Metasmoke

Metacode Oy

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మెటాస్మోక్: పొగ రహిత జీవితానికి మీ ప్రయాణం

మెటాస్మోక్ అనేది క్రమంగా, స్థిరమైన విధానం ద్వారా ధూమపానాన్ని తగ్గించడంలో మరియు చివరికి మానేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మీ వ్యక్తిగత సహచరుడు. అవాంతరాలు లేని అనుభవంతో, రిజిస్ట్రేషన్ లేదా సంక్లిష్టమైన ఫారమ్‌లు అవసరం లేదు-యాప్‌ని తెరిచి, పొగతాగే మీ ఉద్దేశాన్ని తెలియజేయండి మరియు అక్కడ నుండి మెటాస్మోక్ యొక్క సహజమైన AI మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి. తక్షణ విరమణ డిమాండ్ చేసే సాంప్రదాయ నిష్క్రమించే పద్ధతుల వలె కాకుండా, మీ ప్రయాణాన్ని సాధించగలిగేలా మరియు సాధికారత కలిగించేలా చేయడానికి మెటాస్మోక్ చిన్న, నిర్వహించదగిన దశలపై దృష్టి పెడుతుంది.

మెటాస్మోక్ ఎవరి కోసం?

ఈ యాప్ చాలా కాలం పాటు ధూమపానం చేసిన మరియు ఇతర నిష్క్రమణ పద్ధతులను సవాలుగా భావించే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది. మీరు నిష్క్రమించడానికి మీ మొదటి అడుగులు వేస్తున్నా లేదా ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సహాయక సాధనం కోసం చూస్తున్నా, మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మెటాస్మోక్ ఇక్కడ ఉంది. ఇది ధూమపానాన్ని తగ్గించడానికి దయతో కూడిన, తీర్పు లేని విధానాన్ని కోరుకునే వారికి ఆదర్శంగా, పరిపూర్ణతపై పురోగతిని నొక్కి చెబుతుంది.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: చిన్న దశలు, పెద్ద మార్పులు

మెటాస్మోక్ యొక్క ప్రధాన తత్వశాస్త్రం చాలా సులభం: స్థిరత్వం శాశ్వత మార్పుకు దారితీస్తుంది. ప్రతి వారం సిగరెట్‌ల మధ్య సమయాన్ని కేవలం ఐదు నిమిషాలు పెంచమని యాప్ మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ క్రమమైన విధానం గణనీయమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది-6 నుండి 8 వారాలలో మీరు రోజూ తాగే సిగరెట్ల సంఖ్యను సగానికి తగ్గించవచ్చు. నిర్వహించదగిన ఇంక్రిమెంట్‌లపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, మెటాస్మోక్ మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని అధికం చేయకుండా వేగాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది. AI మీ అలవాట్లను సజావుగా ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతును అందిస్తుంది, ప్రక్రియను అప్రయత్నంగా చేస్తుంది.

కీ ఫీచర్లు
• అవాంతరాలు లేని ప్రారంభం: సైన్-అప్‌లు లేదా ఫారమ్‌లు లేవు—స్మోక్ చేయాలనే మీ ఉద్దేశాన్ని తెలియజేయండి మరియు మిగిలిన వాటిని AI చూసుకుంటుంది.
• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: మీ ధూమపాన అలవాట్లను పర్యవేక్షించండి మరియు కాలక్రమేణా మీ విరామాలు ఎలా పెరుగుతాయో చూడండి.
• వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలు: మీ వేగానికి అనుగుణంగా, సిగరెట్‌ల మధ్య సమయాన్ని పొడిగించడానికి సాధించగల లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి.
• ప్రేరణాత్మక అంతర్దృష్టులు: మీరు మీ ప్రయాణంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ప్రోత్సాహం మరియు అంతర్దృష్టులను స్వీకరించండి.
• సున్నితమైన రిమైండర్‌లు: ఒత్తిడికి గురికాకుండా మీ ప్లాన్‌కు కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సహాయపడటానికి సూక్ష్మమైన నడ్జ్‌లను పొందండి.

మెటాస్మోక్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

ధూమపానం మానేయడం అనేది వ్యక్తిగత ప్రయాణం, మరియు మెటాస్మోక్ మీకు అడుగడుగునా మద్దతునిచ్చేలా రూపొందించబడింది. దీని ఎటువంటి ఫస్, AI-ఆధారిత విధానం సంక్లిష్ట సెటప్‌ల భారం లేకుండా మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. క్రమంగా తగ్గింపుపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, ఆకస్మిక నిష్క్రమించే పద్ధతుల ఒత్తిడి లేకుండా స్థిరమైన మార్పులు చేయడంలో యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు తగ్గించుకోవాలని లేదా పూర్తిగా నిష్క్రమించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా, మెటాస్మోక్ మీకు విజయవంతం కావడానికి సాధనాలు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది.

ముఖ్యమైన నిరాకరణ

మెటాస్మోక్ అనేది ధూమపానాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మానేయడానికి మీ ప్రయత్నాలకు మద్దతునిచ్చే ప్రేరణాత్మక సాధనం. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు నికోటిన్ వ్యసనంతో సవాళ్లను ఎదుర్కొంటే లేదా ధూమపానానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు కోసం వైద్యుడిని లేదా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

మెటాస్మోక్‌తో పొగ రహిత జీవితానికి మీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజు ప్రారంభించండి. మొదటి అడుగు వేయండి మరియు చిన్న మార్పులు పెద్ద ఫలితాలకు దారితీయనివ్వండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Smoke Start Tracking
- Personalized Interval Goals
- Real-time Interval Display
- AI-Powered Motivation
- Cancellation Grace Period
- Progress History