Yoga Guide in Hindi

Limdry Solution

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

క్యా ఆప్ తనవ్ కో దూర కరనా చాహతే, లచీలాపన్ కో సుధారణ చాహతే, చాలా ఇష్టం చాహతే ఉంది యా బస్ ఒక స్వస్థ జీవనం జీనా చాహతే, హమారా యోగా, ప్రాముఖ్యము, సంగీతము ఏపకే ఈ పరివర్తనకారీ సఫర్ మేం ఆపకా సాథీ ఉంది.

యోగా, ప్రాణాయామం, ముద్ర మరియు ఆసనాల కోసం అంతిమ మార్గదర్శికి స్వాగతం! మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అభ్యాసకుడైనా, ఈ యాప్ యోగా కళలో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి మరియు మీ శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మీ గో-టు రిసోర్స్.

యోగ (Yोग):
యోగా యొక్క పురాతన జ్ఞానం మరియు మీ శరీరం మరియు మనస్సు కోసం దాని లోతైన ప్రయోజనాలను కనుగొనండి. యోగా చరిత్ర మరియు తత్వశాస్త్రం గురించి తెలుసుకోండి మరియు విభిన్న శైలులు మరియు సంప్రదాయాలను అన్వేషించండి. హత నుండి విన్యాసం వరకు, కుండలిని నుండి అష్టాంగం వరకు, మనం అన్నింటినీ కవర్ చేసాము.

ప్రాణాయామం (ప్రాణాయామం):
మా సమగ్ర ప్రాణాయామ గైడ్‌తో శ్వాస శక్తిని అన్‌లాక్ చేయండి. సరైన శ్వాస పద్ధతుల యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మరియు శక్తిని పెంచడానికి అవి మీకు ఎలా సహాయపడతాయో అర్థం చేసుకోండి. మా దశల వారీ సూచనలు మరియు వివరణాత్మక దృష్టాంతాలు మీరు మీ ప్రాణాయామ అభ్యాసం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందేలా చేస్తాయి.

ముద్రలు (ముద్ర):
ముద్రల యొక్క మనోహరమైన ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి, మీ శరీరంలో శక్తిని ప్రసారం చేసే పురాతన చేతి సంజ్ఞలు. ముద్రలు మీ శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మరియు అవి మీ యోగా మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలను ఎలా పూర్తి చేస్తాయో కనుగొనండి.

ఆసనాలు (आसन):
భంగిమలో కొట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మా విస్తృతమైన ఆసనాల సేకరణ (యోగ భంగిమలు) అన్ని స్థాయిల అభ్యాసకులను అందిస్తుంది. పునాది భంగిమల నుండి అధునాతన వైవిధ్యాల వరకు, సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన అభ్యాసాన్ని నిర్ధారించడానికి మేము స్పష్టమైన సూచనలు మరియు సమలేఖన చిట్కాలను అందిస్తాము.

లక్షణాలు (విశేషాలు):

- ప్రతి యోగా భంగిమ, ప్రాణాయామం మరియు ముద్ర యొక్క వివరణాత్మక వివరణలు మరియు ప్రయోజనాలు. (ప్రత్యేక యోగా ఆసన్, ప్రాణాయామం మరియు ముద్రా వివరణ మరియు లాభం.)

- సరైన సాంకేతికత మరియు అమరిక కోసం అధిక-నాణ్యత చిత్రాలు మరియు దృష్టాంతాలు. (ఉచ్చ గుణవత్తా వాలి ఛవియోం మరియు చిత్రాలు సే సహి తకనీక మరియు సంరక్షణ కా.)

- అన్ని స్థాయిల కోసం గైడెడ్ యోగా సెషన్‌లు మరియు మెడిటేషన్ ప్రాక్టీస్‌లు.(సభి స్తార కోసం గైడెడ్ యోగా సత్రం మరియు ధ్యాన అభ్యాసం.)

- మీ యోగాభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి చిట్కాలు. (యోగ్ అభ్యాస కో సుధారనే మరియు ప్రేరిత రహనే కోసం చిట్కాలు.)

- ఆఫ్‌లైన్‌లో యాక్సెస్ చేయవచ్చు, కనుక మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు యోగా యొక్క పురాతన అభ్యాసాల ద్వారా సంపూర్ణ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ-ఆవిష్కరణకు మార్గాన్ని ప్రారంభించండి!

మీరు మా యాప్‌ను ఇష్టపడితే, దాన్ని రేట్ చేయడం, సమీక్షించడం మరియు మీ ప్రియమైనవారితో భాగస్వామ్యం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

నిరాకరణ: అన్ని లోగోలు/చిత్రాలు/పేర్లు వారి దృక్కోణ యజమానుల కాపీరైట్. ఇమేజ్‌లు/లోగోలు/పేర్లలో ఒకదానిని తీసివేయమని చేసిన ఏదైనా అభ్యర్థన గౌరవించబడుతుంది. దీనికి సంబంధించి మీకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.