BodySite యొక్క డిజిటల్ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి యాప్ మిమ్మల్ని నిజ సమయంలో మీ వెల్నెస్ ప్రొవైడర్ యొక్క వెల్నెస్ ప్లాన్తో కలుపుతుంది. రోజువారీ భోజన ప్రణాళిక, వ్యాయామ మార్గదర్శకత్వం, జీవనశైలి సవరణ మద్దతు మరియు ప్రేరణ పొందండి.
మీరు ఏమి పొందుతారు:
BodySite ఖాతా ఉన్న వినియోగదారుల కోసం / ప్రొవైడర్ అవసరం:
* వెల్నెస్ ప్లాన్లు మీ కోసం ఎంపిక చేయబడ్డాయి
* మీ ప్లాన్ వివరాలు మీ ప్రొవైడర్ నుండి ప్రతిరోజూ పంపిణీ చేయబడతాయి
* భోజన ప్రణాళికలు, కిరాణా జాబితాలు మరియు వంటకాలు
* కేలరీల కౌంటర్
* భోజనం ద్వారా భోజనం మరియు కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ బ్రేక్డౌన్లు మరియు గ్రాఫ్లతో రోజువారీ పోషక సారాంశం
* ప్రతి ఆహారం కోసం కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ బ్రేక్డౌన్లు మరియు గ్రాఫ్లతో పోషకాహార సారాంశం
* ఇష్టమైన ఆహారాలు మరియు భోజనాలను సులభంగా నిల్వ చేయండి
* ఒక వివరణాత్మక వ్యాయామ కార్యక్రమం
* వీడియోలు మరియు ఫోటో ఉదాహరణలు మరియు వివరణలను వ్యాయామం చేయండి
* రోజువారీ ధృవీకరణలు, మద్దతు మరియు ప్రేరణ
* కార్యాచరణ ట్రాకర్
* ఫోటో జర్నల్
* బార్ కోడ్ ఫుడ్ స్కానర్
* మీ పురోగతి, ఆలోచనలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రైవేట్ జర్నల్
* మీ ఆహారం, వ్యాయామం, శరీరం మరియు వ్యక్తిగత జర్నల్లను మీ ప్రొవైడర్తో నిజ-సమయ భాగస్వామ్యం చేయండి
* మీ ప్రొవైడర్తో నేరుగా ప్రైవేట్ మెసేజింగ్
* ప్రైవేట్ మెసేజింగ్ కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్లు
* దశలు, నీరు, నిద్ర మరియు అనుకూల కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయండి
* Fitbitతో ఏకీకరణ (వెబ్ ఖాతా నుండి యాక్టివేషన్ అవసరం)
అప్డేట్ అయినది
24 అక్టో, 2024