నిజ జీవితం కోరే విధంగా శిక్షణ పొందండి: చూడండి, నిర్ణయించుకోండి మరియు ప్రతిస్పందించండి.
రియాక్ట్ సిఆర్టి అనేది కోచ్లు, థెరపిస్టులు, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు, పునరావాసంలో ఉన్నవారు, యువత మరియు వృద్ధుల కోసం రూపొందించబడిన ఒక విజువల్ కాగ్నిటివ్ రియాక్షన్ ట్రైనింగ్ యాప్.
ఈ యాప్, దృశ్య గ్రహణశక్తి, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు కదలికలను అనుసంధానించే ఒక సౌకర్యవంతమైన శిక్షణా సాధనంగా ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ను మారుస్తుంది.
రియాక్ట్ సిఆర్టి కేవలం తెలిసిన వ్యాయామాన్ని పునరావృతం చేయడంపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉండదు. మారుతున్న ప్రతి దృశ్య సంకేతం, వినియోగదారుడు సమాచారాన్ని గుర్తించడం, దాని అర్థాన్ని గ్రహించడం, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు సరైన ప్రతిస్పందనను ఇవ్వడం వంటివి చేయవలసి ఉంటుంది.
🧠 రియాక్ట్ సిఆర్టి ఎవరి కోసం?
• వ్యక్తిగత మరియు సమూహ శిక్షణకు అభిజ్ఞా ప్రతిచర్య సవాళ్లను జోడించాలనుకునే కోచ్లు
• వృత్తిపరంగా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన సెషన్లలో దృశ్య, అభిజ్ఞా మరియు కదలిక పనులను కలపాలనుకునే థెరపిస్టులు
• పరిశీలన, నిర్ణయ వేగం, సమన్వయం మరియు కదలిక ప్రతిస్పందనలను మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే వృత్తిపరమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న అథ్లెట్లు
• వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వంలో అభిజ్ఞా మరియు చలన ప్రతిస్పందనలను అభ్యసించే పునరావాసంలో ఉన్న వ్యక్తులు
• ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి, సమన్వయం మరియు కదలికలకు సంబంధించిన చురుకైన సవాళ్లు అవసరమైన యువత
• వారి సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన ఆసక్తికరమైన అభిజ్ఞా మరియు శారీరక అభ్యాసాన్ని కోరుకునే పెద్దలు
🎯 శిక్షణ ఎలా పనిచేస్తుంది?
ఈ యాప్ స్క్రీన్పై మారుతున్న దృశ్య సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తుంది.
ప్రతి సంకేతం యొక్క అర్థం ఏమిటో మరియు ఏ ప్రతిస్పందనను ప్రదర్శించాలో కోచ్, థెరపిస్ట్ లేదా వినియోగదారు నిర్ణయిస్తారు.
స్క్రీన్పై ప్రదర్శించబడే వాస్తవ సూచనలతో శిక్షణ పొందండి:
• రంగులు - 🟡 🟣 🔵 🟢 🟠
• అంకెలు - 1 2 3 4 5
• అక్షరాలు - R E A C T
• దిశను సూచించే బాణాలు - ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↘ ↙
• ఆకారాలు మరియు చిహ్నాలు - ● ▲ ■ ★ ◆
• ముఖాలు మరియు ఎమోజీలు 😀 😐 😮 😡 👋
దృశ్య సూచనలను మూడు ప్రధాన మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు:
• నిర్దేశించే గుర్తులు వినియోగదారునికి ఎక్కడికి లేదా ఎలా కదలాలో తెలియజేస్తాయి. ఉదాహరణకు:
← ఎడమకు కదలండి
→ కుడికి కదలండి
↑ ముందుకు కదలండి
↓ వెనుకకు కదలండి
• సూచించే గుర్తులు ఒక చర్య ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి సుపరిచితమైన అక్షరం, చిత్రం లేదా చిహ్నం. ఉదాహరణకు:
S - షూట్ / స్టాప్ను సూచిస్తుంది
P - పాస్ను సూచిస్తుంది
D - డ్రిబుల్ను సూచిస్తుంది
• సంకేత గుర్తులు కోచ్, థెరపిస్ట్ లేదా వినియోగదారు ఎంచుకున్న అర్థాన్ని పొందుతాయి. ఉదాహరణకు:
🟡 🟣 పసుపు / ఊదా రంగు అయస్కాంతం, కోన్ లేదా కోర్ట్ లైన్ వైపు కదలండి
3 మూడు టచ్లను సూచిస్తుంది
▲ దిశ మార్పును సూచిస్తుంది
ప్రతి సూచనను ఒక కదలిక, వ్యాయామం, దిశ, పాస్, షాట్, టచ్, స్టెప్, టార్గెట్, ట్రైనింగ్ స్టేషన్ లేదా క్రీడకు సంబంధించిన చర్యతో అనుసంధానించవచ్చు.
