Pandocs - Fitness & Gesundheit

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఫిట్‌నెస్, మానసిక శ్రేయస్సు మరియు పోషకాహారం వంటి అంశాలలో రోజువారీ సవాళ్లు మిమ్మల్ని ఉల్లాసభరితమైన రీతిలో మెరుగైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి. పాయింట్లను సేకరించండి, మిమ్మల్ని మీ స్నేహితులతో పోల్చుకోండి మరియు మీ ప్రయత్నాలకు బహుమతిగా గొప్ప బహుమతులు గెలుచుకోండి!

🌳 మీ ఆరోగ్యానికి 30కి పైగా సవాళ్లు
విభిన్న సవాళ్లు ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.
* 150 విభిన్న వ్యాయామాలతో రోజువారీ శిక్షణ
* ఆరోగ్యకరమైన భోజనం
* ధ్యానం
* క్విజ్ మరియు మెదడు టీజర్
* పైలేట్స్ వ్యాయామాలు
* దశలు
* రోజు భోజనం
* నృత్యం
* ... మరియు మరెన్నో!

👍 మెరుగైన శ్రేయస్సు కోసం
పాండోక్స్ ఫిట్టర్ బాడీకి వెళ్లే మార్గంలో మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన మనస్సుకు కూడా తోడుగా ఉంటుంది - సర్వతోముఖంగా మెరుగైన శ్రేయస్సు కోసం.

🏆 మీ రివార్డ్‌ను పొందండి
ప్రతిరోజూ సవాళ్లను పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీరు మా భాగస్వాముల నుండి వాస్తవ ప్రపంచ రివార్డ్‌లు మరియు బహుమతులను అన్‌లాక్ చేయడానికి ఉపయోగించగల కిరీటాలను పొందుతారు. మీ ఆరోగ్య వారాంతం, జిమ్ వోచర్‌లు లేదా ఆన్‌లైన్ వంట కోర్సును పొందండి! భాగస్వాముల నుండి బహుమతులు గెలుచుకోండి:
-జాన్ హారిస్ ఫిట్‌నెస్
- ఫాల్కెన్‌స్టైనర్ హోటల్‌లు & నివాసాలు
- మైమ్యూస్లీ
- ఇంటర్‌స్పోర్ట్
- సన్ గేట్
- ... మరియు మరెన్నో!

👫 స్నేహితులతో ఆడండి
మీ స్నేహితులను జోడించండి మరియు షేర్డ్ లీడర్‌బోర్డ్‌లో వారి పురోగతిని అనుసరించండి. మీరు వారి కంటే ఎక్కువ లైఫ్ పాయింట్లను పొందగలరా? మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండటానికి ఒకరినొకరు సవాలు చేసుకోండి!

🔥 మీ రోజువారీ ప్రేరణ
మీ అంతర్గత బాస్టర్డ్‌ను అధిగమించండి! ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు మనస్సు కోసం - సమతుల్య జీవనశైలికి దశలవారీగా మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
* ప్రేరణాత్మక కోట్స్
* ప్రతిరోజూ ఉత్తేజకరమైన కంటెంట్ మరియు సవాళ్లు
* విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం చిట్కాలను పొందండి
* ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి మరింత తెలుసుకోండి

💼 మీ కంపెనీ కోసం BGF/BGM పరిష్కారం
ఆహ్లాదకరమైన వర్క్‌ప్లేస్ హెల్త్ ప్రమోషన్: Pandocs యొక్క ఉల్లాసభరితమైన భావన మీ కంపెనీకి కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది. పాల్గొనే కంపెనీలు తమ ఉద్యోగులను నెట్‌వర్క్ చేయగలవు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్పొరేట్ సంస్కృతిపై కలిసి పని చేయవచ్చు. మీ కంపెనీ ఇప్పటికే Pandocsపై ఆధారపడి ఉందా? ఇప్పుడు యాప్‌ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు కంపెనీ రివార్డులు మరియు సవాళ్లను ఆస్వాదించడానికి మీ Pandocs ప్రొఫైల్‌ని మీ కంపెనీకి లింక్ చేయండి.

సమతుల్య జీవనశైలికి మీ మార్గంలో మీతో పాటు రావడానికి మేము ఎదురుచూస్తున్నాము!
అప్‌డేట్ అయినది
4 నవం, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
యాప్ యాక్టివిటీ మరియు యాప్ సమాచారం, పనితీరు
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Einige Aktualisierungen zur Anwendungsstabilität.