Twilight Blue Light Filter
యాడ్స్ ఉంటాయి
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ అనేది స్క్రీన్ లైట్ల నుండి తేలికపాటి తరంగదైర్ఘ్యాలకు వ్యతిరేకంగా మీ కంటి సంరక్షణ కోసం వెచ్చని లైట్ నైట్ స్క్రీన్‌ను అందించడానికి మరియు మీకు మంచి పఠనాన్ని అందించడానికి సృష్టించగల సరైన రాత్రి ఫిల్టర్. రాత్రి ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ ఉపయోగించండి మరియు మీ కళ్ళ సంరక్షణ మంచిది.
నేను నా ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మరియు మన శరీరంలో నేను ఎలా వ్యవహరిస్తున్నానో మనలో చాలామంది రోజువారీ శ్రద్ధ వహిస్తారు. నేను తినే ఆహారం, మరియు నేను పొందుతున్న వ్యాయామం చూస్తాను. నేను ఒక గ్లాసు నీటి మీద వెళుతున్నాను. నేను రాత్రిపూట చేయగలిగేది ఏమిటంటే, నేను రాత్రిపూట నా మొబైల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు నేను బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించగలను, అది నా కళ్ళను రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మొదట మనం బ్లూ లైట్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము.
నీలి కాంతి అంటే ఏమిటి?
మానవ కాళ్ళకు కనిపించే కాంతి వర్ణపటంలో బ్లూ లైట్ ఒక రకమైన రంగు. బ్లూ లైట్ ఒక చిన్న తరంగదైర్ఘ్యం, అంటే ఇది అధిక మొత్తంలో శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సూర్యరశ్మి నీలిరంగు కాంతికి ప్రధాన వనరు మరియు పగటిపూట ఆరుబయట ఉండటం, ఇక్కడ మనలో చాలామంది నీలి కాంతికి గరిష్టంగా బహిర్గతం అవుతారు. ఫ్లోరోసెంట్ మరియు ఎల్ఈడి లైటింగ్ మరియు ఫ్లాట్-స్క్రీన్ టెలివిజన్‌తో సహా బ్లూ లైట్ యొక్క మానవ నిర్మిత ఇండోర్ వనరులు కూడా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, కంప్యూటర్ల ఎలక్ట్రానిక్ నోట్బుక్, స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు ఇతర డిజిటల్ పరికరాల డిస్ప్లే స్క్రీన్ గణనీయమైన బ్లూ లైట్ కలిగి ఉంటుంది.
మీరు బ్లూ లైట్ గురించి తెలుసుకోవాలి
మీ మంచి ఆరోగ్యానికి బ్లూ లైట్ అవసరం. ఇది అప్రమత్తతను పెంచుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు సహాయపడుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది. ఇది సిర్కాడియన్ లయను నియంత్రిస్తుంది. శరీరం యొక్క సహజ మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర చక్రం. పగటి సమయాల్లో నీలిరంగు కాంతికి గురికావడం ఆరోగ్యకరమైన సిర్కాడియన్ లయను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. రాత్రిపూట నీలిరంగు కాంతిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల నిద్ర మరియు నిద్ర చక్రానికి భంగం కలుగుతుంది, ఇది నిద్ర మరియు పగటి అలసట సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పిల్లలలో సూర్యరశ్మికి తగినంతగా గురికావడం కళ్ళు మరియు దృష్టి యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రారంభ అధ్యయనాలు బ్లూ లైట్ ఎక్స్పోజర్ లోపం ఇటీవలి మయోపియాలో పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుందని చూపిస్తుంది. నిద్రకు ముందు నీలిరంగు కాంతికి గురికావడం మీ సహజ లయను వక్రీకరిస్తుందని మరియు నిద్రపోవడానికి అసమర్థతకు కారణమవుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
బ్లూ లైట్ ఫ్లక్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు:
గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం యొక్క అధిక ప్రమాదం
• దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి
Circ సిర్కాడియన్ రిథమ్ యొక్క దశ బదిలీ, చంచలత మరియు మెలటోనిన్ అణచివేత
M దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ నొప్పి మరియు ట్రిజెమినల్ నరాల క్రియాశీలత
St కంటి ఒత్తిడి, అలసిపోయిన కళ్ళు మరియు చెడు కంటి ఆరోగ్యం
• నిద్రలేమి, నిద్రలేని రాత్రి సమయం మరియు నిద్రలేమి
మరింత సమాచారం కోసం ఈ సైట్‌లను చూడండి:
https://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_light_technology
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_sleep_disorder
మీ కోసం ఇక్కడ ఉత్తమ ఎంపిక ఉంది. మీరు ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు నీలి కాంతి నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌లో చాలా ఫీచర్లు ఉన్నాయి. మీరు కలర్ టెంప్ సెట్ చేయవచ్చు. మీరు తీవ్రతను సెట్ చేయవచ్చు, ఇక్కడ మీకు ఉన్న ఉత్తమ ఎంపిక మరియు మీరు స్క్రీన్ ఫిల్టర్‌ను ఎల్లప్పుడూ మరియు కస్టమ్ టైమింగ్ కోసం సెట్ చేయవచ్చు. ఈ అనువర్తనం మీ పరికర స్క్రీన్‌ను రోజు సమయానికి అనుగుణంగా మార్చగలదు. ఇది సూర్యాస్తమయం తరువాత మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ ద్వారా విడుదలయ్యే బ్లూ లైట్ ప్రవాహాన్ని ఫిల్టర్ చేయగలదు మరియు మీ కళ్ళను మృదువైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఫిల్టర్‌తో రక్షిస్తుంది. మరింత ఉపయోగం కోసం మీరు మీ ప్రొఫైల్‌ను సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు మరొక రంగును ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఇక్కడ మీరు మరొక యాడ్ కస్టమ్ కలర్ ఫీచర్‌ను జోడించవచ్చు.
