UFC మరియు MMA ప్రపంచంలోని కుర్రాళ్ళు మరియు అమ్మాయిల మాదిరిగానే మీరు దాడి మరియు రక్షణ కోసం పని చేయడానికి అల్టిమేట్ ఫైటర్ ఉత్తమ పోరాట క్రీడా ఫిట్నెస్ అనువర్తనం.
వర్చువల్ ట్రైనర్ మీరు భారీ బ్యాగ్లో లేదా నీడ బాక్సింగ్లో అనుసరించడానికి కదలికల (పంచ్లు, కిక్లు, బ్లాక్లు మరియు ఫుట్వర్క్) యాదృచ్ఛిక కలయికను పిలుస్తుంది.
సరళమైన టెక్నిక్లతో ప్రారంభించండి మరియు మీరు పూర్తి బాక్సింగ్ దూరం వెళ్లాలనుకుంటే UFC ఛాంపియన్షిప్ పోరాటం లేదా 12x3 నిమిషాల రౌండ్లు వంటి పూర్తి 5x5 నిమిషాల రౌండ్ల వైపు నిర్మించండి.
ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా శిక్షణ ఇవ్వండి - కోచ్ మీ జేబులో ఉంది, మిమ్మల్ని గరిష్టంగా నెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
అప్డేట్ అయినది
14 జులై, 2019