Тренировки, Фитнес TrainingDay

LATec

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రతి వ్యాయామం వద్ద కోచ్ అవసరం లేదు? మీరు కొన్ని కండరాలు పెంచి ఏమి వ్యాయామాలు అవసరమో తెలియదా? ఈ అనువర్తనం మీ కోసం.

ఎక్కడైనా శిక్షణ సెషన్లకు దరఖాస్తు: హాల్ లో, ఇంట్లో లేదా వీధిలో.
• క్లియర్ ఇంటర్ఫేస్
• కొత్తగా అథ్లెట్లు, అలాగే నిపుణులు మరియు కోచ్లు ఉపయోగించుకోవచ్చు.

కార్యక్రమం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
• సృష్టించు / తొలగించు / సవరించండి అంశాలు;
• శిక్షణ కోసం సృష్టించు / తొలగించు / సవరించండి వ్యాయామాలు;
శిక్షణలో వ్యాయామాల క్రమం మార్చడం;
వ్యాయామం యొక్క వివరణాత్మక వర్ణనతో ముందే వ్యవస్థాపించిన వ్యాయామాలు;
శిక్షణలో వ్యాయామం చేయగల సామర్ధ్యం: విధానాల సంఖ్య, పునరుత్పత్తి సంఖ్య, బరువు;
• శోధన వ్యాయామాలు, కండరాల ద్వారా వడపోత;
• పూర్తి పనిని సేవ్ చేసి, వీక్షించండి;
• శిక్షణ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తుంది;
• శిక్షణ కోసం రిమైండర్ సెట్ చేసే సామర్థ్యం;
బరువును తగ్గించడం / తగ్గించడం కోసం లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే సామర్థ్యం;
• బరువు నియంత్రణ: వారం, 2 వారాలు, నెల, రెండు నెలలు, సగం ఏడాది, సంవత్సరం;

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Появилась новая предустановленная тренировка «Бицепс/Трицепс Суперсетами» 💪
Исправлены ошибки с отображением номеров суперсетов в тренировке.
Проведены мелкие улучшения и оптимизация работы приложения.