"సెన్స్ఫుల్" - మెడిటేట్, ప్లే & రిలాక్స్
ధ్యానం అనేది మనస్సుతో కూడిన ఏకాగ్రత మరియు విశ్రాంతి యొక్క కళ. ధ్యానం సమయంలో, మెదడులో ఆల్ఫా తరంగాలు పెరుగుతాయి. మనస్సు ప్రశాంతంగా, కేంద్రీకృతమై, అప్రమత్తంగా మారుతుంది; శరీరం రిలాక్స్గా మరియు నిశ్చలంగా మారుతుంది.
ఇది ధ్యానం యొక్క సంక్షిప్త సంస్కరణ, దీనిని మీరు నేటి బిజీ జీవితంలో శీఘ్ర గైడ్గా అనుసరించవచ్చు. ఇది ఇంకా 4 విభాగాలుగా విభజించబడింది:
1. మెడిటేషన్ ఓవర్వ్యూ / మెడిటేషన్ బేసిక్
2. గైడెడ్ మెడిటేషన్
3. నిశ్శబ్ద ధ్యానం
4. ధ్యానంపై గేమ్
కాబట్టి, రిలాక్స్ & ఎంజాయ్!
----------------------
మీ ప్రేమకు అందరికీ ధన్యవాదాలు!
అప్డేట్: త్వరలో మేము మా యాప్ యొక్క సరికొత్త వెర్షన్తో రాబోతున్నాము, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి -
- మరిన్ని ఆడియోలు
- మరిన్ని ఆటలు
- మరింత ఇంటరాక్టివ్ కంటెంట్
- మరియు మరింత సడలింపు
"సెన్స్ఫుల్: ప్లేఫుల్ మెడిటేషన్" అనేది ధ్యానం యొక్క ప్రశాంతమైన అభ్యాసాన్ని ఆకర్షణీయమైన, ఉల్లాసభరితమైన మలుపుతో నింపడానికి రూపొందించబడిన ప్రత్యేకమైన మరియు ఇంటరాక్టివ్ గేమ్. ఈ గేమ్ ధ్యానం అనుభవాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు అందరికీ అందుబాటులోకి తీసుకురావాలనే లక్ష్యంతో మైండ్ఫుల్నెస్ వ్యాయామాలు మరియు ఉల్లాసభరితమైన అంశాల యొక్క సంతోషకరమైన సమ్మేళనాన్ని అందిస్తుంది.
ఆటగాళ్ళు గేమ్ప్లేలో ఏకీకృతమైన మార్గదర్శక ధ్యాన కార్యకలాపాల శ్రేణిలో పాల్గొంటారు, అక్కడ వారు వివిధ స్థాయిలు లేదా సవాళ్ల ద్వారా నావిగేట్ చేస్తారు. ప్రతి స్థాయి గేమ్ డైనమిక్స్లో సృజనాత్మకంగా అల్లిన శ్వాస వ్యాయామాలు, విజువలైజేషన్ లేదా సౌండ్ ఇమ్మర్షన్ వంటి విభిన్న ధ్యాన పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది.
గేమ్ రూపకల్పన దశల ద్వారా పురోగమిస్తున్నప్పుడు ప్రశాంతత, ప్రతిబింబం మరియు స్వీయ-అవగాహన యొక్క క్షణాలలో మునిగిపోయేలా వినియోగదారులను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఓదార్పు విజువల్స్, నిర్మలమైన సౌండ్స్కేప్లు లేదా గేమ్ వాతావరణంలో జాగ్రత్త చర్యలను ప్రోత్సహించే ఇంటరాక్టివ్ ప్రాంప్ట్ల వంటి అంశాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
దాని ఉల్లాసభరితమైన విధానం ద్వారా, "సెన్స్ఫుల్: ప్లేఫుల్ మెడిటేషన్" ధ్యాన అభ్యాసాలను బోధించడమే కాకుండా వాటిని ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, అన్ని వయసుల మరియు నేపథ్యాల ఆటగాళ్లకు ఆకర్షణీయమైన మరియు అందుబాటులో ఉండే ఆకృతిలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
7 మార్చి, 2024