బ్లిస్ అనేది మెరుగైన మానసిక, శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును కోరుకునే ఆధునిక వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడిన సమగ్ర ధ్యానం మరియు వెల్నెస్ యాప్. ఈ యాప్ ఏకాగ్రతను పెంపొందించడానికి మరియు యూనివర్సల్ లవ్ను పెంపొందించడానికి యోగా ధ్యాన పద్ధతులను అందిస్తుంది. ధ్యానం కాకుండా, Bliss 4-వారాల వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ను కలిగి ఉంది, ఇది మెడిటేషన్ బేసిక్స్ బోధిస్తుంది, మెడిటేషన్ అలవాటును ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, శారీరక బలం కోసం యోగా వ్యాయామాలను కలుపుతుంది మరియు అనుభవజ్ఞులైన బోధకుల నుండి మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది.
యాప్ యొక్క ముఖ్య ముఖ్యాంశాలలో ఒకటి దాని విస్తృతమైన యోగా వీడియోల లైబ్రరీ, ప్రతి వ్యాయామం యొక్క మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాల గురించి వివరణాత్మక వివరణలను అందిస్తుంది. అనుభవజ్ఞులైన మెడిటేషన్ టీచర్లు మరియు యోగిక్ సన్యాసులచే కంటెంట్ క్యూరేట్ చేయబడింది, అత్యధిక నాణ్యత మరియు తాజా వనరులను అందిస్తుంది.
ఆనందం మానసిక, శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది, మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క పరస్పర అనుసంధానాన్ని గుర్తిస్తుంది. గైడెడ్ మరియు అన్గైడెడ్ మెడిటేషన్ మోడ్లు, లోతైన మరియు సహజమైన నిద్ర కోసం స్లీప్ టైమర్, స్ట్రీక్స్ మరియు మెడిటేషన్ నిమిషాలతో ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు స్థిరమైన ధ్యాన అభ్యాసాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి రోజువారీ రిమైండర్లు వంటి వివిధ ఫీచర్లను యాప్ అందిస్తుంది.
అదనంగా, వినియోగదారులు తమకు ఇష్టమైన మంత్ర సంగీతాన్ని వినడం ద్వారా మరియు దాని పునరావృత వ్యవధిని అనుకూలీకరించడం ద్వారా వారి అనుభవాన్ని వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. Bliss వారి వెల్నెస్ జర్నీని నియంత్రించడానికి వినియోగదారులను శక్తివంతం చేయడం మరియు సంపూర్ణ స్వీయ-సంరక్షణ కోసం ఒక సమగ్ర వేదికను అందిస్తుంది.
మా నిబంధనలు & గోప్యత గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి:
https://www.blisstimer.com/privacy
అప్డేట్ అయినది
30 అక్టో, 2025