Flyrun App: Visual Run Tracker

Motivactiv

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సాధారణ రన్నింగ్ ట్రాకర్ అందించే దానికంటే మీ రన్నింగ్‌పై మీకు మరింత అంతర్దృష్టి కావాలా?
Flyrun అనేది మీ రన్నింగ్ ప్రోగ్రెస్‌ను అపూర్వమైన దృశ్యమాన పద్ధతిలో అర్థమయ్యే అభిప్రాయాన్ని కొలవడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడింది. మీ రన్నింగ్ పనితీరు గురించి అవసరమైన సమాచారాన్ని అందించడంపై యాప్ దృష్టి సారిస్తుంది, తద్వారా మీరు మరింత ప్రేరణ పొందవచ్చు మరియు మరింత ఎక్కువ రన్నింగ్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు.

అత్యంత సాధారణ ట్రాకర్ యాప్‌ల కంటే మరింత అధునాతన రన్నింగ్ ట్రాకర్

ఫ్లైరన్ అనేది అత్యంత ప్రసిద్ధ రన్నింగ్ యాప్‌ల కంటే మీ రన్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని అందించే మరింత అధునాతన రన్నింగ్ ట్రాకర్.
యాప్ సహాయంతో, మీరు సరైన రన్నింగ్ స్టైల్‌తో పరుగెత్తడం నేర్చుకుంటారు మరియు మీ టెక్నిక్‌ని మెరుగుపరచడం ద్వారా మీరు రన్నర్‌గా తదుపరి స్థాయికి చేరుకోవడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో చూడండి. వారి స్వంత పరుగును మెరుగుపరచుకోవడంలో ఆసక్తి ఉన్న ప్రారంభ నుండి అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్ల వరకు అన్ని స్థాయిల రన్నర్‌లకు యాప్ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఫ్లైరన్ ఎందుకు మరింత అధునాతన రన్నింగ్ ట్రాకర్

* దూరం, వేగం మరియు సమయాన్ని కొలవడంతోపాటు, ఇది మీ ఫోన్ మోషన్ సెన్సార్‌లను ఉపయోగించి స్టెప్ లెంగ్త్, క్యాడెన్స్, కాంటాక్ట్ టైమ్, ఫ్లైట్ టైమ్ మరియు కాంటాక్ట్ బ్యాలెన్స్ వంటి రన్నింగ్ టెక్నిక్ మెట్రిక్‌లను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
* ఇది ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం, అయినప్పటికీ మీరు మీ రన్నింగ్ ప్రోగ్రెస్‌ను దృశ్యమానంగా అధునాతన మార్గంలో ట్రాక్ చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని అందిస్తుంది-మాప్‌లో మీ రన్ క్షణాన్ని విశ్లేషించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
* మీ శిక్షణలో మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి, విభిన్న ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలు మరియు లక్ష్యాల కోసం రూపొందించబడిన విస్తృత శిక్షణా కార్యక్రమాలతో యాప్ మీ వ్యక్తిగత కోచ్‌గా పనిచేస్తుంది.

కీ ఫీచర్లు

1. అధునాతన రన్నింగ్ మెట్రిక్స్
- దశ పొడవు: ఎక్కువ వేగం మరియు సామర్థ్యం కోసం మీ స్ట్రైడ్‌ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
- కాడెన్స్: స్థిరమైన లయను నిర్వహించడానికి నిమిషానికి దశలను ట్రాక్ చేయండి.
- సంప్రదింపు సమయం: వేగవంతమైన, తేలికైన దశల కోసం గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ సమయాన్ని తగ్గించండి.
- ఫ్లై టైమ్: సున్నితమైన, మరింత ప్రభావవంతమైన పరుగు సాధించడానికి ఫ్లై సమయాన్ని పెంచండి.
- సంప్రదింపు సంతులనం: గాయాలను నివారించడానికి మరియు నడుస్తున్న సమరూపతను మెరుగుపరచడానికి సమతుల్య పాదాల సంబంధాన్ని నిర్ధారించుకోండి.

2. రియల్ టైమ్ ట్రాకింగ్ & విజువల్ ఫీడ్‌బ్యాక్
- దూరం, వేగం మరియు వ్యవధి వంటి ముఖ్యమైన కొలమానాలను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి.
- పోస్ట్-రన్ విశ్లేషణ: ప్రతి పాయింట్‌లో మీ పనితీరు ఎలా అభివృద్ధి చెందిందో చూడటానికి మీ మార్గం యొక్క మ్యాప్‌ను వీక్షించండి.
- కాలక్రమేణా మెరుగుదలలను ప్రదర్శించే చార్ట్‌లతో పురోగతిని సమీక్షించండి.
- మీ పరుగు అంతటా తీవ్రతను ట్రాక్ చేయడానికి బ్లూటూత్ హృదయ స్పందన మానిటర్‌లతో సమకాలీకరించండి.

3. మీ రూపం, ఫిట్‌నెస్ మరియు మైండ్‌సెట్‌ను మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు
- 1 మైలు, 5K, 10K లేదా హాఫ్ మారథాన్ (21K) కోసం శిక్షణ ప్రణాళికల నుండి ఎంచుకోండి.
- విరామం శిక్షణా సెషన్‌లతో విభిన్నతను జోడించండి.
- టార్గెట్డ్ రన్నింగ్ టెక్నిక్ వ్యాయామాలతో సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి.
- మీ పరుగుతో ఏకీకృతమైన కొత్త మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలతో మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచండి.

4. సమగ్ర ప్రగతి ట్రాకింగ్
- వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాలలో మీ శిక్షణ వాల్యూమ్ మరియు పనితీరు పెరుగుదలను పర్యవేక్షించండి.
- ఓవర్‌ట్రైనింగ్‌ను నివారించడానికి మరియు బ్యాలెన్స్‌ని నిర్వహించడానికి పరుగుల అంతటా అలసట స్థాయిలను సరిపోల్చండి.

ప్రీమియంతో మరిన్ని పొందండి - ఉచిత 7-రోజుల ట్రయల్

మీ ఉచిత ట్రయల్‌ని ప్రారంభించండి మరియు అన్ని శక్తివంతమైన ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేయండి.
- నడుస్తున్న అన్ని కొలమానాలను ట్రాక్ చేయండి
- అన్ని ప్రణాళికలు మరియు వ్యాయామాలను అన్‌లాక్ చేయండి
- మీ స్కోర్‌లను అనుసరించడం ద్వారా మీ పురోగతిని సులభంగా చూడండి
- మీ అలసట మరియు రికవరీని అనుసరించండి

ఫ్లైరన్‌తో ముందుకు సాగండి
ఫ్లైరన్‌తో మీ పరుగును మెరుగుపరచడంలో దాదాపు రెండు లక్షల మంది రన్నర్‌లతో చేరండి. మీరు సాధారణ రన్నర్ అయినా లేదా మారథాన్ కోసం శిక్షణ పొందినా, ఫ్లైరన్ మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో పరుగెత్తడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మరింత సమాచారం కోసం, మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి: https://flyrunapp.com