బలం శిక్షణ, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ కోసం బరువుతో లేదా లేకుండా, ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో జిమాస్ చాలా బహుముఖ మరియు సమర్థవంతమైన వ్యాయామ చిట్టా. బలంగా ఎదగండి - పెద్దదిగా ఉండండి.
GymACE మీ స్మార్ట్ పర్సనల్ జిమ్ బడ్డీగా ఉండనివ్వండి:
Description వివరణలు మరియు చిత్రాలతో భారీ వ్యాయామ డేటాబేస్.
Super సూపర్సెట్లు, ప్రత్యామ్నాయ మరియు ఐచ్ఛిక వ్యాయామాలతో వివరణాత్మక వ్యాయామ ప్రణాళిక
Work వర్కౌట్స్, వ్యాయామాలు మరియు వర్గాలను అనుకూలీకరించండి, ఇంటిగ్రేటెడ్ డేటాబేస్ను ఆపివేయండి మరియు / లేదా మీ స్వంత వ్యాయామాలను ఇంటిగ్రేటెడ్ వ్యాయామాలకు లింక్ చేయండి.
Each మీరు ప్రతి వ్యాయామం ఒకదాని తరువాత ఒకటి చేయవచ్చు, కానీ మీరు వ్యాయామాలను కూడా దాటవేయవచ్చు, వేరే క్రమంలో చేయవచ్చు లేదా అదనపు వాటిని చేయవచ్చు. మీకు కావలసినన్ని సెట్లు కూడా చేయవచ్చు లేదా వ్యాయామశాలలో పరిస్థితి అవసరం. GymACE మిమ్మల్ని ఏ విధంగానూ పరిమితం చేయదు.
Sets మునుపటి సెట్లు మరియు సెషన్ల ఆధారంగా బరువు మరియు పునరావృతాలను సూచిస్తుంది.
Rest మీ విశ్రాంతి కాలాలను పర్యవేక్షించడానికి మూడు కౌంట్డౌన్ టైమర్లను కలిగి ఉంది. మీరు సమితిని నమోదు చేసినప్పుడు లేదా తదుపరి వ్యాయామానికి మారినప్పుడు వాటిని స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించడానికి సెట్ చేయవచ్చు.
Results మీరు మీ ఫలితాలను సెషన్ తేదీ మరియు వ్యాయామం ద్వారా సమూహంగా సంక్షిప్త, కాంపాక్ట్ ఆకృతిలో చూస్తారు. క్యాలెండర్ వీక్షణతో మీరు మొత్తం నెల వ్యాయామాలను ఒక చూపులో చూడవచ్చు.
Previous మీ మునుపటి వ్యాయామ ఫలితాలను ఇన్పుట్ స్క్రీన్లోనే చూపిస్తుంది, కాబట్టి మీ లక్ష్యం ఏమిటో మీకు తెలుసు - శోధన లేదు, ట్యాబ్ చేయడం లేదు, అది అక్కడే ఉంది.
Set ప్రతి సెట్ కోసం మీ వన్ రెప్ మాక్స్ (1RM) ను లెక్కిస్తుంది మరియు మీ ఆల్-టైమ్ బెస్ట్ను ట్రాక్ చేస్తుంది, ఇది వినియోగదారు ఎంచుకోదగిన సౌండ్ ఎఫెక్ట్తో జరుపుకుంటుంది.
Your మీ రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి
One ప్రతి వ్యాయామం కోసం మీ వన్ రెప్ మాక్స్, పునరావృతం, వాల్యూమ్ లేదా బరువు చరిత్ర యొక్క గ్రాఫ్ను గీస్తుంది.
Body శరీర-బరువు నిత్యకృత్యాల స్మార్ట్ నిర్వహణ (కౌంట్ రెప్స్) వర్సెస్ బరువు నిత్యకృత్యాలు (వన్ రెప్ మాక్స్ లెక్కించండి).
Custom కస్టమ్ డేటా ఫీల్డ్లతో కార్డియో వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేస్తుంది.
Day రోజుకు బహుళ జిమ్ సెషన్లతో పాటు రాత్రిపూట సెషన్లకు మద్దతు ఇస్తుంది.
S సెషన్లను ఉల్లేఖించండి మరియు సెషన్ నివేదికలను ఇ-మెయిల్ ద్వారా పంపండి
Google Google డిస్క్ ద్వారా డేటాబేస్ను బ్యాకప్ చేయండి మరియు పునరుద్ధరించండి.
Weight అంతర్జాతీయ బరువు యూనిట్లతో అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు దశాంశ బరువులు అనుమతిస్తుంది.
ఆండ్రాయిడ్ మరియు విండోస్ 10 కోసం అందుబాటులో ఉంది
వార్తలు మరియు విడుదల గమనికలు:
http://www.facebook.com/gymaceapp
అప్డేట్ అయినది
29 మే, 2023