CoachOS - Client Training App

CoachOS LTD

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వర్కౌట్‌లను లాగ్ చేయండి, పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ట్రైనర్‌తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.

కోచ్‌ఓఎస్ అనేది మీ ప్రోగ్రామ్‌ను నడపడానికి మీ పర్సనల్ ట్రైనర్ ఉపయోగించే యాప్. మీ వర్కౌట్‌లు, పోషకాహార ప్రణాళికలు మరియు షెడ్యూల్‌లను నేరుగా మీ ఫోన్‌కు పొందండి.

వర్కౌట్‌లు

గైడెడ్ వర్కౌట్ లాగింగ్‌తో మీ కోచ్ ప్రోగ్రామింగ్‌ను అనుసరించండి. అంతర్నిర్మిత రెస్ట్ టైమర్‌లు మరియు వ్యాయామ డెమోలతో సెట్‌లు, రెప్‌లు మరియు బరువులను ట్రాక్ చేయండి.

పోషకాహారం

మీ కోచ్ మీ కోసం రూపొందించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు వంటకాలను వీక్షించండి. బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయండి, భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు మీ పోషకాహార లక్ష్యాలతో ట్రాక్‌లో ఉండండి.

మెసేజింగ్

మీ కోచ్‌తో నేరుగా చాట్ చేయండి. యాప్ నుండి బయటకు వెళ్లకుండానే పురోగతి ఫోటోలు, వాయిస్ నోట్స్ మరియు చెక్-ఇన్ అప్‌డేట్‌లను పంచుకోండి.

పురోగతి ట్రాకింగ్

శరీర కొలతలు, పురోగతి ఫోటోలు మరియు వర్కౌట్ చరిత్రతో కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూడండి - ఇవన్నీ మీకు మరియు మీ కోచ్‌కు కనిపిస్తాయి.

హెల్త్ సింక్

నిద్ర, రికవరీ మరియు యాక్టివిటీ డేటాను ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయడానికి Apple Health లేదా Health Connectని కనెక్ట్ చేయండి.

కోచింగ్ పొందే అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించబడింది. మీ ట్రైనర్ కోచ్‌ఓఎస్ ఉపయోగిస్తే, ఇది మీ యాప్.

కోచ్‌ఓఎస్ అనేది వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Improved health and activity syncing, background delivery and recovery after interruptions. Includes fixes for offline data, scheduling, chat and app stability.