FLEXVIT® - Bands Reloaded

actinate GmbH

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో మీ క్రియాత్మక శిక్షణను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి!

ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లతో శిక్షణ పొందండి మరియు ఫంక్షనల్ శిక్షణతో బలం, వేగం, ఓర్పు, సమన్వయం మరియు వశ్యత వంటి అంశాలలో మీ పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయండి. FLEXVIT సంఘంలో భాగం అవ్వండి మరియు మీ వ్యాయామాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి లేదా మరొక వినియోగదారు సృష్టించిన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి. రెగ్యులర్ కొత్త పోస్ట్‌లు మరియు సవాళ్లతో, మీరు ప్రేరణ పొంది, క్రియాత్మకంగా కదులుతారని మేము నిర్ధారిస్తాము.

అదనంగా, మీరు FLEXVIT ట్రైనర్‌ల నుండి ప్రత్యేకమైన హ్యాండ్-ఆన్ వీడియోలు, స్పోర్ట్-నిర్దిష్ట వ్యాయామ సిరీస్ మరియు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో శిక్షణ గురించి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలకు యాక్సెస్ పొందుతారు.

ఇవి FLEXVIT యాప్‌తో మీ ప్రయోజనాలు:
• మీ వద్ద ఉన్న బ్యాండ్‌లను ఎంచుకోండి మరియు వాటితో సరైన వ్యాయామాలను కనుగొనండి
• ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉండండి: మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్‌లో నేరుగా తాజా ఆఫర్‌లు మరియు వార్తలను పొందుతారు
• మీ స్వంత డిజిటల్ శిక్షణ ప్రణాళికలను సృష్టించండి లేదా FLEXVIT సంఘం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి
• మీ స్వంత శిక్షణ డైరీని ఉంచండి మరియు మీ శిక్షణ యూనిట్లన్నింటినీ రికార్డ్ చేయండి
• వృత్తిపరమైన వ్యాయామ వీడియోలు మరియు చిట్కాలతో మీ శిక్షణను మెరుగుపరచండి
• తాజా ట్రెండ్‌ల గురించి ఇతర అథ్లెట్‌లతో ఆలోచనలను మార్పిడి చేసుకోండి
• మీ స్నేహితుల సహకారాల నుండి ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ పొందండి

జీవితంలో, క్రీడలలో వలె, ఇది ఎల్లప్పుడూ కదలిక గురించి. అందువల్ల, మీ శిక్షణ ప్రధానంగా కదలికల గురించి ఉండాలి. మీరు చేయాల్సిన లేదా చేయాలనుకుంటున్న పనులను సమర్థవంతంగా మరియు నొప్పిలేకుండా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఫంక్షనల్ కదలికలు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు నొప్పి లేని జీవితాన్ని తిరిగి పొందడానికి లేదా విజయవంతమైన అథ్లెట్‌గా మారడానికి ఏకైక మార్గం తగిన శిక్షణ. FLEXVIT నుండి ప్రతిఘటన బ్యాండ్‌లతో మీరు మీ అవసరాలకు అవసరమైన విధంగా శిక్షణ పొందుతారు.

FLEXVIT యాప్‌తో మీరు కదలికల పరంగా ఆలోచించడం మరియు రోజువారీ 7 ఆధారంగా మీ వ్యాయామాలను ఎంచుకోవడం నేర్చుకుంటారు - మీరు ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వాల్సిన ఏడు ప్రాథమిక మానవ కదలిక నమూనాలు:

• స్క్వాట్ (స్క్వాట్)
• ఊపిరితిత్తులు (ఊపిరితిత్తులు)
• కీలు (హిప్ బెండ్)
• పుష్ (ఒత్తిడి కదలికలు)
• లాగండి (లాగడం కదలికలు)
• ట్విస్ట్ (భ్రమణ కదలికలు)
• ప్లాంక్

తద్వారా మీరు మీ రోజువారీ 7 వ్యాయామాలను ఎక్కడైనా సులభంగా చేయవచ్చు, FLEXVIT అనువర్తనంతో మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ రోజువారీ క్రియాత్మక శిక్షణ కోసం వ్యాయామ సూచనలను మీ ముందు ఉంచుతారు! ప్రతిఘటన బ్యాండ్‌తో కూడిన ప్రతి వ్యాయామం దాని స్వంత వివరణను కలిగి ఉంటుంది మరియు వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడంలో మీకు సహాయపడే వీడియో లేదా యానిమేషన్.

ప్రతి ప్రాథమిక కదలిక నమూనాను నేర్చుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ఫంక్షనల్ శిక్షణలో కీలకమైన మొదటి అడుగు. క్రీడకు సంబంధించిన నిర్దిష్టమైన వాటితో సహా అన్ని సంక్లిష్టమైన కదలికలు సాధారణంగా ఈ ప్రాథమిక కదలిక నమూనాల కలయిక లేదా మార్పు.

శిక్షణను వైవిధ్యంగా మరియు సవాలుగా మార్చడానికి డైలీ 7 వ్యాయామాలు నిరంతరం సవరించబడతాయి మరియు వైవిధ్యంగా ఉండాలి, ఉదా. ఎంచుకోవడం ద్వారా:
• మరొక బ్యాండ్ (వివిధ వర్గం మరియు / లేదా బలం),
• కదలిక వేగం మరియు పునరావృతాల సంఖ్య
• మరొక ప్రారంభ స్థానం (నిలబడి, మోకరిల్లి, కూర్చోవడం, అబద్ధం, ఒక-కాళ్ల వైఖరి మొదలైనవి).

FLEXVIT నుండి ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లతో మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జిమ్‌ని కలిగి ఉంటారు. బ్యాండ్‌లతో శిక్షణ ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి మరియు అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు చాలా బహుముఖంగా రూపొందించబడుతుంది.

FLEXVIT టేపుల గురించిన ప్రత్యేకత: బలమైన దృఢత్వం మరియు మన్నికతో కూడిన చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి. టేపులు జర్మనీలో తయారు చేయబడ్డాయి, OEKO-TEX® సర్టిఫికేట్, హైపో-అలెర్జెనిక్ మరియు 60 ° C వద్ద కడుగుతారు.

FLEXVIT అధిక-నాణ్యత సాగే ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లను అందజేస్తుంది, ఇది అపరిమిత వివిధ రకాల ఫంక్షనల్ శిక్షణ వ్యాయామాలను ఎనేబుల్ చేస్తుంది, గాయాల తర్వాత పునరావాసం నుండి అత్యుత్తమ పనితీరును సాధించడం వరకు - ప్రతి క్రీడలో మరియు ప్రతి వయస్సు వారికి.

💪 దృఢమైన & ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన ♻️ పర్యావరణ-ధృవీకరణ
🇩🇪 జర్మనీలో తయారు చేయబడింది