Kairo Timer
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
కైరో టైమర్ — ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా, మీ పనిని పూర్తి చేసే వర్కౌట్ టైమర్.
ఒక సర్క్యూట్, ఒక వ్యవధి, ఒకే ట్యాప్. అంతే. లెక్కించడం లేదు, కోచింగ్ లేదు, ఆటంకాలు లేవు. మీరు టైమర్ గురించి ఆలోచించడం మానేసేలా రూపొందించిన ఒక టైమర్.
వర్కౌట్ చేయడానికి మూడు మార్గాలు
• ముందుగా తయారుచేసిన సర్క్యూట్లు — క్లాసిక్ టబాటా, టైమ్ మోడ్లో పూర్తి సర్క్యూట్, టార్గెట్ రెప్ సర్క్యూట్. ఒకే ట్యాప్తో ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
• ఎడిటర్ — మీ స్వంత సర్క్యూట్ను సృష్టించుకోండి: పేరు, రౌండ్లు, విశ్రాంతి, వ్యాయామాలు, టార్గెట్ రెప్స్, లేదా వ్యవధి. ప్రతి వివరమూ మీదే.
• స్మార్ట్ జనరేటర్ — జోన్, లెవెల్, వ్యవధి, పరికరాలు, ఫార్మాట్ను ఎంచుకోండి. యాప్ ఒక సమతుల్య సర్క్యూట్ను సృష్టిస్తుంది, దాన్ని మీరు ప్రారంభించే ముందు సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.
మూడు వ్యాయామ మోడ్లు
• టైమ్ — ఆటో కౌంట్డౌన్, HIIT మరియు టబాటాకు సరైనది.
• టార్గెట్ రెప్స్ — ఒక స్థిరమైన విలువ; మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు నిర్ధారించాలి. • ఫ్రీ రెప్స్ — మీరు లెక్కిస్తారు, నమోదు చేస్తారు, యాప్ ట్రాక్ చేస్తుంది.
శ్రమ కోసం రూపొందించబడింది
• నావిగేషన్ కోసం జెన్ స్క్రీన్, యాక్షన్ కోసం బ్యాటిల్ స్క్రీన్: బ్యాక్గ్రౌండ్ రంగులు విభాగాన్ని (సన్నాహం, పని, విశ్రాంతి, చివరి కౌంట్డౌన్) అనుసరిస్తాయి.
• 3-2-1 కౌంట్డౌన్ మరియు విభాగం ప్రారంభ బీప్లు. హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్.
• వర్కౌట్ సమయంలో స్క్రీన్ ఆన్లోనే ఉంటుంది.
• సెషన్ ముగింపు సారాంశం: మొత్తం వ్యవధి, పూర్తి చేసిన వ్యాయామాలు, రికార్డ్ చేయబడిన రెప్స్.
ఇందులో లేనివి
• అకౌంట్ లేదు. రిజిస్ట్రేషన్ లేదు. ఇమెయిల్ అడగబడదు.
• ప్రకటనలు లేవు, డేటా సేకరణ లేదు. మీ ఫోన్ నుండి ఏదీ బయటకు వెళ్లదు.
• మీ కస్టమ్ సర్క్యూట్లు స్థానికంగా మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి.
ఇది ఎవరి కోసం?
హోమ్ వర్కౌట్లు, బాడీవెయిట్ ట్రైనింగ్ ఔత్సాహికులు, క్రాస్-ట్రైనింగ్ రన్నర్లు, HIIT అభిమానులు — మెనూలలో చిక్కుకుపోకుండా స్పష్టమైన టైమర్ కావాలనుకునే ఎవరికైనా.
కైరో—జపనీస్ పదం 回路 (సర్క్యూట్) నుండి ప్రేరణ పొందింది—ఇది శూన్యత యొక్క క్రమశిక్షణ: తక్కువ శబ్దం, ఎక్కువ యాక్షన్.
దీన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, టబాటా వర్కౌట్ ప్రారంభించండి, అంతే మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లే.
ఒక సర్క్యూట్, ఒక వ్యవధి, ఒకే ట్యాప్. అంతే. లెక్కించడం లేదు, కోచింగ్ లేదు, ఆటంకాలు లేవు. మీరు టైమర్ గురించి ఆలోచించడం మానేసేలా రూపొందించిన ఒక టైమర్.
