ఫ్లైరన్ అనేది కేవలం మీ ఫోన్ను ఉపయోగించి పనిచేసే ఒక GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్ మరియు రన్నింగ్ ఫామ్ ఎనలైజర్.
దూరం, వేగం, సమయం మరియు మార్గాన్ని ట్రాక్ చేయండి, ఆపై కేడెన్స్, స్టెప్ లెంగ్త్, గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ టైమ్, ఫ్లైట్ టైమ్ మరియు కాంటాక్ట్ బ్యాలెన్స్ వంటి అధునాతన రన్నింగ్ మెట్రిక్స్ను విశ్లేషించండి. మీరు ఎంత దూరం లేదా ఎంత వేగంగా పరిగెత్తారో చూడటమే కాకుండా, వర్కౌట్ అంతటా మీ రన్నింగ్ టెక్నిక్ ఎలా మారిందో కూడా చూడటానికి ఫ్లైరన్ మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ పరుగు అంతటా రన్నింగ్ ట్రాకింగ్ మరియు ఫామ్ విశ్లేషణ
చాలా రన్నింగ్ యాప్లు GPS, వేగం మరియు దూరంపై దృష్టి పెడతాయి. ఫ్లైరన్ స్మార్ట్వాచ్, ఫుట్ పాడ్ లేదా అదనపు సెన్సార్ అవసరం లేకుండా ఫోన్ ఆధారిత రన్నింగ్ ఫామ్ విశ్లేషణను అందిస్తుంది.
మీ రన్నింగ్ మెట్రిక్స్ను నేరుగా రూట్ మ్యాప్పై చూడండి మరియు మీ కేడెన్స్, స్టెప్ లెంగ్త్, కాంటాక్ట్ టైమ్ మరియు కాంటాక్ట్ బ్యాలెన్స్ ఎక్కడ మారాయో కనుగొనండి. మీ రన్నింగ్ ఫామ్ను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి స్పష్టమైన చార్ట్లు మరియు ట్రెండ్లను ఉపయోగించి పరుగులను పోల్చండి.
ప్రతి పరుగును ట్రాక్ చేయండి
మీ GPS మార్గం, దూరం, వ్యవధి మరియు వేగాన్ని రికార్డ్ చేయండి
స్ప్లిట్స్ మరియు వివరణాత్మక రన్నింగ్ గణాంకాలను సమీక్షించండి
మీ రన్నింగ్ చరిత్రను వీక్షించండి మరియు వర్కౌట్లను పోల్చండి
పనితీరు మరియు పురోగతి ధోరణులను అనుసరించండి
మీ రన్నింగ్ ఫామ్ను విశ్లేషించండి
- కేడెన్స్, స్టెప్ లెంగ్త్, గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ టైమ్, ఫ్లైట్ టైమ్ మరియు కాంటాక్ట్ బ్యాలెన్స్లను కొలవండి
- మీ మార్గంలో మీ ఫామ్ మెట్రిక్స్ ఎలా మారుతున్నాయో చూడండి
- పరుగు సమయంలో మీ రన్నింగ్ టెక్నిక్ ఎలా మారుతుందో అర్థం చేసుకోండి
లోతైన అంతర్దృష్టులతో శిక్షణ పొందండి
ఫ్లైరన్ సంక్లిష్టమైన రన్నింగ్ డేటాను రోజువారీ శిక్షణ కోసం స్పష్టమైన విజువల్ ఫీడ్బ్యాక్గా మారుస్తుంది. ఇది స్థిరమైన రన్నింగ్ అలవాటును పెంచుకుంటున్న ప్రారంభకులకు మరియు వారి రన్నింగ్ టెక్నిక్ మరియు సామర్థ్యంపై లోతైన అంతర్దృష్టుల కోసం చూస్తున్న అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్ల కోసం రూపొందించబడింది.
అదనపు శిక్షణ ఫీచర్లలో ఇవి ఉన్నాయి:
- 1 మైలు, 5K, 10K మరియు హాఫ్ మారథాన్ కోసం శిక్షణ ప్రణాళికలు
- విరామ వ్యాయామాలు మరియు పరుగు సాంకేతిక వ్యాయామాలు
- అలసట, కోలుకోవడం మరియు పురోగతి పోకడలు
- వేగం ఆధారిత వాయిస్ సూచనలతో కూడిన ఒక ప్రయోగాత్మక ఆడియో రన్నింగ్ గేమ్
ప్రైవేట్ మరియు వ్యక్తిగత పరుగు ట్రాకింగ్
సోషల్ ఫీడ్లు, లీడర్బోర్డ్లు లేదా ప్రతి వ్యాయామాన్ని పంచుకోవాలనే ఒత్తిడి లేకుండా, తమ సొంత శిక్షణపై దృష్టి పెట్టాలనుకునే రన్నర్ల కోసం ఫ్లైరన్ రూపొందించబడింది.
ఫ్లైరన్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- ఒకే యాప్లో GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్ మరియు రన్నింగ్ ఫామ్ ఎనలైజర్
- మీ ఫోన్ను ఉపయోగించి కొలవబడే అధునాతన రన్నింగ్ కొలమానాలు
- మీ రూట్ మ్యాప్పైనే నేరుగా దృశ్యమాన రన్నింగ్ విశ్లేషణ
- స్పష్టమైన పురోగతి మరియు రన్నింగ్ సాంకేతిక చార్ట్లు
- అదనపు రన్నింగ్ సెన్సార్లు అవసరం లేదు
మొబైల్ రన్నింగ్ విశ్లేషణ మరియు గేమిఫైడ్ ఫీడ్బ్యాక్కు ఫ్లైరన్ అనుసరించే విధానం ప్రచురితమైన పరిశోధనలో కూడా అన్వేషించబడింది. పరిశోధన వివరాలు ఫ్లైరన్ డెవలపర్ వెబ్సైట్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
వేగం, మార్గాలు మరియు అధునాతన రన్నింగ్ ఫామ్ కొలమానాలతో కూడిన GPS రన్నింగ్ ట్రాకర్.
అప్డేట్ అయినది
22 ఆగ, 2026