Heimübungen

Österreichische Sozialversicherung

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు ÖGK యొక్క ఆరోగ్య కేంద్రంలో ఫిజియోథెరపీ చేస్తున్నారా? అప్పుడు మీరు ఇక్కడే ఉన్నారు! మేము ఇంటి కోసం వ్యాయామాలను చూపుతాము - తద్వారా మీ చికిత్స దీర్ఘకాలికంగా విజయవంతమవుతుంది.

దయచేసి గమనించండి: మీరు మీ ఫిజియోథెరపీ బృందంతో ÖGK వద్ద సహకారంతో మాత్రమే అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు!

నేను ఇంటి వ్యాయామాలను ఎలా పొందగలను?

మీ ఫిజియోథెరపీ బృందం జాబితాలో వ్యాయామాలను సూచిస్తుంది. ప్రతి వ్యాయామంలో QR కోడ్ ఉంటుంది.
- అనువర్తనంలోని "నా వ్యాయామ షెడ్యూల్" పై క్లిక్ చేయండి
- దిగువ కుడి వైపున QR కోడ్ రీడర్‌ను సక్రియం చేయండి.
- జాబితాలో మీకు కావలసిన వ్యాయామాల క్యూఆర్ కోడ్‌లను స్కాన్ చేయండి.

మీరు మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?
- కావలసిన వ్యాయామంపై క్లిక్ చేసి, చిత్రం నుండి చిత్రానికి "స్వైప్" చేయండి.
- చివరి చిత్రం తరువాత ఆకుపచ్చ హ్యాకర్ల్ కనిపిస్తుంది మరియు మీరు తదుపరి వ్యాయామంతో కొనసాగండి.
- "నిపుణుల చిట్కా" కింద మీరు సంబంధిత వ్యాయామం కోసం మీ ఫిజియోథెరపీ బృందం సిఫార్సులను నమోదు చేయవచ్చు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

notwendige Anpassungen