బాక్సింగ్ టైమర్ అనేది గడియారం ప్రకారం శిక్షణ పొందే బాక్సర్లు, కిక్బాక్సర్లు మరియు కాంబాట్ స్పోర్ట్స్ అథ్లెట్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఒక ప్రొఫెషనల్ రౌండ్ టైమర్. జిమ్లో లాగానే మీ రౌండ్లు, విశ్రాంతి మరియు వార్మప్ దశలను సెట్ చేసుకోండి, ఆపై మీరు మీ వర్కౌట్పై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, ఆ గంట శబ్దం మిమ్మల్ని క్రమశిక్షణతో ఉండేలా చేస్తుంది.
మీ వర్కౌట్ను ఎంచుకోండి
బిగినర్, అమెచ్యూర్, ప్రో, లేదా HIIT బాక్సింగ్ వంటి రెడీమేడ్ టెంప్లేట్ను ఎంచుకోండి — లేదా మీ స్వంత రౌండ్ల సంఖ్య, రౌండ్ నిడివి, విశ్రాంతి సమయం మరియు హెచ్చరిక బీప్తో మీ స్వంత కస్టమ్ వర్కౌట్ను రూపొందించుకోండి. దీన్ని సేవ్ చేసుకోండి, తిరిగి ఉపయోగించుకోండి లేదా ఒక సులభమైన ఇంపోర్ట్ కోడ్ను ఉపయోగించి మీ శిక్షణా భాగస్వామితో పంచుకోండి.
మీ ఫోన్ను చూడకుండానే శిక్షణ పొందండి
ప్రతి రౌండ్, విశ్రాంతి మరియు సిద్ధమయ్యే దశను ఒక స్పష్టమైన గంట శబ్దం మరియు హెచ్చరిక టోన్ సూచిస్తాయి. స్క్రీన్ ఆఫ్ చేసి ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి ఐచ్ఛిక వైబ్రేషన్ కూడా ఉంటుంది. మీ ఫోన్ లాక్ చేయబడి ఉన్నా లేదా మీ బ్యాగ్లో ఉన్నా కూడా బ్యాక్గ్రౌండ్ టైమర్ నడుస్తూనే ఉంటుంది.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
ప్రతి బాక్సింగ్ సెషన్ ఆటోమేటిక్గా లాగ్ చేయబడుతుంది: మొత్తం రౌండ్లు, మొత్తం శిక్షణా సమయం, ప్రస్తుత స్ట్రీక్ మరియు అత్యధిక స్ట్రీక్. వారపు శిక్షణ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు సెషన్ తర్వాత సెషన్ మీ చరిత్ర వృద్ధి చెందడాన్ని చూడండి.
క్రమం తప్పకుండా ఉండండి
మీకు అనుకూలమైన రోజులు మరియు సమయాలలో శిక్షణ రిమైండర్లను షెడ్యూల్ చేసుకోండి, తద్వారా ఒక సెషన్ను వదిలివేయడం అనేది కేవలం మర్చిపోవడం కాకుండా, ఒక క్రియాశీల నిర్ణయంగా ఉంటుంది.
ప్రీమియంకు అప్గ్రేడ్ అవ్వండి
ప్రకటనలను తొలగించడానికి మరియు అపరిమిత కస్టమ్ వర్కౌట్లు, బ్యాక్గ్రౌండ్ టైమర్, శిక్షణ రిమైండర్లు, ఇంకా స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్తో కూడిన మీ పూర్తి వర్కౌట్ చరిత్రను అన్లాక్ చేయడానికి అప్గ్రేడ్ చేసుకోండి.
మీరు రింగ్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్నా, భాగస్వామితో స్పారింగ్ చేస్తున్నా, లేదా HIIT మరియు సర్క్యూట్ వర్కౌట్ల కోసం స్పష్టమైన, అనవసరపు హడావిడి లేని ఇంటర్వెల్ టైమర్ కావాలనుకున్నా, బాక్సింగ్ టైమర్ ప్రతి రౌండ్ను సమయానికి పూర్తి చేస్తుంది.
బాక్సింగ్ రౌండ్ టైమర్: రౌండ్లు, విశ్రాంతి, వార్మప్, HIIT వర్కౌట్లు & గణాంకాలు
అప్డేట్ అయినది
9 ఆగ, 2026