ఆండో గైడెడ్ బ్రీతింగ్ యొక్క లోతైన ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన కల్పించడానికి మరియు వారి రోజువారీ దినచర్యలలో శ్వాస వ్యాయామాలను సజావుగా చేర్చడంలో వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి అంకితం చేయబడింది. శ్వాస యొక్క పరివర్తన శక్తిని ఉపయోగించడం, మనస్సు మరియు శరీరానికి తక్షణ మరియు విశేషమైన ఫలితాలను అందించడం మా లక్ష్యం. మార్గదర్శక శ్వాస వ్యాయామాల యొక్క ఆండో క్యూరేటెడ్ ఎంపిక మీ రోజు ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం మరియు రాత్రి యొక్క వివిధ దశలలో మీకు తోడుగా ఉండేలా ఆలోచనాత్మకంగా వర్గీకరించబడింది.
ఈ వినూత్న యాప్ సైన్స్ ఆధారిత శ్వాస వ్యాయామాలను ఆకర్షణీయమైన విజువల్స్ మరియు ఓదార్పు సంగీతంతో సజావుగా అనుసంధానిస్తుంది, లీనమయ్యే అభ్యాసం మరియు అభ్యాస అనుభవాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
సబ్స్క్రిప్షన్
వార్షిక - వార్షిక సభ్యత్వం
నెలవారీ - నెలవారీ సభ్యత్వం
సబ్స్క్రిప్షన్ల ధర
సంవత్సరానికి - €191.99
నెలవారీ - €19.99
ఆండో లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలతో మీ మనస్సును రిలాక్స్ చేయండి మరియు ఆందోళనను తగ్గించండి.
అప్డేట్ అయినది
29 జులై, 2026