ఈ కాళ్ళ వ్యాయామం మీ కాళ్ళపై దృష్టి సారించిన వ్యాయామాలతో సెల్యులైట్ను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, ఈ దినచర్యను నిర్వహించడానికి మీకు పరికరాలు అవసరం లేదు.
లెగ్ సెల్యులైట్ను సమర్థవంతంగా తొలగించండి, ఈ లెగ్ వ్యాయామాలతో మీ కాళ్ళ నుండి కొవ్వును కాల్చడానికి, మంచి కండరాల స్థాయిని సాధించడానికి మరియు సెల్యులైట్ను పరిమితం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాలను చూడగలిగేలా మీరు మంచి డైట్తో లెగ్ వ్యాయామాలతో పాటు ఉండాలి.
మీ కాళ్ళ నుండి సెల్యులైట్ను ఎలా తొలగించాలో మీరు చూస్తున్నట్లయితే, ఈ అనువర్తనం మీకు అనువైనది, రోజుకు కేవలం 8 నిమిషాల శిక్షణతో మీరు 4 వారాల కఠినమైన శిక్షణలో ఫలితాలను చూస్తారు.
లక్షణాలు:
కాళ్ళ నుండి కొవ్వును కోల్పోతారు
సెల్యులైట్ తొలగించండి.
లెగ్ వ్యాయామాలు రొటీన్.
ఇంటి నుండి రొటీన్ వ్యాయామం చేయండి.
ఇది కేలరీలను వేగంగా కాల్చేస్తుంది.
వేసవి కాలం బీచ్ బాడీని ప్రదర్శించడానికి వేచి ఉండలేదా? ఈ అనువర్తనంతో ఇంటి వ్యాయామం దినచర్య, ఇంట్లో బట్ వ్యాయామాలు మీరు మీ కాళ్ళు మరియు పిరుదులకు శిక్షణ ఇస్తారు, తద్వారా వారు 30 రోజుల్లో శిక్షణ సవాలుతో మరియు మంచి స్థితిలో ఉంటారు, ఈ రోజు ప్రారంభించండి మరియు మీరు మార్పులను చూస్తారు మీ శరీరం మరియు మీ జీవితం, మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు!
మీ గ్లూట్స్ మరియు కాళ్ళలో కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడంలో సహాయపడటానికి ప్రతి వ్యాయామానికి సరైన భంగిమతో దృ firm మైన పిరుదులు మరియు టోన్డ్ కాళ్ళు.
మీకు గంట గ్లాస్ బాడీ కావాలా, బబుల్ బట్ పొందాలా? ఈ అనువర్తనం మీ పండ్లు, గ్లూట్స్ మరియు అబ్స్ కోసం అనేక వ్యాయామ దినచర్యలను కలిగి ఉంది, ఇంట్లో 4 వారాల శిక్షణలో ఫలితాలను పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
17 డిసెం, 2020