Aflete మీరు ఉత్తమ ప్రభావితముచేసేవారు నుండి కంటెంట్ తెస్తుంది. లాగిన్ మరియు కొనుగోలు మీ కంటెంట్ ఆన్లైన్ AFLETE వెబ్సైట్ మాత్రమే ద్వారా ఆధారితం ప్రాప్యత చేయండి.
డౌన్లోడ్ మరియు ప్రారంభించడానికి.
, అన్ని మీ workouts ట్రాక్ ప్రతి ప్రతినిధిని లెక్కింపు తయారు మరియు మీరు శరీరాకృతి పొందండి.
ఇక్కడ ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది:
-మేము మొదటి మీ ఆరోగ్య అనువర్తనం చూడటం మరియు మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా మీ డేటాను విశ్లేషించడానికి. మేము మీరు కోసం పరిపూర్ణ వ్యాయామం కనుగొనేందుకు ఈ ఉపయోగించండి. మీరు ఉచితంగా ఈ వ్యాయామం ప్రయత్నించవచ్చు.
-Our అంశాలు ఫ్యాట్ నష్టం, HIIT, మహిళా కొల్లగొట్టిన సామాను ప్రత్యేక దృష్టి తో లీన్ కండరాల మొదలుకుని.
మీరు మీ ప్లాన్ కొనుగోలు -Once మీరు మీ ప్రయాణం మొదలు మరియు workouts పూర్తి మొదలు ఇక్కడ అందమైన డిజైన్ తో తొలగిపోయాయి ప్రతి వారం పొందుతారు
-Each వ్యాయామం ఒక టైమర్, ఎన్ని సెట్లు, రెప్స్, సమయం మరియు ప్రభావశాలి లేదా అథ్లెట్ గమనికలు పూర్తి వ్యాయామాలు జాబితా ఉంది. అక్కడ ప్రతి వీడియోలను మీరు కుడి టెక్నిక్ నిర్వహించడానికి నిర్ధారించుకోండి వ్యాయామం ఉన్నాయి
-మేము నిజ సమయంలో అన్ని మీ డేటా ట్రాక్ మరియు మీరు మీ పురోగతి చూపిస్తుంది మరియు మీరు ప్రతి వ్యాయామం లో నోట్స్ తయారు చేయవచ్చు
ఏదైనా ప్రశ్నలు దయచేసి support.aflete.com వెళ్ళండి
అప్డేట్ అయినది
31 మార్చి, 2023