Autonomie coaching

AZEOO

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఆటోనమీ కోచింగ్ అనేది కేవలం ఒక ఫిట్‌నెస్ యాప్ కంటే చాలా ఎక్కువ: ఇది మీ శిక్షణను మార్చుకోవడానికి మరియు మీరు నిజంగా స్వతంత్రంగా మారడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక పద్ధతి.

మీ స్థాయి, లక్ష్యాలు మరియు అభివృద్ధికి అనుగుణంగా రూపొందించిన వ్యాయామాలతో మీ బలాన్ని మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోండి, మీ శరీరాకృతిని మెరుగుపరచుకోండి మరియు క్రమపద్ధతిలో పురోగతి సాధించండి.

బ్రెజిల్‌లో శిక్షణ పొందిన ఒక బ్రెజిలియన్ కోచ్ చేత సృష్టించబడిన ఆటోనమీ కోచింగ్, బ్రెజిలియన్ బాడీబిల్డింగ్ నైపుణ్యం నుండి ప్రేరణ పొందింది. ఇది స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరి కోసం కండరాల అభివృద్ధి, శరీర సౌందర్యం మరియు గ్లూట్ (పిరుదుల) శిక్షణపై ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతుంది.

కానీ మా విధానం ఒక సాధారణ శిక్షణా కార్యక్రమానికి మించి ఉంటుంది.

ఇక్కడ, మీరు ఏమి చేయాలో మాత్రమే నేర్చుకోరు. మీరు దానిని ఎందుకు చేస్తున్నారో నేర్చుకుంటారు.

మీరు మీ వ్యాయామాలను మరింత మెరుగ్గా చేయడం, కదలికలను అర్థం చేసుకోవడం, సరైన మార్పులను ఎంచుకోవడం, తెలివిగా పురోగతి సాధించడం, మీ పరిమితులను గౌరవించడం మరియు మీ శిక్షణను మీ శరీరానికి మరియు మీ దైనందిన జీవితానికి అనుగుణంగా మార్చుకోవడం నేర్చుకుంటారు.

ఎందుకంటే కాగితంపై పరిపూర్ణంగా కనిపించే ఒక కార్యక్రమం మీ వాస్తవికతను ప్రతిబింబించకపోతే అది నిరుపయోగం.

తప్పులు చేస్తామనే భయం లేకుండా, వ్యాయామాన్ని సవరించుకోకుండా, లేదా మీ సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా - మీరు క్రమంగా సొంతంగా శిక్షణ పొందగలిగే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి అవసరమైన జ్ఞానం, సాధనాలు మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మీకు అందించడమే మా లక్ష్యం.

ఈ యాప్‌లో, మీరు మీ శిక్షణా కార్యక్రమాలు, వ్యాయామ ప్రదర్శనలు, విద్యాపరమైన కంటెంట్, చిట్కాలు మరియు మీరు ఎంచుకున్న ప్రోగ్రామ్‌ను బట్టి, మీ కోచ్‌తో వ్యక్తిగత ఫాలో-అప్‌ను పొందుతారు.

మరియు పురోగతికి అవగాహన చాలా అవసరం కాబట్టి, కోచింగ్ ఫ్రెంచ్ మరియు పోర్చుగీస్ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది. దీనివల్ల, వారి భాషతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఈ పద్ధతి నుండి పూర్తి ప్రయోజనం పొందగలరు.

మా సిద్ధాంతం చాలా సరళమైనది: ఈ రోజు మీకు మద్దతు ఇవ్వడం, తద్వారా మీరు రేపు సొంతంగా శిక్షణ పొందగలరు.

కోచింగ్ యొక్క నిజమైన ఫలితం ఏమిటంటే, మీకు ఎప్పటికీ మీ కోచ్ అవసరం ఉంటుందని కాదు. ఒక రోజు, మీకు చేయి పట్టుకోవడానికి ఎవరూ అవసరం ఉండరని.

ఏం చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది. దాన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది. ఎలా సర్దుబాటు చేసుకోవాలో మీకు తెలుస్తుంది. ఎలా పురోగతి సాధించాలో మీకు తెలుస్తుంది.

ఆటోనమీ అంటే ఇదే. ఆటోనమీ కోచింగ్

అర్థం చేసుకోండి. సర్దుబాటు చేసుకోండి. పురోగతి సాధించండి. స్వయంప్రతిపత్తిని పొందండి.

వినియోగ నిబంధనలు: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

గోప్యతా విధానం: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !