ఆహార రీఎడ్యుకేషన్ ద్వారా ఆరోగ్యంతో బరువు తగ్గాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా Vitamenu సరైన యాప్. పూర్తి ఆహార డైరీతో, మీరు సమతుల్య ఆహారాన్ని సృష్టించవచ్చు మరియు కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు మరెన్నో గణనను ఎలా మెరుగుపరచాలో అర్థం చేసుకోవచ్చు.
ఈ యాప్లో 40,000 కంటే ఎక్కువ ఆహారాలు, పోషకాహార పట్టిక, ప్రత్యేకమైన వంటకాలు మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే వందలాది వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. క్యాలరీ కౌంటర్తో, మీరు ఆహారంలోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు మీరు తీసుకున్న కేలరీలు మరియు ఇతర పోషకాలను మేము గణిస్తాము, కాబట్టి మీరు ఎటువంటి పోషకాలను వదలకుండా బరువు తగ్గడానికి ఆహారాన్ని తయారు చేస్తారు.
అదనంగా, Vitamenu ఆహార రీ-ఎడ్యుకేషన్లో మరియు ఆదర్శ బరువును సాధించడంలో సహాయపడటానికి బ్రెజిలియన్ ఆహారాలతో సులభంగా మరియు సులభంగా అనుసరించగల మెను సూచనను అందిస్తుంది. యాప్లో బరువు ట్రాకర్, BMI కాలిక్యులేటర్లు, రోజువారీ కేలరీలు మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి సమయం కూడా ఉంది.
ఆహార రీఎడ్యుకేషన్లో సహాయపడే లక్ష్యంతో, బరువు తగ్గడానికి మీ ఆహారంలో ఏయే ఆహారాలు భంగం కలిగిస్తున్నాయో మరియు మీరు రోజుకు తీసుకోవాల్సిన కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు మరియు కొవ్వు పరిమాణాన్ని కూడా విటమెను అందిస్తుంది. అదనంగా, యాప్లో డైట్లో ఏమి తినాలి అనే సూచనల షాపింగ్ లిస్ట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన డైట్ని కలిగి ఉండటానికి మీరు తీసుకోవాల్సిన పోషకాలపై చిట్కాలు ఉన్నాయి.
Vitamenu అనేది విజయవంతమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడం కోసం ఆహార పునః-విద్యలో సహాయపడే ఒక సాధనం. మీ ఆరోగ్యం మరియు పోషణను సంరక్షించేటప్పుడు మీ స్లిమ్మింగ్ డైట్ని ట్రాక్ చేయండి. మేము ఎల్లప్పుడూ పోషకాహార నిపుణుడిని అనుసరించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడం ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
25 మార్చి, 2024