ప్రమాదం! MOVEVO మూవ్ యాప్ని ఉపయోగించడానికి మీకు యాక్సెస్ కోడ్ అవసరం.
మీ యజమాని మీకు Move యాప్ని అందిస్తే, మీరు వారి నుండి లేదా నేరుగా మా నుండి మీ వ్యక్తిగత యాక్సెస్ కోడ్ను స్వీకరిస్తారు, మీరు యాప్లో నమోదు చేసుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీ యజమాని ఇంకా మూవ్ యాప్ని ఉపయోగించకుంటే మరియు/లేదా మీరు యాప్ని పరీక్షించాలనుకుంటే, మాకు office@movevo.appకి ఒక చిన్న ఇమెయిల్ పంపండి మరియు మేము మీకు మీ వ్యక్తిగత యాక్సెస్ కోడ్ని పంపడానికి సంతోషిస్తాము.
ఫంక్షనల్ అవలోకనం:
• మీ వ్యక్తిగత డాష్బోర్డ్:
యాక్టివిటీ బేరోమీటర్ మీకు మీ యాక్టివిటీ స్థాయి, మీరు సేకరించిన పాయింట్లు మరియు మీ ప్రస్తుత సవాళ్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యల యొక్క అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది. ఇక్కడ మీరు తాజా వార్తలు మరియు కంపెనీ-వైడ్ పాయింట్ల లక్ష్యం యొక్క అవలోకనాన్ని కూడా కనుగొంటారు.
• వివిధ రోజువారీ సవాళ్లు:
ఫిట్గా ఉండటానికి మనకు వెరైటీ అవసరం - ప్రతిరోజూ ఒక ఉత్తేజకరమైన పని ఉంటుంది. రోజువారీ జీవితంలో మరింత కదలిక మరియు వృత్తిపరమైన ఒత్తిడికి సరైన సమతుల్యత: మీ తలని క్లియర్ చేయడానికి క్రంచీ పవర్ బ్రేక్లు, పెరిగిన శక్తి కోసం రికవరీ బ్రేక్లు, కూర్చున్నందుకు భర్తీ చేయడానికి మోబి బ్రేక్లు, రోజువారీ కదలికలను పునరాలోచించండి.
• స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలను రూపొందించండి:
మీ ఆరోగ్యాన్ని స్థిరంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా మెరుగుపరచండి. మూవ్ యాప్ నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి మరియు మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో విలువైన ఆరోగ్య హక్స్లను సులభంగా ఎలా అనుసంధానించవచ్చో తెలుసుకోండి. మా ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలలో, వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం నుండి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పునరుత్పత్తి వరకు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అన్ని రంగాలకు చెందిన నిపుణులు చిన్న చిన్న మార్పులతో మీరు ఎలా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపగలరో వివరిస్తారు. చల్లని జల్లుల నుండి చక్కెర ఉపవాసం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వెన్నుముక కోసం మీ దినచర్య వరకు - ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఉంది!
• తరలింపు విభాగంలో సహాయాన్ని గుర్తించండి:
ఇందులో మీరు చాలా ముఖ్యమైన వ్యాయామాలు మరియు వర్కౌట్లతో కూడిన వ్యాయామాల సేకరణను సులభంగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి కనుగొంటారు. తల నుండి కాలి వరకు, అనేక సమస్యలు మరియు రుగ్మతలకు సరైన వ్యాయామం ఉంది - మెడ ఉద్రిక్తత, వెన్నునొప్పి మరియు మోకాళ్ల సమస్యలు గతానికి సంబంధించినవి. మీరు మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామాలను ఇష్టమైనవిగా కూడా సేవ్ చేయవచ్చు.
• దశలను సేకరించండి: మీ దైనందిన జీవితంలో ఓర్పు భాగాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ దశలను సేకరించండి. పరికర రకాన్ని బట్టి, స్టెప్ పాయింట్లు ప్రస్తుతం Apple Health లేదా Google Fit ద్వారా ఏకీకృతం చేయబడ్డాయి.
• కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయండి: మీరు మీ క్రీడా కార్యకలాపాలతో పాయింట్లను కూడా సేకరిస్తారు. వివిధ రకాల క్రీడల నుండి ఎంచుకోండి మరియు ప్రతి నిమిషానికి మీ స్కోర్ కోసం అదనపు పాయింట్లను పొందండి.
• మీ ప్రొఫైల్:
ఇక్కడ మీరు గత కొన్ని వారాలు మరియు నెలలకు సంబంధించిన మీ వ్యక్తిగత కార్యాచరణ గణాంకాలను చూడవచ్చు. మీ కార్యకలాపాల కోసం పాయింట్లు మరియు బ్యాడ్జ్లను సేకరించండి.
మీకు ప్రయోజనాలు:
• నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది: యాప్ కాన్సెప్ట్ మరియు యాప్ కంటెంట్ మొత్తం శిక్షణ పొందిన క్రీడా శాస్త్రవేత్తలు, వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలచే అభివృద్ధి చేయబడింది.
• MOVEVO మీ రోజువారీ పనిలో వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా తీసుకువస్తుంది. మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కంటెంట్ మొత్తాన్ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
• MOVEVO అనేది మరింత శ్రేయస్సు, మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు కొత్త చైతన్యం కోసం మీ మార్గంలో ఆదర్శవంతమైన సహచరుడు.
• మేము చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలతో ప్రవర్తనలో సానుకూల మరియు దీర్ఘకాలిక మార్పులకు మద్దతు ఇస్తాము.
కొనసాగుతున్న నవీకరణలు మరియు తదుపరి అభివృద్ధి:
మీ ఆరోగ్యం డైనమిక్ ప్రాసెస్ అయినట్లే, MOVEVO యాప్ కూడా నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది! కొత్త కంటెంట్ మరియు ఫీచర్లతో యాప్ నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది. MOVEVO యాప్ను మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి మేము మీ అభిప్రాయాన్ని కూడా ఎదురుచూస్తున్నాము. నిరంతర నవీకరణలు సరదాగా ఉండే యాప్ వినియోగానికి హామీ ఇస్తాయి.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు, అభిప్రాయం లేదా ఆలోచనలు ఉంటే, దయచేసి మాకు ఇమెయిల్ పంపండి: office@movevo.app
డేటా రక్షణ: https://www.movevo.app/datenschutz/
గేమ్ నియమాలు: https://www.movevo.app/spielregeln/
అప్డేట్ అయినది
4 మార్చి, 2024