ALPI Training

ALPI

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

100% వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌తో మీ శిఖరాలను చేరుకోండి!

వేలాది మంది వినియోగదారుల వలె, ALPI శిక్షణతో మీ స్థాయి మరియు మీ లక్ష్యాలు ఏమైనప్పటికీ, నిజంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పద్ధతిలో శిక్షణ పొందండి!

- మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రన్నింగ్, ట్రైల్, సైక్లింగ్ లేదా ట్రయాథ్లాన్ పోటీలకు సిద్ధమవుతున్నారా?
- మీరు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రోగ్రామ్ కోసం చూస్తున్నారా?

ALPI మీ కోసం ఇక్కడ ఉంది!
చాలా సరళంగా పూర్తి మరియు వ్యక్తిగతీకరించబడిన శిక్షణ అనువర్తనం కాబట్టి మీరు మీ లక్ష్యాలను పూర్తి విశ్వాసంతో సాధించగలరు!
బిగినర్స్ నుండి ఎలైట్ వరకు, ALPI మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది!

రన్నింగ్‌లో, మేము మీకు అత్యంత క్లాసిక్ ఫార్మాట్‌లలో మద్దతిస్తాము:
- 5 కిమీ / 10 కిమీ / హాఫ్ మారథాన్ / మారథాన్

ట్రయల్ రన్నింగ్‌లో, ALPI మీ రేసు యొక్క దూరం మరియు ఎత్తు ఏమైనప్పటికీ మీ కోసం ప్రోగ్రామ్‌ను సిద్ధం చేస్తుంది:
- షార్ట్ ట్రైల్ / లాంగ్ ట్రైల్ / అల్ట్రా ట్రైల్

సైక్లింగ్‌లో, అన్ని సైక్లోస్పోర్టివ్‌లను తయారు చేయవచ్చు:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

ట్రయాథ్లాన్‌లో, ALPI మిమ్మల్ని 4 ప్రధాన ఫార్మాట్‌ల కోసం సిద్ధం చేస్తుంది:
- S: షార్ట్ / M: ఒలింపిక్ / L: హాఫ్ ఐరన్మ్యాన్ / XL: ఐరన్మ్యాన్

మీ ప్రోగ్రామ్ దీని ఆధారంగా పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించబడుతుంది:
- మీ స్థాయి
- మీ లక్ష్యాలు
- మీ పారవేయడం వద్ద మీ సమయం
- మీ శిక్షణ వాల్యూమ్
- మీ చరిత్ర
- మీ వారపు లభ్యత
- మీ రూపం యొక్క స్థితి
- మీ గాయం చరిత్ర
- మీ పదార్థం
- మొదలైనవి.

సంక్షిప్తంగా: నిజమైన కోచ్ 😉 కంటే పూర్తి

మన బలం?
మా అల్గోరిథం యొక్క శక్తి: శిక్షకుడిలా ఖచ్చితమైనది, మెరుపులా వేగంగా!

మన తేడా?
1. 40 కంటే ఎక్కువ కండరాలు మరియు కీళ్ల పాథాలజీల కోసం గాయం నివారణ కార్యక్రమాలు.
2. అదనపు కంటెంట్ మీకు సాధ్యమయ్యే అత్యంత వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని మరియు మీ ప్రధాన అభ్యాసాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేసే సెషన్‌లను అందిస్తుంది:
- కండరాలను బలోపేతం చేయడం
- మొబిలిటీ సెషన్లు
- యోగా మరియు పైలేట్స్ సెషన్లు
- రికవరీ కార్యక్రమాలు
- శిక్షణ, పోషకాహారం, వైద్యపరమైన అంశాలు, వీడియో ట్యుటోరియల్‌లు మొదలైన వాటిపై వందలాది కథనాలు.

క్రీడలు మరియు వైద్య నైపుణ్యం మీ కోసం మాత్రమే!

స్విస్ ఒలింపిక్ మెడికల్ సెంటర్ లేబుల్‌తో క్రీడలు మరియు ఆరోగ్య నిపుణులు రూపొందించారు, ALPI అనేది కోచ్‌లు, ఫిజికల్ ట్రైనర్‌లు, ఎలైట్ అథ్లెట్లు, స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు మరియు డాక్టర్‌ల అనుభవం మరియు శాస్త్రీయ నైపుణ్యం.
మేము వారి క్రీడా మరియు శ్రేయస్సు లక్ష్యాలను సాధించడంలో అలాగే గాయాల నుండి కోలుకోవడంలో వేలాది మంది వ్యక్తులకు మద్దతు ఇచ్చాము. మేము మీ కోసం 😉 ఒక యాప్‌లో మా జ్ఞానాన్ని సేకరించాము

మీ కనెక్ట్ చేయబడిన పరికరాలతో ALPIని సమకాలీకరించండి

ALPIలో, మీ సెషన్‌ను నిజ సమయంలో అనుసరించడానికి మీరు నేరుగా మీ శిక్షణ వాచ్‌కి మీ వ్యాయామాలను పంపవచ్చు. మణికట్టు మీద నిజమైన కోచ్.
ప్రస్తుతం, మేము గర్మిన్, పోలార్, సుంటో, కోరోస్ మరియు స్ట్రావా వాచీలకు అనుకూలంగా ఉన్నాము. Apple వాచ్ త్వరలో రాబోతోంది

మీరు క్రీడా పోటీలకు సిద్ధపడకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి? శ్రేయస్సు భాగం కోసం ఎంపిక చేసుకోండి

మీ శ్రేయస్సు లక్ష్యాలలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కూడా మేము కట్టుబడి ఉన్నాము. మీరు తరలించాలనుకున్నా, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలనుకున్నా లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని తగ్గించాలనుకున్నా, శ్రేయస్సు (ఆరోగ్యం) వర్గం మీ అవసరాలకు పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు సరదాగా మరియు విభిన్నమైన కండరాలను బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు, యోగా, పైలేట్స్, మొబిలిటీ లేదా రన్నింగ్ నుండి ఎంచుకోవచ్చు.

మీ స్వంత ఎత్తులను చేరుకోవడానికి మీకు సాకులు లేవు!
మీరు ALPI సంఘంలో చేరడం కోసం మేము వేచి ఉండలేము 😊

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Correction du bug dans l'agenda (changement d'année)