Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
14.9వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ప్రతిరోజూ మెల్లగా మరియు విశ్రాంతిగా మేల్కొలపండి
ఉదయాన్నే కాంతి మరియు ధ్వనిని నెమ్మదిగా పెంచడం వల్ల ఏదైనా గాఢ నిద్ర నుండి బయటపడవచ్చు మరియు మీ శరీరాన్ని మేల్కొలపడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.
వేగంగా నిద్రపోండి
సాయంత్రం వెలుతురు మరియు సహజమైన ధ్వనిని నెమ్మదిగా తగ్గించడం వల్ల మీకు నిద్ర వస్తుంది. నిద్ర సహాయం మీ శ్వాసను నెమ్మదిస్తుంది.
రాత్రి బాగా నిద్రపోండి
ప్రకృతి లేదా ఇంటి నుండి తక్కువ వాల్యూమ్‌లో మెత్తగాపాడిన శబ్దాలు మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
లక్షణాలు:
✓ అలారం గడియారం: రిపీట్ అలారాలు మరియు స్నూజ్ ఫంక్షన్‌తో పూర్తిగా ఫంక్షనల్ ఉచిత అలారం గడియారం.
✓ నిజమైన సూర్యోదయం: పరికరం నిజమైన సూర్యోదయం వలె ఎరుపు నుండి పసుపు రంగుకు రంగులను మారుస్తుంది.
✓ సున్నితమైన శబ్దాలు: విభిన్న సహజ శబ్దాలు, వాయిద్య సంగీతం లేదా మీకు ఇష్టమైన ధ్వనులతో మేల్కొలపండి.
✓ పెద్ద నైట్‌స్టాండ్ గడియారం: నిద్ర గడియారం డిజిటల్ సమయం మరియు రాత్రి మేల్కొనే సమయాన్ని చూపుతుంది మరియు మీరు వేగంగా నిద్రపోవడానికి స్లీప్ మ్యూజిక్ ప్లే చేయగలదు.
✓ రేడియో వేకప్:మీకు ఇష్టమైన రేడియో స్టేషన్‌లో మేల్కొలపండి.
✓ పవర్ నాపింగ్: పగటిపూట పవర్ న్యాప్ తీసుకోండి మరియు 20 నిమిషాల తర్వాత రిఫ్రెష్‌గా మరియు కొత్త శక్తితో మేల్కొలపండి.
✓ స్లీప్ టైమర్: సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం మరియు తగ్గుతున్న సున్నితమైన శబ్దాలతో (ASMR) సులభంగా నిద్రపోవచ్చు.
✓ స్లీప్ ఎయిడ్: మీరు వేగంగా మరియు మరింత రిలాక్స్‌గా నిద్రపోవడానికి మీ శ్వాసను నెమ్మదించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు తగ్గించాలనుకుంటున్న వేగం కోసం టైమర్‌ని సెట్ చేయండి.
✓ స్లీపింగ్ సౌండ్‌లు: నేపథ్య శబ్దాలతో బాగా నిద్రపోండి! వర్షం, గాలి, క్రికెట్‌లు లేదా తెల్లని శబ్దం వంటి శబ్దాల నుండి ఎంచుకోండి. ఇది తేలికపాటి నిద్ర, లోతైన నిద్ర మరియు REM నిద్ర వంటి అన్ని నిద్ర చక్రాలకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.
✓ సున్నితమైన జెట్ లాగ్: మీరు బయలుదేరే ముందు ప్రతి రోజు గమ్యస్థానం యొక్క టైమ్ జోన్‌కి 1 గంటకు మీ మేల్కొనే సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
✓ సున్నితమైన సమయ మార్పు: మీ మేల్కొలుపు సమయాన్ని తదుపరి షిఫ్ట్ కోసం ప్రతి రోజు 10 నిమిషాల ముందు అది జరగడానికి సర్దుబాటు చేయండి.
✓ వాతావరణం మరియు బట్టలు: ఈనాటి వాతావరణానికి తగిన దుస్తులను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేసే దుస్తుల చిహ్నాలతో కూడిన వాతావరణ సూచన. వర్షం, మంచు, ఎండ మరియు వేడి లేదా చలి కోసం - ఈ యాప్ ధరించడానికి సరైన దుస్తులను సిఫార్సు చేస్తుంది.
✓ అందమైన కౌంట్‌డౌన్‌లు:మీ తదుపరి సెలవుదినం, పుట్టినరోజు పార్టీ లేదా మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన ఏదైనా ఇతర ఈవెంట్ వరకు ఎన్ని రోజులు, వారాలు మరియు నిమిషాల సంఖ్యను లెక్కించండి. అందంగా రూపొందించిన 100 కౌంటర్ల నుండి ఎంచుకోండి మరియు వాటిని మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
✓ వ్యక్తిగతంగా మేల్కొలపండి: మీ భాగస్వామికి ఇబ్బంది కలగకుండా మేల్కొలపండి.
✓ సులభమైన మరియు సహజమైన: అన్ని ప్రధాన లక్షణాలను నేరుగా ప్రధాన స్క్రీన్‌లోని చిహ్నాల ద్వారా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
✓ సాఫ్ట్ టార్చ్ లైట్: మృదువైన కాంతిని ఉపయోగించి రాత్రి వేళల్లో ఎవరినీ నిద్ర లేపకుండా, మీకు కావాల్సినవి కనుగొనండి.
✓ పోర్ట్రెయిట్ మరియు ల్యాండ్‌స్కేప్: మీ పరికరాన్ని మీ నైట్‌స్టాండ్ లేదా పడక పట్టికలో పోర్ట్రెయిట్ లేదా ల్యాండ్‌స్కేప్ మోడ్‌లో ఉంచవచ్చు.
✓ స్వీయప్రారంభం: మీరు యాప్‌ని మూసివేసినా స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించవచ్చు. అదనపు బ్యాటరీ వినియోగం లేదు.
✓ తదుపరి అలారాన్ని దాటవేయి: మీరు ముందుగా మేల్కొనవలసి వస్తే పునరావృతమయ్యే అలారాన్ని దాటవేయండి. ఇప్పుడు మీరు మళ్లీ అలారం ఆన్ చేయడం మర్చిపోయే ప్రమాదం ఉండదు.
✓ అనుకూల పునరావృత ఎంపికలు: ప్రతి రెండవ సోమవారం, ప్రతి రెండవ రోజు అలారాలను పునరావృతం చేయండి లేదా మీ పని షిఫ్ట్‌లకు అనుగుణంగా నిర్దిష్ట క్యాలెండర్ రోజులను సెట్ చేయండి.
✓ గైడెడ్ మెడిటేషన్: గైడెడ్ రిలాక్సేషన్ మరియు గైడెడ్ స్లీప్ మెడిటేషన్ (ఇంగ్లీష్)తో నిద్రపోండి. బుద్ధిపూర్వకంగా మెలగండి.
✓ పల్సెడ్ బ్రైట్‌నెస్: చెవిటి వారికి లేదా వినికిడి లోపం ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది.
అనుమతులు: http://bit.ly/2oWzYDS
నిద్ర రుగ్మతలను నివారించండి
ఒత్తిడి, జెట్ లాగ్, డిప్రెషన్, మైగ్రేన్, తలనొప్పి, ప్రేరణ, టిన్నిటస్, నిద్రలేమి, బర్న్-అవుట్, ఆటిజం, PTSD, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్, ADHD, మెంటల్ డిజార్డర్ వంటి ఏవైనా కారణాల వల్ల కలిగే నిద్ర రుగ్మతలకు సున్నితమైన నిద్ర శబ్దాలు మరియు కాంతి సహాయపడవచ్చు. యాప్ వైద్య ఉత్పత్తి కాదని మరియు నిద్ర రుగ్మతలను ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడు నిర్ధారించాలని దయచేసి గమనించండి. కానీ నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకుండా నిద్రపోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడవచ్చు.
పెరుగుతున్న కాంతితో మేల్కొలపడం ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎప్పటికీ కఠినమైన శబ్దాలతో మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడరు.
