ఈ అనువర్తనం సాధారణ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలను కలిగి ఉంది, ఇది వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి కొన్ని ప్రాథమిక మరియు నిరూపితమైన ఆరోగ్య నివారణలు మరియు పూర్తిగా సహజమైనవి.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలు మరియు ఆరోగ్య నివారణలు:
ఈ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలు చాలా సరళమైనవి, ఎక్కువ సమయం తీసుకోవు మరియు తయారుచేయడం సులభం. అవసరమైన అన్ని పదార్థాలు ప్రాథమిక ఇంటి వంటగదిలో ఉన్నాయని గుర్తుంచుకొని వంటకాలను ఎంపిక చేస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి బలమైన రోగనిరోధక శక్తి అవసరం. ప్రత్యేకంగా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న కాలంలో చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, ఇటువంటి ఆరోగ్య నివారణలు ఉపయోగపడతాయి మరియు వాటిని రక్షించడానికి వస్తాయి.
అలాగే, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడే వర్కౌట్స్ మరియు వ్యాయామాల యొక్క కొన్ని వివరాలు ఉన్నాయి. ఈ అనువర్తనం దాదాపు అన్ని అవసరమైన, సమర్థవంతమైన మరియు నిరూపితమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలను కలిగి ఉంది. ప్రతి ఒక్కరూ మంచి ఆహారం కోసం రోజువారీ డైట్ షెడ్యూల్లో ఈ వంటకాలను సరిపోయేలా సిఫార్సు చేస్తారు.
అందువల్ల, ఈ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వంటకాలు మరియు ఆరోగ్య నివారణలతో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.
అప్డేట్ అయినది
14 మార్చి, 2021