ముఖ్య లక్షణాలు:
- బహుళ ఫిల్టర్లు
- రంగు అనుకూలీకరణ
- ఆటోమేటిక్ ఫిల్టర్ షెడ్యూల్
- ఉష్ణోగ్రత అనుకూలీకరణ
- నైట్ మోడ్ ఫిల్టర్‌లను సేవ్ చేయడం మరియు సవరించడం
- స్థితి పట్టీ నుండి ఆన్ మరియు ఆఫ్ సులభంగా టోగుల్ చేయండి
- శీఘ్ర ప్రాప్యత స్క్రీన్ విడ్జెట్ బటన్
- నైట్ మోడ్ బ్లాక్ ఫిల్టర్
- చిన్నది కాని పూర్తిగా ఫీచర్ చేయబడింది
- సత్వరమార్గం సృష్టి ఫంక్షన్
ఇక్కడ మీరు మీ కళ్ళను రక్షించగల చిన్న కానీ పూర్తి-ఫీచర్ చేసిన అనువర్తనాన్ని చూడవచ్చు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని info@bmacinfotech.com లో సంప్రదించండి
నేను నా ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మరియు మన శరీరంలో నేను ఎలా వ్యవహరిస్తున్నానో మనలో చాలామంది రోజువారీ శ్రద్ధ వహిస్తారు. నేను తినే ఆహారం, మరియు నేను పొందుతున్న వ్యాయామం చూస్తాను. నేను ఒక గ్లాసు నీటి మీద వెళుతున్నాను. నేను రాత్రిపూట చేయగలిగేది ఏమిటంటే, నేను రాత్రిపూట నా మొబైల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు నేను బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించగలను, అది నా కళ్ళను రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మొదట మనం బ్లూ లైట్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము.
నీలి కాంతి అంటే ఏమిటి?
మానవ కాళ్ళకు కనిపించే కాంతి వర్ణపటంలో బ్లూ లైట్ ఒక రకమైన రంగు. బ్లూ లైట్ ఒక చిన్న తరంగదైర్ఘ్యం, అంటే ఇది అధిక మొత్తంలో శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సూర్యరశ్మి నీలిరంగు కాంతికి ప్రధాన వనరు మరియు పగటిపూట ఆరుబయట ఉండటం, ఇక్కడ మనలో చాలామంది నీలి కాంతికి గరిష్టంగా బహిర్గతం అవుతారు. ఫ్లోరోసెంట్ మరియు ఎల్ఈడి లైటింగ్ మరియు ఫ్లాట్-స్క్రీన్ టెలివిజన్‌తో సహా బ్లూ లైట్ యొక్క మానవ నిర్మిత ఇండోర్ వనరులు కూడా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, కంప్యూటర్ల ఎలక్ట్రానిక్ నోట్బుక్, స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు ఇతర డిజిటల్ పరికరాల డిస్ప్లే స్క్రీన్ గణనీయమైన బ్లూ లైట్ కలిగి ఉంటుంది.
