Contentment 9

AppAppliance

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మరింత అనుకూల మరింత కృతజ్ఞత, లేదా మరింత కంటెంట్ మారింది మీ మెదడు 'తిరిగి వైరింగ్' ప్రక్రియ కొత్త కాదు. పరిశోధకులు ప్రారంభ డబ్బైల నుండి ఈ భావన అధ్యయనం చేశారు మరియు చాలామంది, అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స చాలా విజయవంతమైన ఉండాలనే కనుగొన్నారు. మీరు http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy వద్ద మరింత తెలుసుకోవచ్చు లేదా మీరు కేవలం గుచ్చు పడుతుంది App డౌన్లోడ్, మరియు అది ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ అనువర్తనం రోజువారీ మీరు గుర్తుచేస్తుంది, లేదా మీరు ఎంచుకున్న ఒక షెడ్యూల్లో వ్యాయామం చేయాలని. ఇది అప్పుడు మీరు మీ పురోగతి సమీక్షించి వ్యాయామాలు మీరు పని ఎలా గుర్తించడానికి వీలుగా రోజు మరియు వారం మీ ఫలితాలను సారాంశాన్ని.

వ్యాయామం మీరు కృతజ్ఞులు ఏదో మరియు ఏదో రకమైన నమోదు అడుగుతుంది, ఆపై ఒక చిన్న సమయం కోసం ఈ విషయాలు ధ్యానం ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కూడా మీ మానసిక స్థితి, మరియు మీ భౌతిక వ్యాయామం క్రమం నమోదు.

ఒక వారం ఇమెయిల్ నవీకరణ వారం మీ ఎంట్రీలు అలాగే కాలంలో మీ సగటు కంటెంట్మెంట్ జాబితా ఇది అమర్చవచ్చు. మీరు జవాబు మీరు ఉంచేందుకు, లేదా కేవలం మీ పురోగతి యొక్క చరిత్ర మీరే వాటిని పంపవచ్చు ఒక స్నేహితుడు ఈ నవీకరణలు పంపవచ్చు.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ప్రతి ఒక్కరికీ పని కాదు, కానీ అది అనేక కోసం పని చేసింది, మరియు అది ఈ అనువర్తనం మీరు విలువ ఉంటుంది ఆశాభావం ఉంది.

కొత్తగా ఏముంది

This is the initial release, let us know if you have difficulties. Please include your device name, and version of Android.