Interval Timer - HIIT Tabata
యాడ్స్ ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఏ వర్కౌట్నైనా గైడెడ్ ఇంటర్వెల్ సెషన్గా మార్చండి. ఇంటర్వెల్ టైమర్ సమయాన్ని నడుపుతుంది, కాబట్టి మీరు శిక్షణపై దృష్టి పెట్టవచ్చు — HIIT, టబాటా, EMOM, బాక్సింగ్ రౌండ్లు, సర్క్యూట్లు, స్ట్రెచింగ్, లేదా మీ స్వంత కస్టమ్ రొటీన్.
■ సిద్ధంగా ఉన్న ప్రీసెట్లు
టబాటా (20సె/10సె × 8), క్లాసిక్ HIIT, EMOM 10, బాక్సింగ్ రౌండ్లు, మరియు క్విక్ స్వెట్తో తక్షణమే ప్రారంభించండి. ఒక్కసారి ట్యాప్ చేసి, మొదలుపెట్టండి.
■ మీ స్వంత వర్కౌట్ను రూపొందించుకోండి
ప్రిపేర్, వర్క్, రెస్ట్, రౌండ్లు, సెట్లు, రెస్ట్-బిట్వీన్-సెట్స్, మరియు కూల్డౌన్లను సెట్ చేయండి. మొత్తం సమయం అప్డేట్ అవ్వడాన్ని ప్రత్యక్షంగా చూడండి, ఆపై తదుపరిసారి కోసం దాన్ని మీ లైబ్రరీలో సేవ్ చేసుకోండి.
■ పెద్ద, సులభంగా చూడగలిగే టైమర్
రంగుల కోడెడ్ దశలతో కూడిన పూర్తి-స్క్రీన్ వృత్తాకార కౌంట్డౌన్ — వర్క్ ఎరుపు, రెస్ట్ ఆకుపచ్చ — కాబట్టి మీరు గదికి అవతలి వైపు నుండి కూడా తదుపరి ఏమిటో ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవచ్చు. రౌండ్ మరియు సెట్ కౌంటర్లు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతాయి.
■ శబ్ద & స్పర్శ సంకేతాలు
ప్రతి దశ మార్పు వద్ద స్పష్టమైన బీప్లు మరియు వైబ్రేషన్, అలాగే ప్రతి స్విచ్కు ముందు 3-2-1 కౌంట్డౌన్. మీ జిమ్ లేదా ఇంటికి అనుగుణంగా శబ్దం, వైబ్రేషన్ లేదా కౌంట్డౌన్ బీప్లను టోగుల్ చేసుకోండి.
■ మీకు అడ్డురాదు
సెషన్ సమయంలో స్క్రీన్ను ఆన్లో ఉంచండి, లైట్ లేదా డార్క్ థీమ్, మరియు శుభ్రమైన మెటీరియల్ యు లుక్. ఎప్పుడైనా పాజ్ చేయండి, స్కిప్ చేయండి లేదా రీసెట్ చేయండి.
■ డిజైన్లోనే ప్రైవేట్
ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే నడుస్తుంది. ఖాతా లేదు, లాగిన్ లేదు, డేటా సేకరణ లేదు — ఆఫ్లైన్లో కూడా పనిచేసే ఒక టైమర్ మాత్రమే.
ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు, ప్రకటనల మద్దతుతో.
ఇంటర్వల్ టైమర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రతి సెకనును సద్వినియోగం చేసుకోండి.
■ సిద్ధంగా ఉన్న ప్రీసెట్లు
టబాటా (20సె/10సె × 8), క్లాసిక్ HIIT, EMOM 10, బాక్సింగ్ రౌండ్లు, మరియు క్విక్ స్వెట్తో తక్షణమే ప్రారంభించండి. ఒక్కసారి ట్యాప్ చేసి, మొదలుపెట్టండి.
■ మీ స్వంత వర్కౌట్ను రూపొందించుకోండి
ప్రిపేర్, వర్క్, రెస్ట్, రౌండ్లు, సెట్లు, రెస్ట్-బిట్వీన్-సెట్స్, మరియు కూల్డౌన్లను సెట్ చేయండి. మొత్తం సమయం అప్డేట్ అవ్వడాన్ని ప్రత్యక్షంగా చూడండి, ఆపై తదుపరిసారి కోసం దాన్ని మీ లైబ్రరీలో సేవ్ చేసుకోండి.
■ పెద్ద, సులభంగా చూడగలిగే టైమర్
రంగుల కోడెడ్ దశలతో కూడిన పూర్తి-స్క్రీన్ వృత్తాకార కౌంట్డౌన్ — వర్క్ ఎరుపు, రెస్ట్ ఆకుపచ్చ — కాబట్టి మీరు గదికి అవతలి వైపు నుండి కూడా తదుపరి ఏమిటో ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవచ్చు. రౌండ్ మరియు సెట్ కౌంటర్లు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతాయి.
■ శబ్ద & స్పర్శ సంకేతాలు
ప్రతి దశ మార్పు వద్ద స్పష్టమైన బీప్లు మరియు వైబ్రేషన్, అలాగే ప్రతి స్విచ్కు ముందు 3-2-1 కౌంట్డౌన్. మీ జిమ్ లేదా ఇంటికి అనుగుణంగా శబ్దం, వైబ్రేషన్ లేదా కౌంట్డౌన్ బీప్లను టోగుల్ చేసుకోండి.
■ మీకు అడ్డురాదు
సెషన్ సమయంలో స్క్రీన్ను ఆన్లో ఉంచండి, లైట్ లేదా డార్క్ థీమ్, మరియు శుభ్రమైన మెటీరియల్ యు లుక్. ఎప్పుడైనా పాజ్ చేయండి, స్కిప్ చేయండి లేదా రీసెట్ చేయండి.
■ డిజైన్లోనే ప్రైవేట్
ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే నడుస్తుంది. ఖాతా లేదు, లాగిన్ లేదు, డేటా సేకరణ లేదు — ఆఫ్లైన్లో కూడా పనిచేసే ఒక టైమర్ మాత్రమే.
ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు, ప్రకటనల మద్దతుతో.
ఇంటర్వల్ టైమర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రతి సెకనును సద్వినియోగం చేసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
페타플로
petaflo.com@gmail.com
청원구 오창읍 과학산업3로 216, 107동 602호(오창반도유보라퍼스티지)
청주시, 충청북도 28125
South Korea
+82 10-2069-2213
