🚀 రైలుతో మీ ఫిట్నెస్ జర్నీని మార్చుకోండి - AI వర్కౌట్ యాప్
రైలు అనేది మీ తెలివైన AI ఫిట్నెస్ కోచ్ మరియు వర్కౌట్ ట్రాకర్, ఇది మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు పరికరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు జిమ్కి వెళ్లినా, హోమ్ వర్కౌట్లు చేసినా లేదా మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా, రైలు మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు, పురోగతి ట్రాకింగ్ మరియు నిజ-సమయ కోచింగ్లను అందిస్తుంది.
🤖 AI-ఆధారిత కోచింగ్
AI కోచ్: నిజ-సమయ ఫిట్నెస్ సలహా, ప్రేరణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం పొందండి
అడాప్టివ్ వర్కౌట్ ప్లాన్లు: మీరు పురోగతి చెందుతున్నప్పుడు AI మీ శిక్షణను సర్దుబాటు చేస్తుంది
వ్యాయామ సూచనలు: బలం, కార్డియో లేదా కండరాల నిర్మాణం కోసం అనుకూల సిఫార్సులు
పోస్ట్-వర్కౌట్ అంతర్దృష్టులు: ప్రతి సెషన్ తర్వాత ఏమి మెరుగుపరచాలో తెలుసుకోండి
📊 స్మార్ట్ ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్
వ్యాయామ లాగర్: ట్రాక్ సెట్లు, రెప్స్, బరువులు మరియు వ్యవధిని సులభంగా
వర్కౌట్ చరిత్ర: ప్రతి శిక్షణా సెషన్ యొక్క వివరణాత్మక లాగ్లను యాక్సెస్ చేయండి
AI కోచ్ చాట్: మీ AI కోచ్ నుండి తక్షణ మార్గదర్శకత్వం మరియు చిట్కాలను పొందండి
🎯 వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ అనుభవం
లక్ష్యం-ఆధారిత శిక్షణ: బలం, ఓర్పు, హైపర్ట్రోఫీ లేదా బరువు తగ్గడం
ఎక్విప్మెంట్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ: జిమ్ లేదా బాడీ వెయిట్-ఓన్లీ వర్కౌట్లు
కండరాల సమూహం దృష్టి: నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి లేదా పూర్తి-శరీర కార్యక్రమాలను అనుసరించండి
✨ ఆధునిక డిజైన్ & ప్రేరణ
Glassmorphic UI: మృదువైన యానిమేషన్లతో సొగసైన, ఆధునిక ఇంటర్ఫేస్
డార్క్ మోడ్: లేట్ వర్కౌట్ల సమయంలో సౌకర్యం కోసం రూపొందించబడింది
సామాజిక భాగస్వామ్యం: స్నేహితులతో మీ వ్యాయామ కార్డ్లను పోస్ట్ చేయండి
దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:
నిర్మాణాత్మక, మార్గదర్శక వర్కవుట్లను కోరుకునే ప్రారంభకులు
వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారు మరియు క్రీడాకారులు నిత్యకృత్యాలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తున్నారు
ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు పురోగతి మరియు లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేస్తారు
AI-ఆధారిత వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని కోరుకునే ఎవరైనా
🔥 ఈరోజే రైలును డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు AIతో ఫిట్నెస్ భవిష్యత్తును అన్లాక్ చేయండి. వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు, నిజ-సమయ కోచింగ్ మరియు అధునాతన ట్రాకింగ్తో మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ఛేదించండి.
తెలివిగా శిక్షణ ఇవ్వండి. బలపడండి. ప్రేరణతో ఉండండి.
అప్డేట్ అయినది
11 సెప్టెం, 2025