MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీలోని భావాలను బయటపెట్టండి, శ్వాసతో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి, మరియు వర్షపు శబ్దాలకు నిద్రలోకి జారుకోండి — ఇవన్నీ ఒకే యాప్‌లో.

కేవలం మీ కోసమే రూపొందించిన ఒక ప్రైవేట్ ప్రదేశంలో ప్రశాంతతను మరియు భావోద్వేగ విముక్తిని పొందండి. సున్నితమైన మార్గదర్శకత్వంతో కూడిన థెరప్యూటిక్ జర్నలింగ్, మీ ఆలోచనలను విశ్లేషించుకోవడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, మరియు స్పష్టతను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. భావోద్వేగాలను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తపరచడానికి ఆహ్వానించే ప్రశాంతమైన, ఓదార్పునిచ్చే UI, ఉపశమనం కలిగించే ASMR శబ్దాలు, మరియు మీరు అప్‌లోడ్ చేసిన ఆడియో (MP3, WAV, AAC, M4A)తో దీనిని జతచేయడం ద్వారా మీకు పూర్తి వ్యక్తిగత అనుభూతిని పొందండి.

నిరూపితమైన శ్వాస పద్ధతులు, గ్రౌండింగ్ వ్యాయామాలు, మరియు ఒత్తిడి & ఆందోళన నివారణ పద్ధతులతో కూడిన పూర్తి డీస్ట్రెస్ టూల్‌కిట్‌ను పొందండి — మీకు అవసరమైనప్పుడు ఇది సిద్ధంగా ఉంటుంది. హై కాంట్రాస్ట్ థీమ్‌లు, మోషన్ తగ్గించడం, మరియు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఎఫెక్ట్స్ వంటి అంతర్నిర్మిత యాక్సెసిబిలిటీ ఆప్షన్‌లతో పాటు, మీకు సులభంగా మార్గనిర్దేశం చేసే సహాయకరమైన ట్యుటోరియల్ పాప్-అప్‌లను ఆస్వాదించండి. ప్రతిదీ కేవలం లోకల్ స్టోరేజ్‌తో మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది — మీ ఆలోచనలు పూర్తిగా ప్రైవేట్‌గా ఉంటాయి. ఇది రోజువారీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ సంరక్షణ కోసం ప్రశాంతమైన, సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే ASMR శబ్దాలు. శాంతమైన సెలయేటి లేదా జలపాతం శబ్దాలు మిమ్మల్ని ఒత్తిడి నుండి బయటపడేయడానికి లేదా ఒక పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడతాయి. లేదా రాత్రి ఆకాశం కింద కీచురాళ్ల శబ్దాలు లేదా కాంక్రీట్‌పై మెల్లగా పడే వర్షపు చినుకుల శబ్దాలు రాత్రిపూట మీకు నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడతాయి. మీకు ఇష్టమైన ASMR శబ్దాలు ఏవైనా ఉంటే, వాటిని యాప్‌లో అప్‌లోడ్ చేసుకోండి. మీ వ్యక్తిగత స్పర్శతో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా నిద్రపోవడానికి ఇవి మీకు సహాయపడతాయి (ASMR శబ్దాలను ఉపయోగించడానికి ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం).

అన్నీ స్థానికం. అన్నీ ప్రైవేట్. అన్నీ మీవే. మైండ్‌రిలీజ్ మిమ్మల్ని బాగు చేయడానికి ఇక్కడ లేదు.

ఇది మీకు సాక్షిగా ఉండటానికి ఇక్కడ ఉంది.

మీ మనసుకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక సున్నితమైన స్థలాన్ని ఇవ్వడానికి. సేద తీరడానికి.

ఇకపై మోయాల్సిన అవసరం లేని వాటిని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడటానికి. మీ మాటలు.

మీ ప్రశాంతత.

మీ విముక్తి. 100% ఆఫ్‌లైన్ · 100% ప్రైవేట్ · 100% మీదే. మీలోనికి మీకు స్వాగతం.

మైండ్‌రిలీజ్ గురించి

- చికిత్సాత్మక జర్నలింగ్

- మీ చికిత్సాత్మక జర్నలింగ్ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడటానికి సూచనలు మరియు చిట్కాలతో కూడిన మార్గదర్శక ఫీచర్లు

- మీ ఆలోచనలు మీకే చెందినవి, మేము ఎలాంటి డేటాను సేకరించము

- భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడానికి ప్రశాంతమైన UI

- సౌండ్ అప్‌లోడ్ సపోర్ట్‌తో (MP3/WAV/AAC/M4A) ఉపశమనం కలిగించే ASMR శబ్దాలు

- ఒత్తిడి నివారణ టూల్‌కిట్ (శ్వాస పద్ధతులు, గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి ఉపశమన పద్ధతులు)

- యాక్సెసిబిలిటీ ఫీచర్లు (హై కాంట్రాస్ట్, థీమ్స్, మోషన్ తగ్గించడం, బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఎఫెక్ట్స్)

- మైండ్‌రిలీజ్‌తో మీరు సులభంగా ప్రారంభించడానికి సహాయపడే ట్యుటోరియల్ పాప్-అప్‌లు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups