మెంటల్ పవర్ అనేది ఒక మైండ్ రీప్రోగ్రామింగ్ యాప్. దీని ప్రధాన ఆకర్షణ దాని మైండ్ రీప్రోగ్రామింగ్ అలారం: ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన అలారం వ్యవస్థ. ఇది నిద్రపోయే ముందు మరియు నిద్రలేచిన వెంటనే ఉండే క్షణాలను, మీ మనసుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి శక్తివంతమైన అవకాశాలుగా మారుస్తుంది.
⏰ ఈ యాప్కు అలారమే ప్రాణం.
సాంప్రదాయ అలారంలా కాకుండా, మెంటల్ పవర్ అలారం మీ మనసు అత్యంత గ్రహణశక్తితో ఉన్న క్షణాలలో - అంటే ఆలోచనలు, నమ్మకాలు మరియు లక్ష్యాలను మరింత లోతుగా గ్రహించే సమయంలో - ధృవీకరణలు, కృతజ్ఞత, దృశ్యీకరణ మరియు మానసిక ఏకాగ్రత వంటి మార్గదర్శక సెషన్లను ప్లే చేస్తుంది.
మీ అలారంను సెట్ చేసుకోండి మరియు ప్రతి రాత్రి, ప్రతి ఉదయం మీ మనసు స్వయంచాలకంగా రీప్రోగ్రామ్ అవ్వనివ్వండి.
ఈ యాప్ కింది పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది:
- ధృవీకరణలు
- కృతజ్ఞత
- దృశ్యీకరణ
- అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడం
- రోజువారీ ఆత్మపరిశీలన
- నిర్దేశిత మానసిక దినచర్యలు
మెంటల్ పవర్ మూడు-స్థాయిల విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
- ఉపచేతన → నమ్మకాలు
- చేతన → ఆలోచనలు
- చర్య → అలవాట్లు
అలారం మరియు నిర్దేశిత పునరావృతాల ద్వారా, ఈ యాప్ మీకు ఇలా సహాయపడుతుంది:
- మానసిక స్పష్టతను కాపాడుకోవడానికి
- సానుకూల అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి
- స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి
- మానసిక గందరగోళాన్ని తగ్గించుకోవడానికి
- వ్యక్తిగత లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి
- మరింత చేతనమైన దినచర్యలను సృష్టించుకోవడానికి
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- మనస్సును పునఃప్రోగ్రామింగ్ చేసే అలారాలు (ప్రధాన ఫీచర్)
- ధృవీకరణ మరియు కృతజ్ఞతా సెషన్లు
- నిర్దేశిత ఉదయం మరియు రాత్రి దినచర్యలు
- అలవాట్లు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం
- వ్యక్తిగత ఆత్మపరిశీలన జర్నల్
- మానసిక ఏకాగ్రత సాధనాలు
- విశ్రాంతి మరియు ఏకాగ్రత కోసం ఆడియోలు
మెంటల్ పవర్, నిద్రపోవడం లేదా మేల్కొనడం వంటి రోజువారీ క్షణాలను, మీ మనస్సుకు శిక్షణ ఇచ్చే అవకాశాలుగా మారుస్తుంది. దీని అలారం సహాయంతో మరింత స్పృహతో మరియు స్థిరమైన పద్ధతిలో.
బలమైన మానసిక అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి మరియు మీరు ఎలా మారాలనుకుంటున్నారో దానికి అనుగుణంగా ఒక దినచర్యను రూపొందించుకోండి — ఇవన్నీ మెంటల్ పవర్ అలారం ద్వారా సాధ్యమవుతాయి.
అప్డేట్ అయినది
26 మే, 2026