తలనొప్పి ప్రవేశించండి అది కావడం మరియు ఉంటుంది సులభం మీ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు ట్రాక్. ప్రతి మీకు ఎలా తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు మరియు ఇది జరిగిన రికార్డ్, అలాగే నొప్పులు, ఏ రకమైన నొప్పి స్థానములు సంభావ్య ట్రిగ్గర్స్, ఏ మందులు తీసుకున్న మరియు వారు ఉపశమనం అందించిన ఉంటే తలనొప్పి.
• తలనొప్పి ట్రాక్, ఫాస్ట్ సులభమైన మరియు స్పష్టమైన మార్గంలో
• మీ తలనొప్పి మరియు కారణాలు, అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స కనుగొనడానికి సహాయం మరియు మీ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు ఒక మంచి సాధారణ అవగాహన ఇస్తుంది మైగ్రేన్లు కీపింగ్ లాగ్లను
• చాలా అనుకూలీకరించడానికి సామర్థ్యం అటువంటి తీసుకున్న ఏ నొప్పి / లక్షణం నొప్పి ఉన్న ఏ నగర, ఏ సంభావ్య ట్రిగ్గర్స్ యొక్క రకం మరియు మందుల మరియు పరిమాణం వంటి మీకు కావలసిన సమాచారం ట్రాక్ సామర్ధ్యం తో
• తలనొప్పి రికార్డులు వాటిని ఏ సంభావ్య సమస్యలను నిర్ధారించడానికి సహాయం ఘన సమాచారం ఇవ్వాలని వైద్యులు చూపించవచ్చు
• ఎంత తీవ్రమైన తలనొప్పి ట్రాక్
• తలనొప్పి జరిగే సమయంలో ట్రాక్ మరియు ఎంత కోసం
• అటువంటి పార్శ్వపు నొప్పి, throbbing, మొండి, పదునైన వికారం మరియు అనేక మరింత వంటి ఒక తలనొప్పి తో సంబంధం నొప్పి రకం ట్రాక్. కస్టమ్ నొప్పులు అలాగే చేర్చవచ్చు
• అటువంటి దేవాలయాలు, సైనస్, నొసలు మరియు అనేక మరింత వంటి ఒక తలనొప్పి యొక్క స్థానాలను ట్రాక్. కస్టమ్ స్థానాలు అలాగే చేర్చవచ్చు
• ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, పెద్ద శబ్దాలు, సూర్యకాంతి మరియు అనేక మరింత వంటి ఒక తలనొప్పి యొక్క సంభావ్య మీటలు ట్రాక్. కస్టమ్ మీటలు అలాగే చేర్చవచ్చు
• మందులు ట్రాక్ మరియు పరిమాణంలో ఇబుప్రోఫెన్ (Advil) వంటి ఒక తలనొప్పి, ఎసిటమైనోఫెన్ (Tylenol), కాఫీ, టీ మరియు ఏ ఇతర కస్టమ్ మందుల కోసం తీసుకున్న
• మందులు లేదా చికిత్సలు అనుభవించిన ఉపశమనం ట్రాక్
• త్వరగా మరియు సులభంగా నవీకరణ రికార్డులు మీ తలనొప్పి మార్పులు సర్దుబాటు
• అటువంటి రికార్డు చేయబడిన ఎన్ని తలనొప్పి వంటి మీ తలనొప్పి గురించి గణాంకాలు విభిన్న ఎన్ని రోజులు మీ చివరి తలనొప్పి, సగటు తీవ్రత, సగటు నిడివి, అత్యంత సాధారణ నొప్పులు, స్థానాలు మరియు మందులు నుండి
అటువంటి ఒక ట్రిగ్గర్ నొక్కడం నొప్పితో సంబంధం, లేదా ఒత్తిడి ఎన్ని తలనొప్పి వంటి ఏ నిర్దిష్ట రికార్డ్ అసోసియేషన్, సంబంధించిన • వీక్షణ గణాంకాలు
• ఒక క్యాలెండర్ దృష్టిలో మీ తలనొప్పి చూడండి. త్వరగా మరియు సులభంగా అప్డేట్ తొలగించండి లేదా క్యాలెండర్ వీక్షణ నుండి కొత్త తలనొప్పి జోడించండి. క్యాలెండర్ వీక్షణం తలనొప్పి నమూనాలను కనుగొనడంలో ఉపయోగపడుతుంది
• ఒకేసారి సంవత్సరం, నెల వారం లేదా అన్ని తలనొప్పి ఒక గ్రాఫ్లో మీ తలనొప్పి చూడండి. గ్రాఫ్ వీక్షణ తలనొప్పి నమూనాలను కనుగొనడంలో ఉపయోగపడుతుంది
• మీరు ఎంటర్ చేసిన డేటా ఏ ద్వారా చూస్తున్నపుడు తలనొప్పి ఫిల్టర్. ఉదాహరణకు మాత్రమే మీరు ఒక మందులు పట్టింది తలనొప్పి వీక్షించడానికి
అప్గ్రేడ్
• తలనొప్పి ప్రవేశించండి గూగుల్ షీట్లు మరియు Microsoft Excel వంటి ఏ స్ప్రెడ్ షీట్ పఠనం కార్యక్రమం చూడవచ్చు స్ప్రెడ్షీట్ మీ రికార్డులు ఎగుమతి ఎనేబుల్ అప్గ్రేడ్
• అప్గ్రేడ్ ఫోన్లు మారినప్పుడు ఒక కొత్త పరికరం మీద మీ రికార్డులు పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగించవచ్చు ఒక డేటాబేస్ బ్యాకప్ వంటి, ఒకే ఫోన్లో మీ లాగ్లను ఎగుమతి ఎంపికను ప్రారంభిస్తుంది
• అప్గ్రేడ్ యాడ్స్ తొలగిస్తుంది
• నవీకరిస్తోంది పరికరాలు అంతటా ఆటో-కలయిక అలాగే బ్యాకప్ కోసం డ్రాప్బాక్స్ సమగ్రత జతచేస్తుంది
అనుకూలీకరణ
• AM / PM లేదా 24 గంటల ఫార్మాట్ ప్రదర్శించబడుతుంది సార్లు కలిగి ఎంచుకోండి
• అనేక వివిధ తేదీ ఫార్మాట్ నుండి ఎంచుకోండి
• ఉపశమనం ట్రాక్ లేదో ఎంచుకోండి
• వారం మొదటి రోజు ఉండాలి వారం ఇది రోజు ఎంచుకోండి
• మీరు ఇంటి తెరపై వీక్షించడానికి అనుకొనే గణాంకాలు ఎంచుకోండి
తలనొప్పి ప్రవేశించండి తలనొప్పి ట్రాకింగ్, తల నొప్పి నివారణ, తలనొప్పి పత్రిక, పార్శ్వపు లాగ్, పార్శ్వపు ట్రాకర్, పార్శ్వపు డైరీ, పార్శ్వపు జర్నల్ మరియు ఆపటం తల నొప్పులు ఉపయోగకరంగా సమర్థవంతమైన తలనొప్పి ట్రాకర్, తలనొప్పి డైరీ, ఉంటుంది
అప్డేట్ అయినది
23 నవం, 2020