వర్కౌట్ చేయడానికి మూడు మార్గాలు
• ముందుగా తయారుచేసిన సర్క్యూట్లు — క్లాసిక్ టబాటా, టైమ్ మోడ్లో పూర్తి సర్క్యూట్, టార్గెట్ రెప్ సర్క్యూట్. ఒకే ట్యాప్తో ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
• ఎడిటర్ — మీ స్వంత సర్క్యూట్ను సృష్టించుకోండి: పేరు, రౌండ్లు, విశ్రాంతి, వ్యాయామాలు, టార్గెట్ రెప్స్, లేదా వ్యవధి. ప్రతి వివరమూ మీదే.
• స్మార్ట్ జనరేటర్ — జోన్, లెవెల్, వ్యవధి, పరికరాలు, ఫార్మాట్ను ఎంచుకోండి. యాప్ ఒక సమతుల్య సర్క్యూట్ను సృష్టిస్తుంది, దాన్ని మీరు ప్రారంభించే ముందు సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.
మూడు వ్యాయామ మోడ్లు
• టైమ్ — ఆటో కౌంట్డౌన్, HIIT మరియు టబాటాకు సరైనది.
• టార్గెట్ రెప్స్ — ఒక స్థిరమైన విలువ; మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు నిర్ధారించాలి. • ఫ్రీ రెప్స్ — మీరు లెక్కిస్తారు, నమోదు చేస్తారు, యాప్ ట్రాక్ చేస్తుంది.
శ్రమ కోసం రూపొందించబడింది
• నావిగేషన్ కోసం జెన్ స్క్రీన్, యాక్షన్ కోసం బ్యాటిల్ స్క్రీన్: బ్యాక్గ్రౌండ్ రంగులు విభాగాన్ని (సన్నాహం, పని, విశ్రాంతి, చివరి కౌంట్డౌన్) అనుసరిస్తాయి.
• 3-2-1 కౌంట్డౌన్ మరియు విభాగం ప్రారంభ బీప్లు. హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్.
• వర్కౌట్ సమయంలో స్క్రీన్ ఆన్లోనే ఉంటుంది.
• సెషన్ ముగింపు సారాంశం: మొత్తం వ్యవధి, పూర్తి చేసిన వ్యాయామాలు, రికార్డ్ చేయబడిన రెప్స్.
ఇందులో లేనివి
• అకౌంట్ లేదు. రిజిస్ట్రేషన్ లేదు. ఇమెయిల్ అడగబడదు.
• ప్రకటనలు లేవు, డేటా సేకరణ లేదు. మీ ఫోన్ నుండి ఏదీ బయటకు వెళ్లదు.
• మీ కస్టమ్ సర్క్యూట్లు స్థానికంగా మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి.
ఇది ఎవరి కోసం?
హోమ్ వర్కౌట్లు, బాడీవెయిట్ ట్రైనింగ్ ఔత్సాహికులు, క్రాస్-ట్రైనింగ్ రన్నర్లు, HIIT అభిమానులు — మెనూలలో చిక్కుకుపోకుండా స్పష్టమైన టైమర్ కావాలనుకునే ఎవరికైనా.
కైరో—జపనీస్ పదం 回路 (సర్క్యూట్) నుండి ప్రేరణ పొందింది—ఇది శూన్యత యొక్క క్రమశిక్షణ: తక్కువ శబ్దం, ఎక్కువ యాక్షన్.
దీన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, టబాటా వర్కౌట్ ప్రారంభించండి, అంతే మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లే.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
• L'app est désormais disponible en anglais (selon la langue de l'appareil).
• Suggestions d'exercices : tapez les premières lettres pour piocher parmi 34 exercices intégrés.
• Démonstrations visuelles pour les exercices clés.
• Corrections d'ergonomie dans l'éditeur.
• Suggestions d'exercices : tapez les premières lettres pour piocher parmi 34 exercices intégrés.
• Démonstrations visuelles pour les exercices clés.
• Corrections d'ergonomie dans l'éditeur.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Bernard Tanguy Patrice Philippe
kairo.simply891@slmails.com
France