10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మనం నిస్సత్తువలో ఉన్నప్పుడు కూడా, మన కపాల నాడులు ఎప్పుడూ చురుగ్గా, భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచిస్తూ, గతాన్ని గుర్తు చేసుకుంటూ ఉంటాయి.
భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన మరియు గతం గురించి పశ్చాత్తాపం వంటి ప్రతికూల ఆలోచనలు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను భంగపరుస్తాయి మరియు వివిధ విధులను బలహీనపరుస్తాయి.
కేవలం 15 లేదా 20 నిమిషాల విశ్రాంతి మీ మెదడు కార్యకలాపాలు మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ రోజువారీ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మెదడు విశ్రాంతి ధ్యానం "మెదడు నరాల కార్యకలాపాలలో 80% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది" మరియు "సెరోటోనిన్, సంతోషకరమైన హార్మోన్ స్రవిస్తుంది" అని కూడా నిర్ధారించబడింది.
దయచేసి వ్యాధి నుండి గుండె ఆరోగ్యానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.
భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన మరియు గతం గురించి పశ్చాత్తాపం వంటి ప్రతికూల ఆలోచనలు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను భంగపరుస్తాయి మరియు వివిధ విధులను బలహీనపరుస్తాయి.
కేవలం 15 లేదా 20 నిమిషాల విశ్రాంతి మీ మెదడు కార్యకలాపాలు మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ రోజువారీ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మెదడు విశ్రాంతి ధ్యానం "మెదడు నరాల కార్యకలాపాలలో 80% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది" మరియు "సెరోటోనిన్, సంతోషకరమైన హార్మోన్ స్రవిస్తుంది" అని కూడా నిర్ధారించబడింది.
దయచేసి వ్యాధి నుండి గుండె ఆరోగ్యానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
ホーム画面が更新されました
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+81664847314