our మా ఉచిత వర్కౌట్ ట్రాకర్ అనువర్తనంతో మీ పూర్తి వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయండి! ⭐️ బరువులు ఎత్తేటప్పుడు ట్రాక్లో ఉండటానికి వేగవంతమైన మరియు స్పష్టమైన గమనిక అనువర్తనం తీసుకుంటుంది,
నడుస్తున్న దూరం, మీ శరీర కొవ్వును కాల్చడం మరియు మీ వ్యక్తిగత ఇష్టపడే వ్యాయామాలలో.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం అంత సులభం కాదు. పెన్ మరియు కాగితాన్ని వదిలించుకోండి. ఏ రకమైన వ్యాయామం లేదా ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాల సమయంలో వర్కౌట్ట్రాకర్ మీ సహాయకుడిగా ఉంటుంది.
అనుకూల వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ శిక్షణ నిత్యకృత్యాలను సులభంగా సెటప్ చేయండి. అమలు చేసేటప్పుడు రెప్స్, బరువులు మరియు దూరాలను గమనించండి.
మీ సెషన్ ముగింపులో లేదా ఎప్పుడైనా మీ దీర్ఘకాలిక పురోగతిని ప్రదర్శించే వివరణాత్మక గణాంకాలను ఉపయోగించి మీరు సాధించిన వాటిని ప్రతిబింబించండి.
ఏమి చేర్చబడింది:
* ఆన్లైన్ సైన్ అప్ అవసరం లేదు. అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసిన తర్వాత మీరు దాన్ని వెంటనే ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. 📲
* శీఘ్ర మరియు సులభమైన వాడకంతో మనస్సులో నిర్మించబడింది. మీ వ్యాయామానికి అంతరాయం లేకుండా అమలు చేసేటప్పుడు దీన్ని ఉపయోగించండి. 🤸♀
* ఎప్పుడైనా క్రియాశీల వ్యాయామాన్ని సవరించండి ఎప్పుడైనా లేదా అదనపు వ్యాయామాలను జోడించండి. సెషన్ను ఆపడం లేదా ముగించడం అవసరం లేదు.
మీ దినచర్యను అనుసరిస్తూ సృజనాత్మకంగా ఉండండి. 💙
* మీ వ్యక్తిగత వ్యాయామంలో సొంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణ నిత్యకృత్యాలను సెట్ చేయండి.
సృష్టి ప్రక్రియ సరళంగా మరియు శీఘ్రంగా ఉంచబడుతుంది కాబట్టి విజయానికి మీ ప్రణాళికలను రూపొందించడం గురించి మీకు ఎప్పటికీ కోపం రాదు. ✏️
* అన్ని శిక్షణా సెషన్లు చరిత్రలో ఉంచబడతాయి . మీ మునుపటి శిక్షణ గురించి వివరణాత్మక గణాంకాలు మరియు గ్రాఫ్లను చూడండి.
మీ వ్యాయామాల గురించి మరియు దీర్ఘకాలిక విశ్లేషణ మరియు పోలికలతో మీరు సాధించిన వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోండి. 📈
* దాదాపు ప్రిడిక్టివ్ వెయిట్ కాలిక్యులేటర్ గతంలో ఎత్తిన బరువులతో ట్రాక్ చేస్తుంది.
* మీ వ్యాయామాలకు స్టాటిక్ ఆఫ్సెట్లను జోడించండి . గణితాన్ని చేయవద్దు, చాలా ముఖ్యమైనవి చేయండి. 🏋️♀
----
- మెట్రిక్ మరియు ఇంపీరియల్ సిస్టమ్ మద్దతు చేర్చబడింది required అవసరమైతే ఎంపికల ప్యానెల్లో మీ సిస్టమ్కు మారండి.
- వ్యాయామాలను దూరం, బరువు లేదా శరీర బరువు లో వర్గీకరించవచ్చు
----
మీరు విజయవంతం కావడానికి నిర్మించిన అనువర్తనంతో ఇప్పుడే ప్రారంభించండి! మీ కలల శరీరంపై పని చేద్దాం.
వివిధ రకాల వ్యాయామాల కోసం సాధారణ మరియు ఉచిత వ్యాయామం ట్రాకర్
అప్డేట్ అయినది
8 జన, 2023