టైమర్ ఫ్లో అనేది వర్కౌట్లు, వ్యాయామ దినచర్యలు, ధ్యానం, వంట, సాధన సెషన్లు, పరుగు, స్ట్రెచింగ్, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ మరియు మరెన్నో వాటి కోసం ఉపయోగించడానికి సులభమైన, హ్యాండ్స్-ఫ్రీ ఇంటర్వెల్ టైమర్ యాప్. టైమర్లు ఒకదాని నుండి మరొకదానికి ఆటోమేటిక్గా ముందుకు సాగుతాయి — అలారంను సైలెంట్ చేయడానికి మీరు చేస్తున్న పనిని ఆపాల్సిన అవసరం లేదు. కౌంట్డౌన్ టైమర్ల క్రమాన్ని సృష్టించి, వాటిని నడవనివ్వండి. మీ ఫోన్పై కాకుండా, మీరు చేస్తున్న పనిపై దృష్టి పెట్టండి.
అందులో ఉన్న ఉదాహరణ ఫ్లోలను (టబాటా ఇంటర్వెల్స్ మరియు HIIT వంటివి) ప్రయత్నించండి లేదా కలర్ కోడింగ్, రిపీటింగ్ బ్లాక్లు మరియు ఐచ్ఛిక ఆడియో/విజువల్ ఫీడ్బ్యాక్తో మీ స్వంత కస్టమ్ టైమర్ సీక్వెన్స్లను సృష్టించుకోండి.
••• గూగుల్ డెవలపర్ లైవ్ షోలైన "ది యాప్ క్లినిక్" మరియు "డెవలపర్స్ స్ట్రైక్ బ్యాక్"లో ప్రదర్శించబడింది! •••
దీనికి అత్యంత అనువైనది: ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్, టబాటా, HIIT, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, క్రాస్ఫిట్ WODలు, రన్నింగ్ ఇంటర్వెల్స్, జిమ్ రొటీన్లు, బాడీవెయిట్ వ్యాయామాలు, స్ట్రెచింగ్, వార్మ్-అప్ మరియు కూల్-డౌన్, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు, వంట, ప్రాక్టీస్ రొటీన్లు, స్టడీ సెషన్లు (పొమోడోరో), ఫిజికల్ థెరపీ, రిహార్సల్ టైమింగ్, స్పీచ్ ప్రాక్టీస్ — లేదా మీ ఫోన్ను తాకకుండా, సమయంతో కూడిన దశల క్రమం అవసరమయ్యే ఏ కార్యకలాపానికైనా.
v2.0లో కొత్తవి — పూర్తిగా పునర్నిర్మించబడింది
ఈ యాప్ ఆధునిక మెటీరియల్ డిజైన్ 3 ఇంటర్ఫేస్ మరియు అనేక కొత్త ఫీచర్లతో పూర్తిగా తిరిగి వ్రాయబడింది:
• శోధన మరియు ఫిల్టర్ — పేరు ద్వారా వర్కౌట్లను త్వరగా కనుగొనండి
• క్రమబద్ధీకరణ — పేరు, అతి తక్కువ లేదా అతి ఎక్కువ వ్యవధి ప్రకారం, లేదా మాన్యువల్గా డ్రాగ్-అండ్-డ్రాప్ పద్ధతిలో
• మొత్తం వ్యవధి — ప్రతి వర్కౌట్ యొక్క మొత్తం సమయాన్ని ఒక్క చూపులో చూడండి
• టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్ — టైమర్లు ప్రారంభమైనప్పుడు వాటి పేర్లను బిగ్గరగా పలకడం వినండి
• ఎగుమతి & దిగుమతి — షేర్ మెనూ ద్వారా మీ ఫ్లోలను ఇతరులతో సులభంగా పంచుకోండి లేదా పరికరాల మధ్య బదిలీ చేయండి, లేదా ఇతర వినియోగదారుల నుండి .timers ఫైల్లను దిగుమతి చేసుకోండి
• ఫోన్లు మార్చినప్పుడు ఆటోమేటిక్ బ్యాకప్ & పునరుద్ధరణ
• 10 భాషలు — ఇంగ్లీష్, స్వీడిష్, జర్మన్, ఫ్రెంచ్, స్పానిష్, పోర్చుగీస్, నార్వేజియన్, డానిష్, ఇటాలియన్, డచ్
• అనుకూల లేఅవుట్ — ఫోన్లు మరియు టాబ్లెట్లు రెండింటికీ ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది
• రంగు థీమ్లు — ముదురు, లేత, లేదా సిస్టమ్ను అనుసరించండి
ముఖ్యాంశాలు
• హ్యాండ్స్-ఫ్రీ ఆపరేషన్ — టైమర్లు ఆటోమేటిక్గా ముందుకు సాగుతాయి, ఎటువంటి ఇంటరాక్షన్ అవసరం లేదు
• అంశాలను పాజ్ చేయండి — వర్కౌట్ మీ కోసం వేచి ఉండే మాన్యువల్ పాజ్ పాయింట్లను జోడించండి కొనసాగించండి
• బ్లాక్లను పునరావృతం చేయండి — మీ ఫ్లోలోని విభాగాలను సంఖ్య లేదా వ్యవధి ప్రకారం లూప్ చేయండి
• స్పష్టంగా కనిపించడం కోసం రంగుల కోడ్తో కూడిన టైమర్లు
• మీరు వెంటనే ప్రారంభించడానికి టబాటా వంటి ఉదాహరణ ఫ్లోలు కూడా ఉన్నాయి
ఉచితం
ఈ యాప్లో 7-రోజుల గ్రేస్ పీరియడ్తో ప్రకటనలు ఉంటాయి. మీరు యాప్లోనే కొనుగోలు చేసి ప్రకటనలను శాశ్వతంగా తొలగించవచ్చు.
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా?
సూచనలు, సమస్యలు లేదా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? ఇమెయిల్: support@bimjay.com
అప్డేట్ అయినది
14 ఏప్రి, 2026