🔧 వ్యక్తిగత శిక్షణా సెట్లను సృష్టించండి
వినియోగదారు, కార్యాచరణ మరియు లక్ష్యానికి అనుగుణంగా ప్రతి శిక్షణా సెట్ను సర్దుబాటు చేయండి.
ఎంచుకోండి:
• దృశ్య సూచనలు
• ప్రదర్శన వేగం
• పని సమయం
• విశ్రాంతి సమయం
• రౌండ్ల సంఖ్య
పదేపదే ఉపయోగించడం కోసం వ్యక్తిగత సెట్లను సృష్టించి, సేవ్ చేసుకోండి.
ఒంటరిగా, కోచ్తో, థెరపిస్ట్తో, భాగస్వామితో లేదా ఒక బృందంలో భాగంగా శిక్షణ పొందండి.
రియాక్ట్ సిఆర్టిని ఇంట్లో, క్లినిక్లో, జిమ్లో, కోర్టులో, మైదానంలో లేదా తరగతి గదిలో ఉపయోగించండి.
👁️ శబ్దం లేని దృశ్య ప్రతిచర్య శిక్షణ
క్రీడలలో మరియు రోజువారీ జీవితంలో దృశ్య ప్రతిచర్య చాలా ప్రాథమికమైనది. శబ్దం లేకుండా, రియాక్ట్ సిఆర్టి శిక్షణను కళ్ళు, మెదడు మరియు కదలికల మధ్య ఉన్న సంబంధంపై కేంద్రీకరిస్తుంది: చూడటం, గ్రహించడం మరియు ప్రతిస్పందించడం.
📊 టెస్ట్ ప్రో
టెస్ట్ ప్రో మాడ్యూల్ శిక్షణా ప్రక్రియకు కొలత మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్ను జోడిస్తుంది.
టెస్ట్ ప్రోను వీటి కోసం ఉపయోగించవచ్చు:
• ప్రతిచర్య సమయాన్ని కొలవడానికి
• పరీక్ష ఫలితాలను రికార్డ్ చేయడానికి
• పునరావృత ఫలితాలను పోల్చడానికి
• కాలక్రమేణా పురోగతిని అనుసరించడానికి
• శిక్షణ మరియు వృత్తిపరమైన అభ్యాసానికి కొలవగల సవాళ్లను జోడించడానికి
టెస్ట్ ప్రో మొదటి నెలలో వినియోగదారులందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది.
మొదటి నెల తర్వాత, టెస్ట్ ప్రో సంవత్సరానికి USD 19.90 నుండి ప్రారంభమయ్యే వార్షిక ప్లాన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటుంది (ప్రస్తుతానికి).
టెస్ట్ ప్రో ప్లాన్ లేకుండా కూడా ప్రాథమిక శిక్షణా సాధనాలు అందుబాటులో ఉంటాయి.
🧩 రియాక్ట్ సిఆర్టి కిట్తో లేదా కిట్ లేకుండా వాడండి
ఈ యాప్ను స్వతంత్రంగా లేదా ఐచ్ఛిక రియాక్ట్ సిఆర్టి కిట్తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ కిట్లో ఐదు రంగుల అయస్కాంతాలు ఉంటాయి:
🟡R1
🟣E2
🔵A3
🟢C4
🟠T5
ఈ అయస్కాంతాలు, స్క్రీన్పై ప్రదర్శించబడే దృశ్య సంకేతాలను, శిక్షణా వాతావరణంలోని కదలిక, నిర్ణయాలు మరియు పరస్పర చర్యలతో అనుసంధానిస్తాయి.
రియాక్ట్ సిఆర్టి, స్క్రీన్ సమయాన్ని చురుకైన జ్ఞానాత్మక మరియు శారీరక సాధనగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
సంకేతాన్ని చూడండి.
నిర్ణయం తీసుకోండి.
ప్రతిస్పందనను ప్రదర్శించండి.
రియాక్ట్ చేయాలనుకుంటున్నారా?
వన్ టూ రియాక్ట్!
మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా
https://www.reactcrt.com
కోచ్లు, థెరపిస్టులు, అథ్లెట్లు, పునరావాస నిపుణులు మరియు అన్ని వయసుల వారి కోసం దృశ్య ప్రతిచర్య శిక్షణ
అప్డేట్ అయినది
16 జులై, 2026