మీరు బ్లూ లైట్ గురించి తెలుసుకోవాలి
మీ మంచి ఆరోగ్యానికి బ్లూ లైట్ అవసరం. ఇది అప్రమత్తతను పెంచుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు సహాయపడుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది. ఇది సిర్కాడియన్ లయను నియంత్రిస్తుంది. శరీరం యొక్క సహజ మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర చక్రం. పగటి సమయాల్లో నీలిరంగు కాంతికి గురికావడం ఆరోగ్యకరమైన సిర్కాడియన్ లయను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. రాత్రిపూట నీలిరంగు కాంతిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల నిద్ర మరియు నిద్ర చక్రానికి భంగం కలుగుతుంది, ఇది నిద్ర మరియు పగటి అలసట సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పిల్లలలో సూర్యరశ్మికి తగినంతగా గురికావడం కళ్ళు మరియు దృష్టి యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రారంభ అధ్యయనాలు బ్లూ లైట్ ఎక్స్పోజర్ లోపం ఇటీవలి మయోపియాలో పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుందని చూపిస్తుంది. నిద్రకు ముందు నీలిరంగు కాంతికి గురికావడం మీ సహజ లయను వక్రీకరిస్తుందని మరియు నిద్రపోవడానికి అసమర్థతకు కారణమవుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
బ్లూ లైట్ ఫ్లక్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు:
గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం యొక్క అధిక ప్రమాదం
• దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి
Circ సిర్కాడియన్ రిథమ్ యొక్క దశ బదిలీ, చంచలత మరియు మెలటోనిన్ అణచివేత
M దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ నొప్పి మరియు ట్రిజెమినల్ నరాల క్రియాశీలత
St కంటి ఒత్తిడి, అలసిపోయిన కళ్ళు మరియు చెడు కంటి ఆరోగ్యం
• నిద్రలేమి, నిద్రలేని రాత్రి సమయం మరియు నిద్రలేమి
మరింత సమాచారం కోసం ఈ సైట్‌లను చూడండి:
https://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_light_technology
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_sleep_disorder
మీ కోసం ఇక్కడ ఉత్తమ ఎంపిక ఉంది. మీరు ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు నీలి కాంతి నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ట్విలైట్ బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌లో చాలా ఫీచర్లు ఉన్నాయి. మీరు కలర్ టెంప్ సెట్ చేయవచ్చు. మీరు తీవ్రతను సెట్ చేయవచ్చు, ఇక్కడ మీకు ఉన్న ఉత్తమ ఎంపిక మరియు మీరు స్క్రీన్ ఫిల్టర్‌ను ఎల్లప్పుడూ మరియు కస్టమ్ టైమింగ్ కోసం సెట్ చేయవచ్చు. ఈ అనువర్తనం మీ పరికర స్క్రీన్‌ను రోజు సమయానికి అనుగుణంగా మార్చగలదు. ఇది సూర్యాస్తమయం తరువాత మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ ద్వారా విడుదలయ్యే బ్లూ లైట్ ప్రవాహాన్ని ఫిల్టర్ చేయగలదు మరియు మీ కళ్ళను మృదువైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఫిల్టర్‌తో రక్షిస్తుంది. మరింత ఉపయోగం కోసం మీరు మీ ప్రొఫైల్‌ను సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు మరొక రంగును ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఇక్కడ మీరు మరొక యాడ్ కస్టమ్ కలర్ ఫీచర్‌ను జోడించవచ్చు.
ముఖ్య లక్షణాలు:
- బహుళ ఫిల్టర్లు
- రంగు అనుకూలీకరణ
- ఆటోమేటిక్ ఫిల్టర్ షెడ్యూల్
- ఉష్ణోగ్రత అనుకూలీకరణ
- నైట్ మోడ్ ఫిల్టర్‌లను సేవ్ చేయడం మరియు సవరించడం
- స్థితి పట్టీ నుండి ఆన్ మరియు ఆఫ్ సులభంగా టోగుల్ చేయండి
- శీఘ్ర ప్రాప్యత స్క్రీన్ విడ్జెట్ బటన్
- నైట్ మోడ్ బ్లాక్ ఫిల్టర్
- చిన్నది కాని పూర్తిగా ఫీచర్ చేయబడింది
- సత్వరమార్గం సృష్టి ఫంక్షన్
ఇక్కడ మీరు మీ కళ్ళను రక్షించగల చిన్న కానీ పూర్తి-ఫీచర్ చేసిన అనువర్తనాన్ని చూడవచ్చు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని info@bmacinfotech.com లో సంప్రదించండి
అప్‌డేట్ అయినది
డేటా భద్రత
డెవలపర్‌లు, వారి యాప్ మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తుంది, ఉపయోగిస్తుంది అనే దాని గురించి ఇక్కడ సమాచారాన్ని చూపవచ్చు. డేటా భద్రత గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎటువంటి సమాచారం అందుబాటులో లేదు
కొత్తగా ఏముంది
Now made it even easier to use and help you better to save your eyes.
