వెంట్రో కోర్తో మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు మరింత బాగా అర్థం చేసుకోండి. మీ రోజువారీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడానికి, మీ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
జీవితం హడావిడిగా మరియు ఒత్తిడితో కూడుకుని ఉంటుంది, మరియు కొన్నిసార్లు మనం మనల్ని మనం పట్టించుకోవడం మర్చిపోతాము. వెంట్రో కోర్తో, మీరు ప్రతిరోజూ మీ మానసిక స్థితిని సులభంగా నమోదు చేసుకోవచ్చు, మీ స్వంత వ్యక్తిగత జర్నల్ ద్వారా మీ ఆలోచనలను పంచుకోవచ్చు, లేదా చిత్రాల ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను కూడా వ్యక్తపరచవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు మీ భావాలలో నమూనాలను చూడగలుగుతారు మరియు ఏది మిమ్మల్ని సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా లేదా ఒత్తిడికి గురి చేస్తుందో మరింత బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
ముఖ్య లక్షణాలు
మూడ్ ట్రాకింగ్
మీ రోజువారీ మానసిక స్థితిని త్వరగా ఎంచుకుని, నమోదు చేసుకోండి. కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగాలు ఎలా మారుతున్నాయో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై విలువైన అంతర్దృష్టులను పొందండి.
జర్నల్
సాధారణ స్టేటస్ రైటింగ్ ద్వారా మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకోండి. మీ భావోద్వేగాల గురించి రాయడం వాటిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వాటిని విశ్లేషించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
డ్రాయింగ్ జర్నల్
కొన్నిసార్లు మాటలు సరిపోవు. మీ భావోద్వేగాలను సృజనాత్మకంగా వ్యక్తపరచడానికి డ్రాయింగ్ ఫీచర్ను ఉపయోగించండి మరియు మీ చిత్రాలను మీ మూడ్ జర్నల్లో భద్రపరచుకోండి.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సృష్టించుకోండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. చిన్న చిన్న రోజువారీ పనులు మీ లక్ష్యాలకు మిమ్మల్ని ఎలా చేరువ చేస్తాయో చూసి ప్రేరణ పొందండి.
స్మార్ట్ రిమైండర్లు
మిమ్మల్ని మీరు గమనించుకోవడానికి, మీ మానసిక స్థితిని అప్డేట్ చేసుకోవడానికి, లేదా మీ రోజువారీ లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడానికి రిమైండర్లను సెట్ చేసుకోండి.
మూడ్ హిస్టరీ & ఇన్సైట్స్
మీ మానసిక స్థితి చరిత్రను ఎప్పుడైనా సమీక్షించుకోండి మరియు మీ భావోద్వేగ ప్రయాణంలోని నమూనాలను కనుగొనండి.
సౌండ్స్కేప్స్
మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు రోజువారీ ఒత్తిడి శబ్దాలను తొలగించడానికి మా రకరకాల శబ్దాలను వినండి.
డీకంప్రెషన్ జోన్
ఆలోచనాత్మకంగా మరియు సురక్షితంగా, మీలో పేరుకుపోతున్న నిరాశలను బయటపెట్టి, అణచిపెట్టిన భావోద్వేగాలను త్వరగా విడుదల చేసుకోండి.
జెన్ పెట్ శాంక్చురీ
నిజ జీవితంలోని ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే మరియు మీ సమస్యల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే మీ వ్యక్తిగత సంరక్షకుడిని సందర్శించండి.
ఈ యాప్ను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
మెరుగైన స్వీయ-అవగాహనను పెంపొందించుకోండి
భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోండి
వ్యక్తిగత లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
రాయడం మరియు గీయడం ద్వారా భావాలను వ్యక్తపరచండి
రోజువారీ రిమైండర్లతో అప్రమత్తంగా ఉండండి
ఈ యాప్ సరళంగా, గోప్యంగా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది, ఇది మీ భావోద్వేగాలను గమనించుకునే రోజువారీ అలవాటును పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మెరుగైన భావోద్వేగ సమతుల్యత మరియు ఆత్మజ్ఞానం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.
మానసిక స్థితిని గమనించండి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి, లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ అప్రమత్తంగా ఉండండి.
అప్డేట్ అయినది
18 సెప్టెం, 2026