Beauty by Day, Booty at Night
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పగలు అందం, రాత్రి బూటీతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. యాష్లే//నికోల్ CPT, ఫిట్‌నెస్ కాంపిటీటర్ & నేషనల్ బాడీబిల్డర్ ద్వారా రూపొందించబడింది. మీరు కలిసి ఒకే యాప్‌లో ఉత్తమ పోషకాహారం & వ్యాయామాల కలయికను కలిగి ఉంటారు.
ఈ ప్రోగ్రామ్‌తో, మీరు ఏ సమయంలోనైనా మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం మరియు భోజన ప్రణాళికను పొందండి. మీ రోజువారీ వ్యాయామం, రికార్డ్ భోజనం, మీ చెక్-ఇన్‌లను అప్‌డేట్ చేయడం మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్ & హెల్త్ కిట్‌ను కనెక్ట్ చేయడం మరియు అధునాతన విశ్లేషణాత్మక సాధనాల ద్వారా నిజ-సమయ నవీకరణలను పొందడం వంటి సామర్థ్యంతో ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ సులభతరం చేయబడింది. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు దోహదపడే ప్రతిదీ ఒకే చోట సంగ్రహించబడుతుంది. అన్నింటినీ అగ్రస్థానంలో ఉంచడానికి, ప్రయాణంలో మీ అన్ని ప్రశ్నలను పరిష్కరించేందుకు అంతర్నిర్మిత 1-1 చాట్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించండి.
మీరు ఉత్తమంగా ఉండటానికి అర్హులు. అందుకే మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి పగటిపూట అందం, రాత్రి బూటీ ఒకే యాప్‌లో చాలా ఫీచర్‌లతో నిండిపోయింది.
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఫీచర్‌లు:
• వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ ప్లాన్: మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ను పొందండి, అది బరువు తగ్గడం, సన్నగా ఉండే కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడం లేదా మీ సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌పై పని చేయాలనుకోవడం.
• పోషకాహారం, హైడ్రేషన్ & అలవాట్లు: మీ కోచ్ కేటాయించిన మీల్ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీ క్యాలరీల తీసుకోవడం మరియు మాక్రోలను దగ్గరగా ట్రాక్ చేయడానికి మీ ఆహారాన్ని లాగ్ చేయండి. మీరు యాప్‌లో మీ ఆర్ద్రీకరణ, దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
• తక్షణ సందేశం & వీడియో కాల్‌లు - మీ కోచ్‌కి నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి మరియు యాప్ నుండి నేరుగా వీడియో సెషన్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. సమ్మతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి మీ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.
• చెక్-ఇన్‌లు: సులభమైన చెక్-ఇన్‌లు మరియు నిజ-సమయ నవీకరణలతో మీ మొత్తం పనితీరుపై పూర్తి అంతర్దృష్టిని పొందండి.
• పురోగతి: శక్తివంతమైన విశ్లేషణలతో మీ పురోగతిపై అగ్రస్థానంలో ఉండండి.
• ధరించగలిగిన ఏకీకరణ: మీ ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్ & హెల్త్ కిట్‌ని కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా రియల్ టైమ్ అప్‌డేట్‌లను ప్రారంభించడం ద్వారా మీ పురోగతి యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని పొందండి.
నిరాకరణ:
వినియోగదారులు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించే ముందు మరియు ఏదైనా వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
ఈ ప్రోగ్రామ్‌తో, మీరు ఏ సమయంలోనైనా మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం మరియు భోజన ప్రణాళికను పొందండి. మీ రోజువారీ వ్యాయామం, రికార్డ్ భోజనం, మీ చెక్-ఇన్‌లను అప్‌డేట్ చేయడం మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్ & హెల్త్ కిట్‌ను కనెక్ట్ చేయడం మరియు అధునాతన విశ్లేషణాత్మక సాధనాల ద్వారా నిజ-సమయ నవీకరణలను పొందడం వంటి సామర్థ్యంతో ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ సులభతరం చేయబడింది. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు దోహదపడే ప్రతిదీ ఒకే చోట సంగ్రహించబడుతుంది. అన్నింటినీ అగ్రస్థానంలో ఉంచడానికి, ప్రయాణంలో మీ అన్ని ప్రశ్నలను పరిష్కరించేందుకు అంతర్నిర్మిత 1-1 చాట్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించండి.
మీరు ఉత్తమంగా ఉండటానికి అర్హులు. అందుకే మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి పగటిపూట అందం, రాత్రి బూటీ ఒకే యాప్‌లో చాలా ఫీచర్‌లతో నిండిపోయింది.
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఫీచర్‌లు:
• వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ ప్లాన్: మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ను పొందండి, అది బరువు తగ్గడం, సన్నగా ఉండే కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడం లేదా మీ సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌పై పని చేయాలనుకోవడం.
• పోషకాహారం, హైడ్రేషన్ & అలవాట్లు: మీ కోచ్ కేటాయించిన మీల్ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీ క్యాలరీల తీసుకోవడం మరియు మాక్రోలను దగ్గరగా ట్రాక్ చేయడానికి మీ ఆహారాన్ని లాగ్ చేయండి. మీరు యాప్‌లో మీ ఆర్ద్రీకరణ, దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
• తక్షణ సందేశం & వీడియో కాల్‌లు - మీ కోచ్‌కి నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి మరియు యాప్ నుండి నేరుగా వీడియో సెషన్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. సమ్మతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి మీ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.
• చెక్-ఇన్‌లు: సులభమైన చెక్-ఇన్‌లు మరియు నిజ-సమయ నవీకరణలతో మీ మొత్తం పనితీరుపై పూర్తి అంతర్దృష్టిని పొందండి.
• పురోగతి: శక్తివంతమైన విశ్లేషణలతో మీ పురోగతిపై అగ్రస్థానంలో ఉండండి.
• ధరించగలిగిన ఏకీకరణ: మీ ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్ & హెల్త్ కిట్‌ని కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా రియల్ టైమ్ అప్‌డేట్‌లను ప్రారంభించడం ద్వారా మీ పురోగతి యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని పొందండి.
నిరాకరణ:
వినియోగదారులు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించే ముందు మరియు ఏదైనా వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 6 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Performance enhancements and bug fixes