B-Quest

AZEOO

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒక ప్రోగ్రామ్ కంటే ఎక్కువ. మీ లక్ష్యం, మీ ప్రయాణం.

క్రీడా శిక్షణ మరియు శారీరక పరివర్తనలో 20 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం తర్వాత, క్రిస్టియన్ తన పద్ధతి, నైపుణ్యం మరియు శిక్షణపై తనకున్న దృక్పథాన్ని ఒకే యాప్‌లో మిళితం చేశారు.

లక్ష్యం: మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి, పురోగతి సాధించడానికి మరియు మీ పరిమితులను అధిగమించడానికి మీకు సాధనాలను అందించడం.

బరువు తగ్గండి, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోండి, మీ శరీరాకృతిని తీర్చిదిద్దుకోండి, బలాన్ని పొందండి, మీ పనితీరును మెరుగుపరచుకోండి, లేదా కేవలం ఒక నిజమైన ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను తిరిగి ప్రారంభించండి: మీ లక్ష్యమే మీ ప్రోగ్రామ్‌కు ప్రారంభ బిందువు అవుతుంది.

మీ లక్ష్యం. మీ ప్రోగ్రామ్.

ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉంటారు కాబట్టి, మీ శిక్షణ కూడా విభిన్నంగా ఉండాలి.

ఏం చేయాలో, ఎలా శిక్షణ పొందాలో, మరియు అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, మీరు దాన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి, మీ లక్ష్యాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా రూపొందించిన ఫిట్ ప్రోగ్రామ్‌లను పొందండి.

ఇకపై అప్పటికప్పుడు చేసే సెషన్‌లు మరియు యాదృచ్ఛికంగా ఎంచుకున్న వర్కౌట్‌లు ఉండవు.

మీకు ఒక లక్ష్యం ఉంది. మీకు ఒక ప్రణాళిక ఉంది.

20 సంవత్సరాల కోచింగ్ మీ జేబులో

ప్రతి ప్రోగ్రామ్, అన్ని నేపథ్యాలు మరియు లక్ష్యాలు గల స్త్రీలు మరియు పురుషులతో పనిచేసిన 20 సంవత్సరాలకు పైగా ఆచరణాత్మక అనుభవం ఆధారంగా రూపొందించబడింది.

ఒకే ఒక దృఢ విశ్వాసం ఈ పద్ధతికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది: మిమ్మల్ని ఎక్కువగా అలసిపోయేలా చేసేది కాదు, మీ పురోగతికి సహాయపడేదే ఉత్తమమైన వ్యాయామం.

ఈ ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా మీరు వీటిని పొందవచ్చు:

• బరువు తగ్గి, ఫిట్‌గా మారడానికి
• కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోవడానికి
• మీ శరీరాన్ని తీర్చిదిద్ది, టోన్ చేయడానికి
• మీ గ్లూట్స్ (పిరుదుల కండరాలు) అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి
• మీ అబ్స్ (పొట్ట కండరాలు)ను బలోపేతం చేసుకోవడానికి
• బలం మరియు ఓర్పును పొందడానికి
• మీ పనితీరును మెరుగుపరచుకోవడానికి

• స్థిరమైన ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను నిర్మించుకోవడానికి

శారీరకంగా మరింత బలంగా. మానసికంగా మరింత బలంగా.

మీ పురోగతి కేవలం మీ శరీరాకృతికి సంబంధించినది కాదు.

ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం, నిలకడగా ఉండటం, మీ పరిమితులను అధిగమించడం, మరియు మీ పురోగతిని చూడటం వంటివి క్రమశిక్షణ, ఆత్మవిశ్వాసం, మరియు పట్టుదలను పెంపొందించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

మీ శరీరం పరిణామం చెందుతుంది.

మీ పనితీరు పరిణామం చెందుతుంది.

మీ మనస్సు పరిణామం చెందుతుంది.

మీ కోచింగ్, మీరు వెళ్ళే ప్రతిచోటా మీతోనే

జిమ్‌లో, ఇంట్లో, లేదా ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు, మీ ప్రోగ్రామ్‌ను మీ జేబులోనే కనుగొనండి.

యాప్‌ను తెరవండి. మీ వర్కౌట్ ప్రారంభించండి. పురోగతి సాధించండి.

అనవసరమైనప్పుడు శిక్షణ తీసుకోవడం ఆపండి. ఒక లక్ష్యంతో శిక్షణ ప్రారంభించండి.

ప్రారంభించడానికి మీరు అత్యుత్తమ శారీరక స్థితిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

మీరు కేవలం ముందుకు సాగాలని నిర్ణయించుకుంటే చాలు.

ఒకే లక్ష్యం. ఒకే ప్రోగ్రామ్. ఒకే పురోగతి.

యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మిమ్మల్ని మీరు మరింత బలంగా తీర్చిదిద్దుకోవడం ప్రారంభించండి.

మీ పరిమితులను అధిగమించండి.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://api-bquest.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

గోప్యతా విధానం: https://api-bquest.azeoo.com/v1/pages/privacy

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !