Fitzome IA - Ejercicio en Casa
యాడ్స్ ఉంటాయి
4.6star
885 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Fitzome మీ వ్యక్తిగత AI శిక్షకుడు 24/7 అందుబాటులో ఉంటుంది.
ఫిట్జోమ్ చేయగలరు:
- మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టించండి.
- మీ సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోండి.
- మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలను అందించండి.
- ఇవే కాకండా ఇంకా.
బరువు తగ్గడానికి లేదా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోవడానికి మీ శిక్షణను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.
ప్రధాన లక్షణాలు:
- పోషణపై సలహా.
- ఇంట్లో చేయడానికి అపరిమిత వ్యాయామాలతో వ్యాయామాలు.
- బరువు, పొత్తికడుపు, పిరుదులు, కాళ్లు, ఛాతీ మరియు మరిన్ని తగ్గడానికి వ్యాయామాలు.
- వీక్లీ శిక్షణ ప్రణాళికలు.
- ఆప్యాయత, బలం, ప్లైమెట్రిక్స్ మొదలైన వాటి వ్యాయామం.
- HIIT, టబాటా, ఇంటర్వెల్ శిక్షణ మొదలైనవి.
HIIT హోమ్ వ్యాయామ దినచర్యలు మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి, కండరాలను పెంచడానికి మరియు మీ పిరుదులు మరియు కాళ్లను ఆకృతి చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు.
Fitzomeతో మీరు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా HIIT వర్కవుట్‌లు చేయవచ్చు.
స్మార్ట్ శిక్షణ
ప్రతి రొటీన్ మరియు శిక్షణ ప్రణాళిక మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
Fitzomeలో, HIIT వర్కౌట్‌లను కనుగొనడంతో పాటు, మీరు వీటిని కూడా కనుగొంటారు:
- కాళ్లు బరువు తగ్గడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- గ్లూట్స్ కోసం నిత్యకృత్యాలు.
- బరువు తగ్గడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- పొత్తికడుపును గుర్తించడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- కండరాలను పెంచడానికి నిత్యకృత్యాలు.
ఫిట్జోమ్ చేయగలరు:
- మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టించండి.
- మీ సందేహాలను నివృత్తి చేసుకోండి.
- మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలను అందించండి.
- ఇవే కాకండా ఇంకా.
బరువు తగ్గడానికి లేదా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోవడానికి మీ శిక్షణను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.
ప్రధాన లక్షణాలు:
- పోషణపై సలహా.
- ఇంట్లో చేయడానికి అపరిమిత వ్యాయామాలతో వ్యాయామాలు.
- బరువు, పొత్తికడుపు, పిరుదులు, కాళ్లు, ఛాతీ మరియు మరిన్ని తగ్గడానికి వ్యాయామాలు.
- వీక్లీ శిక్షణ ప్రణాళికలు.
- ఆప్యాయత, బలం, ప్లైమెట్రిక్స్ మొదలైన వాటి వ్యాయామం.
- HIIT, టబాటా, ఇంటర్వెల్ శిక్షణ మొదలైనవి.
HIIT హోమ్ వ్యాయామ దినచర్యలు మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి, కండరాలను పెంచడానికి మరియు మీ పిరుదులు మరియు కాళ్లను ఆకృతి చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు.
Fitzomeతో మీరు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా HIIT వర్కవుట్‌లు చేయవచ్చు.
స్మార్ట్ శిక్షణ
ప్రతి రొటీన్ మరియు శిక్షణ ప్రణాళిక మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
Fitzomeలో, HIIT వర్కౌట్‌లను కనుగొనడంతో పాటు, మీరు వీటిని కూడా కనుగొంటారు:
- కాళ్లు బరువు తగ్గడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- గ్లూట్స్ కోసం నిత్యకృత్యాలు.
- బరువు తగ్గడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- పొత్తికడుపును గుర్తించడానికి నిత్యకృత్యాలు.
- కండరాలను పెంచడానికి నిత్యకృత్యాలు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.6
881 రివ్యూలు