Align - Daily Affirmations

Focus Frameworks

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

చాలా ధృవీకరణ యాప్‌లు మీకు మాటలను అందిస్తాయి.

అలైన్ వాటిని స్వీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా ఉన్నప్పుడు, మీ మనస్సు బిగుసుకుపోయి ఉన్నప్పుడు, లేదా ఆ మాటలు మీరు నిజంగా నమ్మేదానికి చాలా దూరంగా ఉన్నప్పుడు, ధృవీకరణలు అసాధ్యంగా అనిపించవచ్చు. అలైన్ అటువంటి క్షణం కోసమే నిర్మించబడింది — అంటే, మారాలని కోరుకోవడానికి మరియు కొత్తదాన్ని నమ్మడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మధ్య ఉండే ఆ ఖాళీ కోసం.

అలైన్ అనేది మీ వ్యక్తిగత మార్గం చుట్టూ నిర్మించబడిన ఒక మార్గదర్శక ధృవీకరణ సాధన. మీరు దేని కోసం కృషి చేస్తున్నారో మీరే ఎంచుకుంటారు, మీ భావాలను గమనించుకుంటారు, కొన్ని నెమ్మదైన శ్వాసలు తీసుకుంటారు, మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న స్థితికి అనుగుణంగా రూపొందించబడిన ధృవీకరణలను స్వీకరిస్తారు.

సాధారణ సానుకూలత ఉండదు. నమ్మకాన్ని బలవంతం చేయమని ఒత్తిడి ఉండదు. కేవలం మీరు ఈరోజే నిజంగా స్వీకరించగల మాటలు మాత్రమే.

అలైన్ ఎలా పనిచేస్తుంది:
గమనించండి
మీ భావాలతో ప్రారంభించండి. మీ మానసిక స్థితి మరియు ఏకాగ్రత ఈ సాధనను రూపొందించడంలో సహాయపడతాయి.

నియంత్రణ పాటించండి
ధృవీకరణలు కనిపించే ముందు మీ శరీరం కుదుటపడటానికి వీలుగా, కొద్దిసేపు శ్వాస విరామం తీసుకోండి.

స్వీకరించండి
మీ ప్రస్తుత మార్గం, దశ మరియు స్థితికి అనుగుణంగా వ్రాసిన మూడు వ్యక్తిగత ధృవీకరణలను పొందండి.

ఆసరా

ఒక సాధారణ శారీరక సూచనతో ముగించండి, తద్వారా ఆ అనుభూతిని మీ మిగిలిన రోజులోకి సులభంగా తీసుకువెళ్లవచ్చు.

మీతో పాటు పెరిగే మార్గం:

అలైన్ కేవలం ధృవీకరణల జాబితా కాదు. ఇది మీకు ఒక మార్గాన్ని నిర్మించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ మార్గం మీ సాధనకు ఒక దిశను ఇస్తుంది — మెరుగైన నిద్ర, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం, స్థిరమైన డబ్బు, బలమైన సరిహద్దులు, స్పష్టమైన తదుపరి అడుగు, లేదా మీ స్వంత మాటలలో మీరు ఎంచుకున్న ఏదైనా కావచ్చు.

మీరు కొనసాగిస్తున్న కొద్దీ, ధృవీకరణలు మరింత ప్రత్యక్షంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడినవిగా మారతాయి. మీరు సిద్ధంగా లేని పదాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. అలైన్ మృదువుగా ప్రారంభమై, మీతో పాటు పెరుగుతుంది.

వ్యక్తిగతీకరించిన ధృవీకరణలు:

అలైన్ మీరు ఎంచుకున్న దృష్టి, మానసిక స్థితి మరియు మార్గం యొక్క సందర్భాన్ని ఉపయోగించి, మీకు ప్రత్యేకంగా అనిపించే ధృవీకరణలను సృష్టిస్తుంది.

అలైన్‌ను వీటి కోసం ఉపయోగించండి:

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
ఆత్మగౌరవం
ఆత్మవిశ్వాసం
ప్రేరణ
డబ్బు ఒత్తిడి
సంబంధాలు
అతిగా ఆలోచించడం
పట్టుదలతో ముందుకు సాగడం
పెద్ద నిర్ణయాలు
ఏదో ఒక చోట చిక్కుకుపోయినట్లు అనిపించడం
ఒక కొత్త మార్గాన్ని సృష్టించుకోవడం
ఒక లక్ష్యం వైపు పయనించడం

రోజువారీ సాధన కోసం రూపొందించబడింది:

అలైన్‌ను సులభంగా ఉపయోగించగలిగేంత చిన్నదిగా రూపొందించారు.

యాప్‌ను తెరవండి, చెక్-ఇన్ చేయండి, శ్వాస తీసుకోండి, మీ మాటలను స్వీకరించండి, ఆపై మీ రోజును కొనసాగించండి. మీకు ఇష్టమైన ధృవీకరణలను మీరు సేవ్ చేసుకోవచ్చు, వాటిని తర్వాత తిరిగి చూడవచ్చు, మరియు మీ నిజ జీవితానికి సరిపోయే సాధనను కొనసాగించవచ్చు.

డిజైన్ ప్రకారమే గోప్యంగా ఉంటుంది:

అలైన్‌కు ఖాతా అవసరం లేదు. మీ చెక్-ఇన్‌లు, ప్రాధాన్యతలు, ఇష్టమైనవి మరియు సాధన చరిత్ర మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి. మీ ధృవీకరణలను రూపొందించడానికి అవసరమైన సంక్షిప్త సమాచారాన్ని మాత్రమే యాప్ పంపుతుంది.

ముందుగా శ్వాస తీసుకోండి.

మీరు నమ్మగలిగిన దానిని స్వీకరించండి.

ఒక్కో సెషన్‌తో మీ మార్గాన్ని నిర్మించుకోండి.