ShakeItOff
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
TRE® వ్యాయామాలతో కూడిన యాప్ Shakeitoff మీ గాయాన్ని పరిష్కరించడానికి, ఆందోళన, బలవంతం మరియు భయాందోళనలను అధిగమించడానికి మరియు ప్రశాంతత, విశ్వాసం మరియు ప్రశాంతత ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. న్యూరోజెనిక్ ప్రకంపనలు, మన శరీరం యొక్క స్వీయ-స్వస్థత రిఫ్లెక్స్, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి ప్రతిచర్యల నుండి ఉపశమనం పొందే సహజమైన సామర్ధ్యాన్ని ప్రేరేపించడంలో ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది.
"న్యూరోజెనిక్" అనే పదం అంటే మీరు స్పృహతో ప్రేరేపించలేని లేదా నియంత్రించలేని భౌతిక ప్రతిచర్య. న్యూరోజెనిక్ ప్రకంపనలు మీ శరీరం బలమైన అంతర్గత భావాలు మరియు బాహ్య ప్రభావాల నుండి నిర్మించిన ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తాయి. మీరు ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా మరియు మరింత ప్రశాంతంగా ఉంటారు. న్యూరోజెనిక్ ప్రకంపనలు మిమ్మల్ని మరింత స్థితిస్థాపకంగా, ఒత్తిడికి మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తాయి మరియు క్రమంగా నొప్పిని అదృశ్యం చేస్తాయి. పురాతన వైద్యం సంప్రదాయాలు వేల సంవత్సరాలుగా అసంకల్పిత వణుకు శక్తిని ఉపయోగించాయి.
NeuroZittern క్రింది కార్యాచరణలను అందిస్తుంది:
జ్ఞానం - TRE గురించి నేపథ్య సమాచారం.
ఎలా చేయాలి - వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో ప్రాథమిక సూచనలు.
వ్యాయామాలు - అదనపు వీడియో సూచనలతో 7 వ్యాయామాల వివరణాత్మక వివరణ.
7 TRE వ్యాయామాలు న్యూరోజెనిక్ వణుకును ప్రేరేపిస్తాయి.
న్యూరోజెనిక్ వణుకు అనేది మన శరీరం యొక్క స్వీయ-స్వస్థత రిఫ్లెక్స్, గాయాన్ని అధిగమించడానికి, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలను విడుదల చేయడానికి మరియు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహజమైన సామర్థ్యం.
ఇన్యూట్ షమన్ ఉవావ్నుక్ కవిత:
మహా సముద్రం నన్ను కదిలించింది,
నన్ను కదిలించు,
కలుపు నదిలో కదులుతున్నట్లు నన్ను కదిలిస్తోంది.
ఆకాశం యొక్క వంపు మరియు తుఫానుల శక్తి
నాలోని ఆత్మను కదిలించావు,
నన్ను తీసుకెళ్లే వరకు
ఆనందంతో వణుకుతోంది.”
మా గోప్యతా విధానంలో పేర్కొన్న విధంగా: యాప్‌ని ఉపయోగించడానికి అవసరమైన డేటాను మరియు డైరీలో మీ నమోదులను మాత్రమే యాప్ నిల్వ చేస్తుంది. మొత్తం డేటా మీ మొబైల్ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు బయట ఏ విధంగానూ భాగస్వామ్యం చేయబడదు. అదనపు సమాచారం కోసం: https://www.shakeitoff.info/privacy-policy/
"న్యూరోజెనిక్" అనే పదం అంటే మీరు స్పృహతో ప్రేరేపించలేని లేదా నియంత్రించలేని భౌతిక ప్రతిచర్య. న్యూరోజెనిక్ ప్రకంపనలు మీ శరీరం బలమైన అంతర్గత భావాలు మరియు బాహ్య ప్రభావాల నుండి నిర్మించిన ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తాయి. మీరు ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా మరియు మరింత ప్రశాంతంగా ఉంటారు. న్యూరోజెనిక్ ప్రకంపనలు మిమ్మల్ని మరింత స్థితిస్థాపకంగా, ఒత్తిడికి మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తాయి మరియు క్రమంగా నొప్పిని అదృశ్యం చేస్తాయి. పురాతన వైద్యం సంప్రదాయాలు వేల సంవత్సరాలుగా అసంకల్పిత వణుకు శక్తిని ఉపయోగించాయి.
NeuroZittern క్రింది కార్యాచరణలను అందిస్తుంది:
జ్ఞానం - TRE గురించి నేపథ్య సమాచారం.
ఎలా చేయాలి - వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో ప్రాథమిక సూచనలు.
వ్యాయామాలు - అదనపు వీడియో సూచనలతో 7 వ్యాయామాల వివరణాత్మక వివరణ.
7 TRE వ్యాయామాలు న్యూరోజెనిక్ వణుకును ప్రేరేపిస్తాయి.
న్యూరోజెనిక్ వణుకు అనేది మన శరీరం యొక్క స్వీయ-స్వస్థత రిఫ్లెక్స్, గాయాన్ని అధిగమించడానికి, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలను విడుదల చేయడానికి మరియు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహజమైన సామర్థ్యం.
ఇన్యూట్ షమన్ ఉవావ్నుక్ కవిత:
మహా సముద్రం నన్ను కదిలించింది,
నన్ను కదిలించు,
కలుపు నదిలో కదులుతున్నట్లు నన్ను కదిలిస్తోంది.
ఆకాశం యొక్క వంపు మరియు తుఫానుల శక్తి
నాలోని ఆత్మను కదిలించావు,
నన్ను తీసుకెళ్లే వరకు
ఆనందంతో వణుకుతోంది.”
మా గోప్యతా విధానంలో పేర్కొన్న విధంగా: యాప్‌ని ఉపయోగించడానికి అవసరమైన డేటాను మరియు డైరీలో మీ నమోదులను మాత్రమే యాప్ నిల్వ చేస్తుంది. మొత్తం డేటా మీ మొబైల్ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు బయట ఏ విధంగానూ భాగస్వామ్యం చేయబడదు. అదనపు సమాచారం కోసం: https://www.shakeitoff.info/privacy-policy/
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏముంది
We welcome two more providers to this new multilingual version of the app: in total, you will now find 72 TRE® providers from 13 countries worldwide. We improved the application's backend so that we will be able to support additional languages in the future.