운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

억셉티드(Accepted)

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇది ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్ యొక్క ప్రారంభమైన "వ్యాయామ రికార్డింగ్" కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అభివృద్ధి చేయబడింది.
ఇది వాస్తవ వినియోగ వాతావరణం యొక్క లక్షణాలను సాధ్యమైనంతవరకు ప్రతిబింబించడం ద్వారా ఇతర అనువర్తనాల నుండి విభిన్నమైన సేవను అందిస్తుంది.
ఇది ఆరోగ్యవంతులందరికీ సమర్ధవంతంగా మరియు తెలివిగా వ్యాయామం చేయడంలో సహాయపడే ఒక అప్లికేషన్.


[ప్రధాన విధి]
1. వ్యాయామం లాగ్
- ఇష్టమైనవి, ఇటీవలి వర్కౌట్‌లు, అనుకూల, సాధారణ నిర్వహణ మరియు ఇటీవలి వర్కౌట్/సెట్ సమాచారం దిగుమతి
- సూపర్‌సెట్ ఫంక్షన్ అందించబడింది
- వ్యాయామం ద్వారా క్యూ నమోదు
- తేదీ ద్వారా వ్యాయామాన్ని కాపీ చేయండి
- తేదీ వారీగా మెమోని సేవ్ చేయండి
- వ్యాయామం పనితీరు మరియు విశ్రాంతి టైమర్
- వ్యాయామాల సంఖ్య యొక్క మూడు చక్రాలు

2. వ్యాయామం రికార్డ్ రిపోర్టింగ్
- మునుపటి/నెలవారీ పనితీరు యొక్క పోలిక
- భాగం వారీగా విభజన (2, 3, 5 డివిజన్) నిష్పత్తి పోలిక
- తేదీ మరియు ఇంక్రిమెంట్ ప్రకారం ప్రతి వ్యాయామం యొక్క గరిష్ట, వాల్యూమ్ మరియు రెప్స్‌ని ప్రదర్శించండి

3. వీక్లీ వ్యాయామ కార్యక్రమం డౌన్‌లోడ్ మరియు సిఫార్సు
- ప్రయోజనం, స్థాయి, వ్యాయామ రోజులు మరియు వ్యాయామ సమయం వంటి అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది
- 4 ప్రొఫెషనల్ శిక్షకులచే రూపొందించబడింది
- వారంవారీ వ్యాయామ అవగాహన ద్వారా కష్టం సర్దుబాటు

4. రోజువారీ వ్యాయామ కార్యక్రమం డౌన్‌లోడ్ మరియు సిఫార్సు
- 70 వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది
- 20 భాగాలు/కదలికల ద్వారా కష్టాన్ని పైకి/క్రిందికి సర్దుబాటు చేయడం
- వారంవారీ వ్యాయామ అవగాహన ద్వారా కష్టం సర్దుబాటు

5. Google Wear OS సేవను ప్రారంభించడం
-స్మార్ట్ వాచ్‌ని ఉపయోగించి వ్యాయామ సెట్‌లను జోడించడం/తొలగించడం, వ్యాయామాలను సవరించడం మరియు ప్రదర్శించడం మరియు టైమర్‌లు వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే సేవను అందిస్తుంది.

※ స్మార్ట్ వాచ్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తలు
- వ్యాయామ లాగ్ యాప్ మీ ఫోన్‌లో తప్పనిసరిగా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడాలి.
- స్మార్ట్ వాచ్ యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసిన తర్వాత, మీరు మొబైల్ ఫోన్ యాప్ యొక్క మెయిన్ స్క్రీన్‌ను రన్ చేయాలి, తద్వారా స్మార్ట్ వాచ్ మరియు ఖాతా సమాచారం వాచ్‌కి ప్రసారం చేయబడతాయి, తద్వారా మీరు స్మార్ట్ వాచ్ వ్యాయామ లాగ్ యాప్‌ను సాధారణంగా ఉపయోగించవచ్చు.
- స్మార్ట్‌వాచ్‌లలో వ్యాయామ యాడ్-ఆన్ అందుబాటులో లేదు. మొబైల్ ఫోన్ యాప్‌లో వ్యాయామాన్ని నమోదు చేసి, స్మార్ట్ వాచ్ నుండి వ్యాయామ సమాచారాన్ని లోడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు సెట్‌ను జోడించవచ్చు, సవరించవచ్చు, తొలగించవచ్చు లేదా అమలు చేయవచ్చు.

▣ ప్రారంభ లాగిన్ తర్వాత మెను - యూజర్ మాన్యువల్‌లో అప్లికేషన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో చదవమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

=========
విచారణలు: [e-mail]

వ్యాయామ కార్యక్రమ సలహా: జీ యంగ్-సియోంగ్ (https://instagram.com/ji._.coach)

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Wear OS 타이머 관련 로직 변경
- Wear OS 관련 각종 버그 사항 수정