NS Women Workout & Lose Weight

Appeks Developer

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రభావవంతమైన ఇంటి బరువు తగ్గడం & ముఖ్యంగా మహిళల కోసం యాప్!. 30 రోజుల ఫిట్ ఛాలెంజ్ వర్కౌట్ క్రమబద్ధమైన వర్కవుట్‌లతో మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణానికి తోడ్పడేందుకు నైపుణ్యంగా రూపొందించబడింది.

పరికరాలు అవసరం లేదు మరియు అనుభవశూన్యుడు మరియు ప్రో ఇద్దరికీ అనుకూలం. మీరు కండరాలను నిర్మించాలనుకుంటే, కొవ్వును కాల్చివేయాలనుకుంటే, ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటే మరియు ఆకృతిని పొందాలనుకుంటే, మేము మిమ్మల్ని అక్కడికి తీసుకెళ్తాము! మీరు మీ కోర్, బట్, లెగ్, ఆర్మ్, ఛాతీ లేదా పూర్తి శరీరాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలనుకున్నా, మీకు సరిగ్గా సరిపోయేది మీరు కనుగొంటారు.


⭐️ NS ఉమెన్ వర్కౌట్ & బరువు తగ్గించే ఫీచర్లు:

- త్వరిత మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు కొవ్వు బర్నింగ్‌ను పెంచుతాయి
- పరికరాలు అవసరం లేదు, మహిళలకు ఇంట్లో వ్యాయామం
- మీ అన్ని శరీర భాగాలకు బరువు తగ్గించే ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం
- 3 కష్టం స్థాయిలలో 30 రోజుల పూర్తి శరీర ఛాలెంజ్, ప్రారంభ, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన స్థాయిలకు అనుకూలం
- క్రమంగా వ్యాయామ తీవ్రతను పెంచుతుంది
- మీ బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి - బరువు తగ్గడానికి హోమ్ ఫిట్‌నెస్
- మీ వ్యాయామ గణన, వ్యాయామ సమయం మరియు మహిళల కోసం అన్ని వ్యాయామాలలో మీరు కరిగిన కేలరీల గురించి మీ రోజువారీ నివేదికను తనిఖీ చేయండి
- యానిమేషన్లు మరియు వాయిస్ మార్గదర్శకత్వం
- మీ ప్రేరణను పెంచడానికి సంగీతంతో వ్యాయామం చేయండి
- కావలసిన వ్యాయామాలతో అనుకూల వ్యాయామ ప్రణాళికను సృష్టించండి
- రిమైండర్ కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామాలను ఎప్పటికీ మర్చిపోరు
- వాటర్ ట్రాకర్‌తో మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోండి
- ఇంట్లో పూర్తి శరీర వ్యాయామం, పిరుదుల వ్యాయామం, మహిళలకు ABS వ్యాయామం, మహిళలకు లెగ్ వర్కౌట్‌లు, కొవ్వు తగ్గించే వ్యాయామం, కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామం
- మహిళల కోసం బరువు తగ్గించే యాప్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఫిట్‌నెస్


💪 ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ యాప్
మహిళలకు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఫిట్‌గా ఉండండి మరియు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోతారు. ఉమెన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో బెల్లీ ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్‌లు, మహిళలకు బట్ వర్కౌట్, మహిళలకు ఆర్మ్ వర్కౌట్, మహిళలకు లెగ్ వర్కౌట్ మరియు మహిళలకు కోర్ వర్కౌట్ ఉన్నాయి. మహిళల కోసం ఇంటి వ్యాయామం యొక్క శక్తిని స్వీకరించండి మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారండి.

🏠 ఇంట్లో వ్యాయామం
ఇంట్లో మా క్రీడ మరియు మహిళలు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. జిమ్ లేదా ఖరీదైన ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ అవసరం లేదు, పరికరాలు లేకుండా కొవ్వును కాల్చడానికి 30-రోజుల ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ను అనుసరించండి .బరువు తగ్గడానికి ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయండి!

🔥 ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్
అధిక-తీవ్రత వర్కవుట్‌లతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు వేగంగా బరువు తగ్గండి. వ్యాయామం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం లేని వ్యక్తుల కోసం మా వద్ద చిన్న వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, మీరు కొన్ని నిమిషాల్లో చెమటలు పట్టుకుంటారు . కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి హైట్ వర్కౌట్‌లతో కలపండి.

⚡️వర్కౌట్‌లలో వెరైటీ
మా యాప్‌లో మహిళల కోసం వివిధ రకాల వ్యాయామాలు సిద్ధం చేయబడ్డాయి.

🏃‍♀️‍➡️ ఫ్యాట్ లాస్ వర్కౌట్‌లు మహిళలు శ్రద్ధ వహించే అన్ని శరీర భాగాలను కవర్ చేస్తాయి, బొడ్డు, తొడ, చేయి, బట్.

👩‍💻 మీ కోర్, పొట్ట మరియు పైభాగానికి పని చేసే కూర్చున్న వ్యాయామాల కోసం ఆఫీసు వ్యాయామం.

🛏 మీరు లేవకముందే మీ కడుపు కండరాలను సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు టోన్ చేయడం కోసం బెడ్ వర్కౌట్.

☀️ వార్మ్-అప్ మరియు స్ట్రెచింగ్ రొటీన్‌లు, ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్‌లు, ఫ్యాట్ లాస్ వర్కౌట్‌లు, భంగిమ సవరణ & నొప్పి నివారణ వర్కౌట్‌లు, ఈ యాక్సెస్ చేయగల హోమ్ వర్కౌట్‌లు అన్నీ మీరు ఎక్కడ ఉన్నా యాక్టివ్‌గా మరియు నిబద్ధతతో ఉండడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.


మిమ్మల్ని శక్తివంతంగా, ప్రేరణతో మరియు నమ్మకంగా చూడాలనేది మా కల. NS ఉమెన్ వర్క్‌అవుట్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి & బరువు తగ్గించుకోండి మరియు ఇంట్లో మహిళలు ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఇంట్లో ఉచితంగా వర్కవుట్‌ని అనుసరించండి. రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోండి, కేలరీలు బర్న్ చేయండి మరియు 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గండి!