UNA FEM - Salud Ciclo Hormonal

Unafem

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఉనా ఫెమ్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు సమగ్ర స్త్రీ శ్రేయస్సు కోసం హార్మోన్లు మరియు రుతుక్రమం సమతుల్యత వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
హార్మోన్ల అసమతుల్యత, మూడ్ స్వింగ్‌లు, బరువు హెచ్చుతగ్గులు, డిప్రెషన్, బాధాకరమైన పీరియడ్స్, PCOS, ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు వంధ్యత్వాన్ని పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన Una Fem యాప్‌కి స్వాగతం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 80% మంది మహిళలు ఏదో ఒక రకమైన హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారు మరియు 2025 నాటికి, 50 ఏళ్లు పైబడిన 2.2 బిలియన్ మహిళలు హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారు. మీరు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక, నిపుణుల మద్దతు ఉన్న పరిష్కారాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు!
మీ హార్మోన్ జీవశాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ శ్రేయస్సును నియంత్రించండి.
మీ హార్మోన్ల జీవశాస్త్రంతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ పునరుత్పత్తి చక్రంతో సమకాలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే క్రియాత్మక మరియు ఆచరణాత్మక డిజిటల్ సాధనాన్ని అందించడం మా లక్ష్యం. ఉనా ఫెమ్‌లో, మీ హార్మోన్ల జీవశాస్త్రానికి వ్యతిరేకంగా వెళ్లడం మానేసి, దానితో పని చేయడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు దాని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడం ప్రారంభించమని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము. మీరు మీ శ్రేయస్సును నియంత్రించాలని మరియు ఒక మహిళగా మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని వెలికితీయాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
మీ హార్మోన్ల బ్యాలెన్స్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రయోజనాలు.
మీరు ఉనా ఫెమ్‌ని ఎందుకు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి? ఇది ఉచితం! మరియు మేము మహిళల ఆరోగ్యంపై వైద్య నిపుణులచే అందించబడిన అధిక-విలువ సమాచారాన్ని కూడా మీకు అందిస్తున్నాము. హార్మోన్ల అసమతుల్యతలను పరిష్కరించడానికి మరియు మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మేము మీకు తాజా జ్ఞానం మరియు ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలను అందిస్తాము. మా పద్ధతిని వైద్య నిపుణులు మరియు మహిళల సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యంలో నిపుణులు ఆమోదించారు.
ఋతుస్రావం లేదా చంద్ర క్యాలెండర్ మధ్య ఎంచుకోండి.
ఉనా ఫెమ్‌లో మీరు మీ శరీరానికి మరియు మీ పరిస్థితికి బాగా సరిపోయే ఋతుచక్రం లేదా చంద్ర చక్రాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, ఇది మీ రోజువారీకి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వర్తించే సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. లూనార్ సైకిల్ స్త్రీ చక్రం వలె దాదాపు అదే సంఖ్యలో రోజులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది గొప్ప ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది. మీరు వ్యాయామం చేయడం, తినడం, సప్లిమెంట్ చేయడం మరియు ప్రశాంతంగా ఉండడం వంటి వాటికి అనుగుణంగా షెడ్యూల్‌ను కలిగి ఉండటం వల్ల మీ శరీరం ప్రయోజనం పొందుతుంది.
మీరు హార్మోన్ల క్యాలెండర్‌కు బదులుగా చంద్ర క్యాలెండర్‌కు సమకాలీకరించినప్పుడు దశలు మొదట 100% ఖచ్చితమైనవి కాకపోవడం సాధారణం, కానీ చింతించకండి, కాలక్రమేణా మీ శరీరం అనుకూలిస్తుంది మరియు మెరుగుపడుతుంది.
యాక్టివ్ కమ్యూనిటీ మరియు పరస్పర మద్దతు.
వారి అనుభవాలను పంచుకునే మరియు వారి వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక అభివృద్ధికి కట్టుబడి ఉన్న మహిళల గొప్ప సంఘంలో చేరండి. మీ సవాళ్లను అర్థం చేసుకునే మరియు మీకు అడుగడుగునా మద్దతునిచ్చే అన్ని వయసుల మహిళలతో పరస్పరం మాట్లాడండి మరియు కనెక్ట్ అవ్వండి.
మీ సమగ్ర శ్రేయస్సు కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన చర్యలు.
ఉనా ఫెమ్‌లో, మీ హార్మోన్ల అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన అనేక రకాల వెల్‌నెస్ కార్యకలాపాలను మీరు కనుగొంటారు. ప్రతి కార్యాచరణ స్త్రీ చక్రం యొక్క 4 దశలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
- ఫోలిక్యులర్ దశ - సృష్టించండి (7-10 రోజులు)
- అండోత్సర్గము దశ - జరుపుము (3-4 రోజులు)
- లూటియల్ దశ - బ్యాలెన్స్ (10-14 రోజులు)
- ఋతు దశ - గమనించండి (3-7 రోజులు)
ఉనా ఫెమ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ చక్రం యొక్క ప్రతి దశకు అనుగుణంగా శిక్షణా సెషన్‌లను యాక్సెస్ చేయగలరు, నిర్దిష్ట వంటకాలు, ధ్యానాలు మరియు సిఫార్సు చేసిన సప్లిమెంట్‌లు, అన్నీ మీ హార్మోన్‌లను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
అదనంగా, ఉనా ఫెమ్‌లో మేము మీ గోప్యత మరియు మీ వ్యక్తిగత డేటా గోప్యతకు విలువిస్తాము. మీ డేటా రక్షించబడింది మరియు మూడవ పక్షాలతో ఎప్పటికీ భాగస్వామ్యం చేయబడదు. మా యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు సురక్షితంగా మరియు సుఖంగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. వినియోగదారు డేటాను రక్షించడం మా మొదటి ప్రాధాన్యత మరియు మేము మీ వ్యక్తిగత డేటాను ఎప్పటికీ విక్రయించము.
మీ హార్మోన్ల శ్రేయస్సును నియంత్రించడానికి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని వెలికితీసే అవకాశాన్ని కోల్పోకండి. ఈరోజే ఉనా ఫెమ్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు అవగాహన మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యత ద్వారా వారి జీవితాలను మార్చుకునే మహిళల సంఘంలో చేరండి. మహిళగా మీ ఉత్తమ సంస్కరణను కనుగొనే సమయం ఇది!