Breathing
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి చేతన శ్వాస చాలా ముఖ్యమైనదని మరియు మీ కోసం ముఖ్యమైన చిత్రాలు ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి పరిస్థితుల జ్ఞాపకాలను తెస్తాయని మేము నమ్ముతున్నాము.
కాన్ఫిగర్ సమయాలతో మరియు నేపథ్యం లేదా గైడ్‌లో మీకు బాగా నచ్చిన చిత్రాల ఉపబలంతో శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడానికి శ్వాస మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది శ్వాస చక్రం తిప్పడానికి రింగ్‌టోన్‌లు మరియు వైబ్రేషన్‌ను ఉద్దీపనగా కాన్ఫిగర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. శ్వాస చక్రంలో ఉచ్ఛ్వాసము-పాజ్-ఉచ్ఛ్వాసము-పాజ్ ఉంటుంది.
సమర్థవంతమైన శ్వాస యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు:
- రిలాక్స్డ్ శ్వాస మీ మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది, ఒత్తిడి మరియు అలసటను నివారిస్తుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది.
- గైడెడ్ శ్వాస ద్వారా గుండె పొందిక చేయడం నేర్చుకోండి.
- రోజువారీ కార్యకలాపాల పనితీరులో మెరుగుదల.
- గైడెడ్ శ్వాస అనేది ధ్యానం కోసం ఒక పురాతన సాంకేతికత.
- శ్వాస అనేది జీవితంలో ప్రతిదానికీ ఆధారం. శ్వాస లేకుండా జీవితం లేదు.
దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ కోసం ఈ అనుభవాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రేరణగా ఉండటానికి మాకు కొన్ని నక్షత్రాలను ఇవ్వండి.
మా అనువర్తనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక రచనల ద్వారా ప్రేరణ పొందింది, కానీ ప్రధానంగా "లెర్నింగ్ టు బ్రీత్" పుస్తకంలో దశల వారీ మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ జీవితానికి మరియు అవసరాలకు తగిన విధంగా మీ స్వంత వ్యక్తిగత ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
కాన్ఫిగర్ సమయాలతో మరియు నేపథ్యం లేదా గైడ్‌లో మీకు బాగా నచ్చిన చిత్రాల ఉపబలంతో శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడానికి శ్వాస మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది శ్వాస చక్రం తిప్పడానికి రింగ్‌టోన్‌లు మరియు వైబ్రేషన్‌ను ఉద్దీపనగా కాన్ఫిగర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. శ్వాస చక్రంలో ఉచ్ఛ్వాసము-పాజ్-ఉచ్ఛ్వాసము-పాజ్ ఉంటుంది.
సమర్థవంతమైన శ్వాస యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు:
- రిలాక్స్డ్ శ్వాస మీ మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది, ఒత్తిడి మరియు అలసటను నివారిస్తుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది.
- గైడెడ్ శ్వాస ద్వారా గుండె పొందిక చేయడం నేర్చుకోండి.
- రోజువారీ కార్యకలాపాల పనితీరులో మెరుగుదల.
- గైడెడ్ శ్వాస అనేది ధ్యానం కోసం ఒక పురాతన సాంకేతికత.
- శ్వాస అనేది జీవితంలో ప్రతిదానికీ ఆధారం. శ్వాస లేకుండా జీవితం లేదు.
దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ కోసం ఈ అనుభవాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రేరణగా ఉండటానికి మాకు కొన్ని నక్షత్రాలను ఇవ్వండి.
మా అనువర్తనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక రచనల ద్వారా ప్రేరణ పొందింది, కానీ ప్రధానంగా "లెర్నింగ్ టు బ్రీత్" పుస్తకంలో దశల వారీ మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ జీవితానికి మరియు అవసరాలకు తగిన విధంగా మీ స్వంత వ్యక్తిగత ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డేటా భద్రత
డెవలపర్‌లు, వారి యాప్ మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తుంది, ఉపయోగిస్తుంది అనే దాని గురించి ఇక్కడ సమాచారాన్ని చూపవచ్చు. డేటా భద్రత గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎటువంటి సమాచారం అందుబాటులో లేదు
కొత్తగా ఏముంది
Please leave your comment! Thanks.