ఉదయాన్నే కాంతి మరియు ధ్వనిని నెమ్మదిగా పెంచడం వల్ల ఏదైనా గాఢ నిద్ర నుండి బయటపడవచ్చు మరియు మీ శరీరాన్ని మేల్కొలపడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.
వేగంగా నిద్రపోండి
సాయంత్రం వెలుతురు మరియు సహజమైన ధ్వనిని నెమ్మదిగా తగ్గించడం వల్ల మీకు నిద్ర వస్తుంది. నిద్ర సహాయం మీ శ్వాసను నెమ్మదిస్తుంది.
రాత్రి బాగా నిద్రపోండి
ప్రకృతి లేదా ఇంటి నుండి తక్కువ వాల్యూమ్‌లో మెత్తగాపాడిన శబ్దాలు మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
లక్షణాలు:
✓ అలారం గడియారం: రిపీట్ అలారాలు మరియు స్నూజ్ ఫంక్షన్‌తో పూర్తిగా ఫంక్షనల్ ఉచిత అలారం గడియారం.
✓ నిజమైన సూర్యోదయం: పరికరం నిజమైన సూర్యోదయం వలె ఎరుపు నుండి పసుపు రంగుకు రంగులను మారుస్తుంది.
✓ సున్నితమైన శబ్దాలు: విభిన్న సహజ శబ్దాలు, వాయిద్య సంగీతం లేదా మీకు ఇష్టమైన ధ్వనులతో మేల్కొలపండి.
✓ పెద్ద నైట్‌స్టాండ్ గడియారం: నిద్ర గడియారం డిజిటల్ సమయం మరియు రాత్రి మేల్కొనే సమయాన్ని చూపుతుంది మరియు మీరు వేగంగా నిద్రపోవడానికి స్లీప్ మ్యూజిక్ ప్లే చేయగలదు.
✓ రేడియో వేకప్:మీకు ఇష్టమైన రేడియో స్టేషన్‌లో మేల్కొలపండి.
✓ పవర్ నాపింగ్: పగటిపూట పవర్ న్యాప్ తీసుకోండి మరియు 20 నిమిషాల తర్వాత రిఫ్రెష్‌గా మరియు కొత్త శక్తితో మేల్కొలపండి.
✓ స్లీప్ టైమర్: సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం మరియు తగ్గుతున్న సున్నితమైన శబ్దాలతో (ASMR) సులభంగా నిద్రపోవచ్చు.
✓ స్లీప్ ఎయిడ్: మీరు వేగంగా మరియు మరింత రిలాక్స్‌గా నిద్రపోవడానికి మీ శ్వాసను నెమ్మదించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు తగ్గించాలనుకుంటున్న వేగం కోసం టైమర్‌ని సెట్ చేయండి.
✓ స్లీపింగ్ సౌండ్‌లు: నేపథ్య శబ్దాలతో బాగా నిద్రపోండి! వర్షం, గాలి, క్రికెట్‌లు లేదా తెల్లని శబ్దం వంటి శబ్దాల నుండి ఎంచుకోండి. ఇది తేలికపాటి నిద్ర, లోతైన నిద్ర మరియు REM నిద్ర వంటి అన్ని నిద్ర చక్రాలకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.
✓ సున్నితమైన జెట్ లాగ్: మీరు బయలుదేరే ముందు ప్రతి రోజు గమ్యస్థానం యొక్క టైమ్ జోన్‌కి 1 గంటకు మీ మేల్కొనే సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
✓ సున్నితమైన సమయ మార్పు: మీ మేల్కొలుపు సమయాన్ని తదుపరి షిఫ్ట్ కోసం ప్రతి రోజు 10 నిమిషాల ముందు అది జరగడానికి సర్దుబాటు చేయండి.
✓ వాతావరణం మరియు బట్టలు: ఈనాటి వాతావరణానికి తగిన దుస్తులను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేసే దుస్తుల చిహ్నాలతో కూడిన వాతావరణ సూచన. వర్షం, మంచు, ఎండ మరియు వేడి లేదా చలి కోసం - ఈ యాప్ ధరించడానికి సరైన దుస్తులను సిఫార్సు చేస్తుంది.
