రెగ్యులేట్ కేర్ మీ మెటబాలిక్ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది, ఎటువంటి అంచనాలు లేవు, కేవలం డేటా ఆధారిత అంతర్దృష్టులు. మీ నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్ (CGM)ని సమకాలీకరించండి, భోజనం మరియు కార్యాచరణను లాగ్ చేయండి మరియు మీ డేటాను చర్య తీసుకోదగిన సిఫార్సులుగా అనువదించడానికి నియంత్రణను అనుమతించండి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• CGM ఇంటిగ్రేషన్: ఆహారం, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలి నిజ సమయంలో మీ గ్లూకోజ్పై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో చూడటానికి మీ CGMని సజావుగా కనెక్ట్ చేయండి.
• భోజనం & కార్యాచరణ లాగింగ్: భోజనం మరియు రికార్డ్ వర్కౌట్ల కోసం గమనికలను జోడించండి, తద్వారా ప్రతి ఎంపిక డేటా పాయింట్గా మారుతుంది.
• వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య స్కోర్లు: మీ మెటబాలిక్ ట్రెండ్లను చూపించే రోజువారీ వెల్నెస్ స్కోర్లను పొందండి మరియు మెరుగుపరచడానికి ప్రాంతాలను హైలైట్ చేయండి.
• క్రియాత్మక అంతర్దృష్టులు: మీ గ్లూకోజ్ను సరైన పరిధిలో ఉంచడానికి భోజన కూర్పు, సమయం మరియు అలవాట్లపై తగిన చిట్కాలను స్వీకరించండి.
మీరు బరువును నిర్వహిస్తున్నా, శక్తిని పెంచుకుంటున్నా లేదా మీ శరీరం ఆహారానికి ఎలా స్పందిస్తుందనే ఆసక్తితో ఉన్నా, రెగ్యులేట్ కేర్ ఆరోగ్య శాస్త్రాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రతి భోజనాన్ని వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రయోగంగా మార్చడం ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
11 డిసెం, 2025