🤔 ఏది ఎక్కువ?
మీకు అవసరమైనప్పుడు మరియు ఎక్కడ ఉచిత మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు. మీరు 15-25 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నట్లయితే మీరు ఆస్ట్రేలియాలోని MOSTకి నేరుగా సైన్-అప్ చేయవచ్చు. మీరు 15 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, పాల్గొనే హెడ్స్పేస్ లేదా స్పెషలిస్ట్ సర్వీస్ నుండి మీకు ఆహ్వానం అవసరం. most.org.auలో మరింత తెలుసుకోండి
MOST మీకు ఆన్లైన్ సాధనాల యొక్క ఆన్-డిమాండ్ మిక్స్ మరియు నిజమైన వ్యక్తుల నుండి నిజమైన మద్దతును అందిస్తుంది. చిట్కాలు మరియు వ్యూహాలను పొందండి, మీ స్వంత వేగంతో పని చేయడానికి వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రోగ్రామ్ మరియు మానవ మద్దతుకు ప్రాప్యత. స్నేహితులు, మానసిక ఆరోగ్యం, పని మరియు అధ్యయనం వంటి ముఖ్యమైన విషయాలతో తిరిగి ట్రాక్లోకి రావడానికి చాలా వరకు మీకు సహాయపడతాయి.
💬 నిజమైన వ్యక్తుల నుండి మద్దతు
మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు, కెరీర్ నిపుణులు మరియు జీవించిన అనుభవం ఉన్న పీర్ వర్కర్ల నుండి సహాయం మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పొందండి.
మా బృందం చేయగలదు…
• మీ ముఖాముఖి వైద్యుడితో కలిసి పని చేయండి
• మీ ఆన్లైన్ థెరపీ ప్రయాణంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది
• మీ అవసరాలకు చాలా కంటెంట్ని వ్యక్తిగతీకరించండి
• మీ కోసం ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో, మీ నైపుణ్యాలు మరియు బలాలను గుర్తించడంలో లేదా పని మరియు అధ్యయనానికి నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడండి
🧩 టైలర్డ్ డిజిటల్ థెరపీ
మీ వ్యక్తిగత చికిత్స కార్యక్రమం ద్వారా పని చేయండి. మీ స్వంత వేగంతో వెళ్లి మీ కోసం పని చేసే వ్యూహాలను కనుగొనండి.
మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మేము మీకు అనుకూలమైన ప్రయాణాన్ని ఏర్పాటు చేస్తాము. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల బృందం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కంటెంట్ ద్వారా పని చేయండి మరియు ఇతర యువకులకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది.
🌱 తేడాతో కూడిన సామాజిక నెట్వర్క్
దాన్ని పొందే సంఘంలో చేరండి. ఇతరుల నుండి వినండి మరియు మీ అనుభవాలను పంచుకోండి (కానీ మీరు కోరుకుంటే మాత్రమే).
MOST యొక్క ఆన్లైన్ సంఘంలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. ఇది యువకుల స్వాగతించే మోడరేటెడ్ సోషల్ నెట్వర్క్, మరియు దాని ద్వారా పనిచేసిన పీర్ వర్కర్లు. ఇతరులకు ప్రతిస్పందించడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి మీరు సురక్షితంగా భావించే స్థలం లేదా మీ కోసం ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి సహకరించడం మరియు పోస్ట్ చేయడం.
🧰 మీ వ్యక్తిగతీకరించిన సాధనాల లైబ్రరీ
నిజంగా పని చేసే కంటెంట్ను అన్వేషించండి మరియు మీకు ఇష్టమైన వాటి సేకరణను రూపొందించండి.
డజన్ల కొద్దీ విభిన్న అంశాలను కవర్ చేసే పెద్ద శ్రేణి చికిత్సా కంటెంట్ని బ్రౌజ్ చేయండి. మీరు కామిక్స్, కార్యకలాపాలు మరియు ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామాలు, అలాగే ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు మరియు కార్యాచరణ ప్రణాళికలను కనుగొంటారు. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని కనుగొంటే, దాన్ని మీ వ్యక్తిగత టూల్కిట్లో సేవ్ చేయండి, తద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి రావచ్చు.
✏️ యువకుల కోసం మరియు వారి కోసం రూపొందించబడింది
MOST అనేది యువకులు మరియు వారి పట్ల శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల భాగస్వామ్యంతో Orogen Digital ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన బహుళ-అవార్డ్-విజేత డిజిటల్ థెరపీ సేవ. ఆరిజెన్ డిజిటల్ అనేది ఓరిజెన్ యొక్క సాంకేతిక విభాగం, యూత్ మెంటల్ హెల్త్లో ఆస్ట్రేలియా యొక్క సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్ మరియు యూత్ మెంటల్ హెల్త్ రీసెర్చ్ మరియు క్లినికల్ కేర్లో గ్లోబల్ లీడర్.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
దయచేసి మీకు ఆటోమేటిక్ యాప్ అప్డేట్లు ప్రారంభించబడిందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మేము మీకు తాజా ఫీచర్లు, పరిష్కారాలు మరియు సహాయక అత్యంత అనుభవాన్ని అందించగలము.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
అప్డేట్ అయినది
4 ఫిబ్ర, 2026