🌱 ఆప్షన్ జీరోతో మీ ఆల్కహాల్ వినియోగంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందండి
మీరు మీ ఆల్కహాల్ వినియోగంపై నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు భావిస్తున్నారా? ఎంపిక Zéro మీకు ఉచితంగా మరియు అనామకంగా మీ వినియోగాన్ని తిరిగి నియంత్రించడానికి, తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆల్కహాల్కు సంబంధించిన నిజమైన బాధలను అనుభవిస్తున్న వారి కోసం ఎంపిక జీరో.
🎯 ఈ యాప్ మీ కోసం అయితే:
- మద్యపానంపై ఆధారపడిన అనుభూతి, మధ్యస్తంగా కూడా.
- మీ ఆధారపడటం, వ్యసనం లేదా వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను.
- మీ వినియోగాన్ని తగ్గించుకోవడం లేదా సంయమనం పాటించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
- పునఃస్థితి, బలమైన కోరికలు లేదా కోరికలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
- మద్య వ్యసనం మరియు మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన నమ్మకమైన మరియు వివేకవంతమైన మద్దతును కోరుతున్నారు.
🔍 ఆప్షన్ జీరో యాప్ మీకు ఏమి అందిస్తుంది:
వ్యక్తిగతీకరించిన, ఒత్తిడి లేని అంచనా:
- వ్యసన నిపుణుడు డాక్టర్ గెరాల్డిన్ టాల్బోట్ ద్వారా అనామక పరీక్షలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. - మీ ఆల్కహాల్ ఆధారపడటం మరియు ఉపసంహరణ సంకేతాల యొక్క ఖచ్చితమైన గుర్తింపు.
- మీ ఆల్కహాల్ వినియోగ స్థాయి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం.
- మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి స్వీయ-అంచనా.
మీ పురోగతి యొక్క ఖచ్చితమైన పర్యవేక్షణ:
- మీ ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు ఆల్కహాల్ లేని రోజుల రోజువారీ పర్యవేక్షణ మరియు ట్రాకింగ్.
- మీ ఆర్థిక పొదుపులు మరియు ఆదా చేసిన కేలరీల యొక్క కాంక్రీట్ విజువలైజేషన్.
- వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలు: క్రమంగా తగ్గింపు లేదా మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం.
కష్టమైన క్షణాల క్రియాశీల నిర్వహణ:
- తాగడానికి ఆకస్మిక కోరికలను నిర్వహించడానికి లక్ష్యంగా ఉన్న యాంటీ-క్రావింగ్ వ్యాయామాలు.
- పునఃస్థితిని ఆపడానికి మరియు మీ వినియోగాన్ని నియంత్రించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులు.
- ట్రాకర్ మరియు త్వరగా యాక్సెస్ చేయగల వనరులకు తక్షణ మద్దతు ధన్యవాదాలు.
విశ్వసనీయ మద్దతు మరియు నిపుణుల సలహా:
- మద్యపానం మరియు వ్యసనంలో ప్రత్యేకత కలిగిన వైద్యులచే ధృవీకరించబడిన వనరులు.
- ఆల్కహాల్ ఉపసంహరణ మరియు మద్యపానం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రమాదాలపై స్పష్టమైన సమాచారం. - మీ వ్యసనాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడే అనామక టెస్టిమోనియల్లు.
మానవ, అనామక మరియు సురక్షితమైన కమ్యూనికేషన్:
- వ్యసనంలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో ఉచిత, అనామక పరిచయం.
- తీర్పు లేదా బాధ్యత లేకుండా తక్షణ మద్దతు.
🔐 భద్రత మరియు అజ్ఞాతం హామీ:
ఎంపిక Zéro ప్రకటనలు లేదా ట్రాకింగ్ లేకుండా పూర్తిగా ఉచితం. మీ డేటా పూర్తిగా అనామకంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది.
👩⚕️ గుర్తింపు పొందిన వృత్తిపరమైన మద్దతు:
ఆప్షన్ జీరో అనేది CaPASSCité అసోసియేషన్ అందించే సేవ మరియు వ్యసన నిపుణుడు Dr. Géraldine Talbot నేతృత్వంలో. ఇది MILDECA, ARS మరియు DINUM ద్వారా గుర్తించబడిన మరియు మద్దతు ఇచ్చే ప్రోగ్రామ్ అయిన Oz సమిష్టి అనుభవంపై ఆధారపడింది.
💬 ఎంపిక జీరో ఎందుకు పని చేస్తుంది?
ఎందుకంటే ఇది ప్రత్యేకంగా మద్యపాన వ్యసనం ఉన్న వ్యక్తుల అవసరాలను తీరుస్తుంది, వారు తరచుగా ఒంటరిగా ఉంటారు, కొన్నిసార్లు మద్యపానం చేసేవారు మరియు తరచుగా తిరిగి వచ్చేవారు. ఎందుకంటే అది మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ తీర్పు తీర్చదు. ఎందుకంటే ఇది మితవాదం లేదా నిగ్రహం వైపు వెళ్లడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ఒంటరివారు కాదు.
మీరు మద్యపానాన్ని తగ్గించుకోవాలనుకున్నా, మద్యపానం మానేయాలనుకున్నా లేదా మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందాలనుకున్నా, ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఇప్పుడు ఆప్షన్ జీరోని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మొదటి అడుగు వేయండి. చిన్నది కూడా. వివేకం కూడా. ఇది లెక్కించబడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
5 జన, 2026