✓ అందమైన కౌంట్‌డౌన్‌లు:మీ తదుపరి సెలవుదినం, పుట్టినరోజు పార్టీ లేదా మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన ఏదైనా ఇతర ఈవెంట్ వరకు ఎన్ని రోజులు, వారాలు మరియు నిమిషాల సంఖ్యను లెక్కించండి. అందంగా రూపొందించిన 100 కౌంటర్ల నుండి ఎంచుకోండి మరియు వాటిని మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
✓ వ్యక్తిగతంగా మేల్కొలపండి: మీ భాగస్వామికి ఇబ్బంది కలగకుండా మేల్కొలపండి.
✓ సులభమైన మరియు సహజమైన: అన్ని ప్రధాన లక్షణాలను నేరుగా ప్రధాన స్క్రీన్‌లోని చిహ్నాల ద్వారా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
✓ సాఫ్ట్ టార్చ్ లైట్: మృదువైన కాంతిని ఉపయోగించి రాత్రి వేళల్లో ఎవరినీ నిద్ర లేపకుండా, మీకు కావాల్సినవి కనుగొనండి.
✓ పోర్ట్రెయిట్ మరియు ల్యాండ్‌స్కేప్: మీ పరికరాన్ని మీ నైట్‌స్టాండ్ లేదా పడక పట్టికలో పోర్ట్రెయిట్ లేదా ల్యాండ్‌స్కేప్ మోడ్‌లో ఉంచవచ్చు.
✓ స్వీయప్రారంభం: మీరు యాప్‌ని మూసివేసినా స్వయంచాలకంగా ప్రారంభించవచ్చు. అదనపు బ్యాటరీ వినియోగం లేదు.
✓ తదుపరి అలారాన్ని దాటవేయి: మీరు ముందుగా మేల్కొనవలసి వస్తే పునరావృతమయ్యే అలారాన్ని దాటవేయండి. ఇప్పుడు మీరు మళ్లీ అలారం ఆన్ చేయడం మర్చిపోయే ప్రమాదం ఉండదు.
✓ అనుకూల పునరావృత ఎంపికలు: ప్రతి రెండవ సోమవారం, ప్రతి రెండవ రోజు అలారాలను పునరావృతం చేయండి లేదా మీ పని షిఫ్ట్‌లకు అనుగుణంగా నిర్దిష్ట క్యాలెండర్ రోజులను సెట్ చేయండి.
✓ గైడెడ్ మెడిటేషన్: గైడెడ్ రిలాక్సేషన్ మరియు గైడెడ్ స్లీప్ మెడిటేషన్ (ఇంగ్లీష్)తో నిద్రపోండి. బుద్ధిపూర్వకంగా మెలగండి.
✓ పల్సెడ్ బ్రైట్‌నెస్: చెవిటి వారికి లేదా వినికిడి లోపం ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది.
అనుమతులు: http://bit.ly/2oWzYDS
నిద్ర రుగ్మతలను నివారించండి
ఒత్తిడి, జెట్ లాగ్, డిప్రెషన్, మైగ్రేన్, తలనొప్పి, ప్రేరణ, టిన్నిటస్, నిద్రలేమి, బర్న్-అవుట్, ఆటిజం, PTSD, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్, ADHD, మెంటల్ డిజార్డర్ వంటి ఏవైనా కారణాల వల్ల కలిగే నిద్ర రుగ్మతలకు సున్నితమైన నిద్ర శబ్దాలు మరియు కాంతి సహాయపడవచ్చు. యాప్ వైద్య ఉత్పత్తి కాదని మరియు నిద్ర రుగ్మతలను ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడు నిర్ధారించాలని దయచేసి గమనించండి. కానీ నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకుండా నిద్రపోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడవచ్చు.
పెరుగుతున్న కాంతితో మేల్కొలపడం ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎప్పటికీ కఠినమైన శబ్దాలతో మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడరు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
13.8వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.
