DTBA

Dare To Be Active, Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

డేర్ టు బి యాక్టివ్ అనేది ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ డాక్టర్ LA థామా గస్టిన్ చేత స్థాపించబడిన #1 ఫిట్‌నెస్ + పునరావాస యాప్ ఉద్దేశపూర్వక కదలికల ద్వారా బలమైన మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉండే శరీరాలను నిర్మించడానికి (మరియు పునరావాసం) రూపొందించబడింది. ఆరోగ్యకరమైన & దృఢమైన శరీరం మరియు మనస్సు కోసం మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి అధిక శిక్షణ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ల మార్గదర్శకత్వంతో DTBA పద్ధతి స్థిరత్వం మరియు స్వతంత్రతను పెంపొందిస్తుంది.

1 యాప్‌లో అనుకూలీకరించదగిన ఫిట్‌నెస్ + ప్రోగ్రామ్‌లు:

రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ మరియు హై-ఇంటెన్సిటీ కార్డియో నుండి బిగినర్స్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ మరియు అంతకు మించి 180కి పైగా ఆన్-డిమాండ్ వీడియోలు, DTBA ఇప్పుడు మీ రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ అవసరాలకు అనుగుణంగా యోగా మరియు పైలేట్స్ తరగతులను కలిగి ఉంది. ప్రతి తరగతి సమయంలో ఫిజికల్ థెరపిస్టుల మార్గదర్శకత్వంతో, మా విధానం మా అభ్యాసంలో ముందంజలో గాయం నివారణ మరియు పునరావాసంతో శరీరం గురించి లోతైన అవగాహనను మిళితం చేస్తుంది.

అన్ని DTBA కోచ్‌లు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సురక్షితంగా చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి శిక్షణ పొందారు. ప్రత్యేకమైన మార్గదర్శకత్వం, అంతర్దృష్టులు & సూచనలతో, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో మీకు అవగాహన కల్పించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మా బృందం శిక్షణ పొందింది మరియు మీకు ఏవైనా నొప్పిని (లేదా పరిమితులు) పరిష్కరించడానికి "వెన్నునొప్పి కోసం యోగా" లేదా "కనిష్ట సామగ్రి వ్యాయామాలు" వంటి పునరావాస-కేంద్రీకృత తరగతులతో మోకాలి నొప్పి.”

మిమ్మల్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది:

DTBA అందరి కోసం రూపొందించబడింది-ఫిట్‌నెస్ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, మా వద్ద బిగినర్స్ ఫారమ్ వీడియోల నుండి అధునాతన స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ సర్క్యూట్‌ల వరకు అన్నీ ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రాప్యత చేయగల వర్కౌట్ వీడియోల యొక్క మా పెరుగుతున్న లైబ్రరీ విశ్వసనీయ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ల నుండి వ్యాయామం & గాయం నివారణ యొక్క పునాదులను బోధిస్తుంది, దృఢమైన, ఆత్మవిశ్వాసం గల శరీరాలను సృష్టించేందుకు శక్తి మరియు జ్ఞానంతో ఎదగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీ రోజువారీ జీవితంలో ఫిట్‌నెస్ పునరావాసం మరియు పునరావాస ఫిట్‌నెస్‌ను గైడెడ్ మూవ్‌మెంట్ ద్వారా మిళితం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని రూపొందించడంలో, గాయాన్ని నివారించడంలో మరియు దీర్ఘాయువును కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడటం మా లక్ష్యం. భంగిమ, డెస్క్ స్ట్రెచ్‌లు మరియు ఇంట్లో లేదా ప్రయాణంలో మీరు చేయగలిగే వర్కవుట్‌ల వీడియోల శ్రేణితో రోజువారీ కార్యకలాపాలను పెంచడం మరియు కదలలేని కారణంగా వచ్చే ప్రస్తుత (మరియు భవిష్యత్తు) నొప్పిని నివారించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము అర్థం చేసుకున్నాము.

యాప్ ఫీచర్‌లు + మెంబర్‌షిప్ ప్రయోజనాలు

- కొత్త సభ్యుల కోసం 14 రోజుల ఉచిత ట్రయల్.
- మొబిలిటీ నుండి స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, స్టెబిలిటీ, గాయం నివారణ, ప్రీ అండ్ పోస్ట్-నేటల్, పైలేట్స్ మరియు యోగా వరకు 180కి పైగా ఆన్-డిమాండ్ వీడియోలు.
- సవాళ్లు, రోజువారీ వ్యాయామాలు మరియు రెండు అనుకూల వీక్లీ బిగినర్స్ మరియు అధునాతన షెడ్యూల్‌లు.
- మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా చేసే కొత్త వారానికొకసారి తక్కువ నుండి పరికరాలు లేని వ్యాయామాలు.
- DTBA కోచ్‌లు బోధించే లైవ్ వర్కౌట్‌లు మరియు తరగతులకు పూర్తి యాక్సెస్.
- కోచ్, వ్యవధి, పరికరాలు లేదా వర్కౌట్ ఫోకస్ ఆధారంగా అనుకూలీకరించదగిన శోధన కార్యాచరణ.
- ఇష్టమైన వ్యాయామాలను మీ ప్రొఫైల్‌లో సేవ్ చేయండి, వాటిని మీ క్యాలెండర్‌కు జోడించండి లేదా మీ స్వంత ప్లేజాబితాలను సృష్టించండి.
- మీ బిజీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయేలా మరియు మిమ్మల్ని స్థిరంగా ఉంచడానికి 15 నిమిషాల లేదా అంతకంటే తక్కువ ఎక్స్‌ప్రెస్ వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్.
- సమయంతో సంబంధం లేకుండా మీ షెడ్యూల్‌కి సరిపోయేలా 5–45 నిమిషాల వరకు అన్ని వీడియోలకు యాక్సెస్.
డాక్టర్
- ప్రశ్నలు అడగడానికి, అప్‌డేట్‌లను పోస్ట్ చేయడానికి & సిఫార్సులను పొందడానికి కమ్యూనిటీ ఫోరమ్.

--

▷ ఇప్పటికే సభ్యులుగా ఉన్నారా? మీ సభ్యత్వాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి సైన్-ఇన్ చేయండి.
▷ కొత్తవా? దీన్ని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి! తక్షణ ప్రాప్యతను పొందడానికి యాప్‌లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
DTBA స్వీయ-పునరుద్ధరణ సభ్యత్వాన్ని అందిస్తుంది, ఇది మీ అన్ని పరికరాల్లోని కంటెంట్‌కు అపరిమిత ప్రాప్యతను అనుమతిస్తుంది. కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.
లొకేషన్‌ను బట్టి ధర మారుతూ ఉంటుంది మరియు కొనుగోలుకు ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి.

మరింత సమాచారం కోసం మా చూడండి:
-సేవా నిబంధనలు: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-గోప్యతా విధానం: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376