డౌన్స్ట్రీమ్ అనేది కాన్సెప్ట్2 రోయింగ్ మెషిన్ కోసం రూపొందించిన ఒక క్రమబద్ధమైన శిక్షణ. మీ వారాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి, ఎర్గ్ వద్ద కూర్చోండి, మరియు మీ వర్కౌట్ అప్పటికే PM5 మానిటర్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఇది చేసే పనులు
• బ్లూటూత్ ద్వారా నేరుగా మీ PM5కి కనెక్ట్ అవుతుంది — అదనపు హార్డ్వేర్ అవసరం లేదు
• పూర్తి డేటా సేకరణ: స్ప్లిట్స్, ప్రతి స్ట్రోక్ డేటా, హృదయ స్పందన రేటు, మరియు డ్రాగ్ ఫ్యాక్టర్
• PM5 యొక్క "ధృవీకరించబడిన వర్కౌట్" స్టాంప్ను మొదటి నుండి చివరి వరకు భద్రపరుస్తుంది
• ప్రతి భాగాన్ని మీ కాన్సెప్ట్2 లాగ్బుక్లోకి ఆటోమేటిక్గా అప్లోడ్ చేస్తుంది
• హృదయ స్పందన రేటు స్ట్రాప్ను నేరుగా మీ ఫోన్కు జత చేసుకోండి — ఉచితం, సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు
• మీ మొదటి స్ట్రోక్తోనే ఆటోమేటిక్గా ఒక Spotify ప్లేలిస్ట్ను ప్రారంభించండి
• బహుళ-ఎర్గ్ రోస్టర్: మీ మెషిన్లకు లేబుల్స్ వేయండి మరియు మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే మెషిన్ను స్టార్ చేయండి
• మీరు నిజాయితీగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి హోమ్-స్క్రీన్ విడ్జెట్ మరియు స్ట్రీక్స్
• మీ లైవ్ ఎర్గ్ డేటాను ప్రసారం చేయడానికి లైవ్ స్ట్రీమింగ్ సాధనాలు
• క్రాష్ అయినా, బ్యాటరీ అయిపోయినా, లేదా కనెక్షన్ తెగిపోయినా మీ వర్కౌట్కు ఎప్పుడూ నష్టం జరగదు
ఎప్పటికీ ఉచితం
మొబైల్ యాప్ ఉచితం — ఎర్గ్ కనెక్షన్, పూర్తి వర్కౌట్ సేకరణ, హృదయ స్పందన రేటు, మరియు ప్రతి రో యొక్క క్లౌడ్ బ్యాకప్, ఎటువంటి ఖర్చు మరియు ప్రకటనలు లేకుండా లభిస్తాయి.
వెబ్లో ఐచ్ఛిక ప్రో సబ్స్క్రిప్షన్, జట్ల కోసం శిక్షణా క్యాలెండర్, లోతైన విశ్లేషణలు, సిద్ధంగా ఉన్న శిక్షణా ప్రణాళికలు మరియు కోచింగ్ సాధనాలను అందిస్తుంది.
మీకు PM5 మానిటర్తో కూడిన కాన్సెప్ట్2 రోఎర్గ్ (Concept2 RowErg) అవసరం. స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్ మోడల్స్, స్లైడ్లు చేర్చబడ్డాయి.
కాన్సెప్ట్2 ఎర్గ్ కోసం క్రమబద్ధమైన శిక్షణ — ప్రణాళిక వేయండి, రోయింగ్ చేయండి, ప్రతి స్ట్రోక్ను రికార్డ్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
29 సెప్టెం, 2026